有一個我見過最好的答案是這樣的： 與其糾結(jié)要不要給孩子玩手機(jī)，不如去尋找能給孩子帶來真實(shí)成就感、歸屬感和自主感的更有意義的活動。
１. 找到替代品
觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足ta的好奇心和成就感。
在電子設(shè)備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時長；在設(shè)備上裝一些電子書，讓ta覺得看書和看手機(jī)好像也差不多。
找到可以引發(fā)孩子好奇心的東西，給ta講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關(guān)的小知識和故事。
和孩子一起記錄經(jīng)歷過的趣事，培養(yǎng)對事物觀察，思考的習(xí)慣，還提高了學(xué)習(xí)、分析、表達(dá)、溝通、邏輯思維等能力。
２. 以身作則
我們可以把視線從孩子身上移開，關(guān)注到自己身上，因?yàn)楦改傅男袨榉绞绞呛⒆幼詈玫陌駱印Ｏ裙芾砗么笕俗约旱男袨椋纬梢环N學(xué)習(xí)的“場”，自然而然會影響到孩子，也就會形成良好的習(xí)慣。
要不然我們在管教孩子不要玩手機(jī)的時候，ta會回答你說：“你也整天玩手機(jī)啊，為什么不讓我玩？”
當(dāng)然我的意思并不是說“父母不能玩手機(jī)了”，父母給孩子的示范不是不玩手機(jī)，而是專時專用。只是避免出現(xiàn)以下情況： ▼
媽媽在監(jiān)督孩子做作業(yè)，一邊要求著孩子專心努力認(rèn)真，一邊自己坐旁邊玩手機(jī)。
孩子放學(xué)回家，想找爸爸聊天，可是全程爸爸都專注著手機(jī)上的斗地主，有一句沒一句地應(yīng)付著。
３. 做約定
可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學(xué)習(xí)時間來換取玩游戲的時間。
比如可以學(xué)習(xí)1個小時，可以得到0.5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學(xué)習(xí)和玩游戲的時間都要記錄下來。
前天，有一位家長就跟我們分享了關(guān)于如何“和孩子做約定”很棒的做法：▼
幾年前，我曾見過一個“最不依賴手機(jī)”的孩子，核心原因并不是他有多出色，而是因?yàn)樗募彝樗麆?chuàng)造了一個“不需要依靠手機(jī)來滿足精神需求”的環(huán)境。
“老師其實(shí)我平時很少用手機(jī)的，你有事的話打我家里電話或者找我爸媽哦~”
“為什么你不用手機(jī)呢？”
“因?yàn)闆]什么可用到的啊，回家后，晚上吃好飯會出門散步，隨后打打乒乓球，在家就看書，有時候還會和家里人一起看一場電影。”
如果孩子一直在玩手機(jī)，說明ta缺少的是一個：比手機(jī)更有意思的生活環(huán)境。
當(dāng)孩子在生活中尋找不到興趣和成就感時，就只能在手機(jī)中尋找。讓孩子不沉迷游戲的方法，就是陪伴孩子尋找生活中的樂趣和成就感。
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