欧美亚洲国产一区二区三区,亚洲精品一区久久久久久,2019中文在线观看,亚洲区中文字幕

初三高效的作息時間表(初三作息表時間周末清晰)

??很多學生都羨慕班級里的學霸,認為他們成績好,綜合素質也好,自己也很想成為學霸,很好奇他們都是怎么學習的?有什么高效的學習計劃?為什么自己學習的時間很長,成績還是不好呢?下面就為大家分享學霸的作息時間表,快來借鑒吧!

??初三學霸的日常學習計劃表

??6:20 住校生每天這個時間必起,要堅持下去,不可懶惰!不住校的學生算一算從家到學校需多長時間,就早起多長時間。洗漱之后去運動,鍛煉身體。還剩時間的話,可以背背書。

??7:30—8:00 到七點半的時候,專心的去吃早餐,規定半小時內吃完。

??8:00—9:00 這個時間段,人的精力比較充沛,可以讓自己復習一些邏輯性強、難度大的課程,比如物理、化學、地理、數學等課程。

??9:00—11:00 此時短期記憶力效果好,對于老師即將要考察的內容突擊記憶一下,平時半小時能記下來的東西,這時記憶十幾分鐘就能背下來,可謂事半功倍。

??11:00—12:00 離午飯時間不遠了,復習了一上午的內容,肯定會有些疲勞,這個時間可以進行常規練習題的復習,鞏固之前所學的基礎知識。

??12:00—13:00 初三學習任務重,時間緊張,不過還是要做到勞逸結合,才能高效復習。此時是午飯時間,可以讓自己聽一些舒緩心情的音樂,讓自己適當休息一下。

??13:00—14:00 吃完飯之后,肯定會有些困乏,實在很困的,就午睡半小時,醒來之后看看課外閱讀。

??14:00—16:00 此時長期記憶的效果好,可以給自己安排一些重點的內容永久記憶。

??16:00—18:00 這個時間段,人的心境比較平和,適合做一些復雜計算又費勁類的工作,比如數學等課程。

??18:00—19:00 學了一天,肯定很累了,利用這個時間段好好吃飯,好好休息,讓大腦放松下。

??22:10 初三的課程很多,但要學好,并不是一日就可完成的,因此為了明天有精力繼續學習,這個時間必須入睡。

??怎么做到合理安排時間?

??初三學生要想做到合理的安排時間,就要有一個工具,手表,盡量不要帶手機,以免自制力下降,畢竟電子產品很容易吸引你,一不小心就去刷微信朋友圈了。

??另外,還需要準備一個輔助時間管理的工具,即手賬本。手賬本都有一定的周期,學生可根據自己情況安排一周或者更長時間的計劃,制定計劃時,想好每天要做什么,需要多長時間,有目標的學習可以提升學習效率,免得東想西想東摸西摸的,把時間無緣無故浪費了。

??學習期間應遠離游戲、社交媒體等,這些還不適合學生時代的我們,應該把主要精力放在學習上,汲取更多有用的知識,為能有一個美好的未來,這些付出都是值得的。

??如果你也想成為一個學霸,可參考本文的學習時間表,要知道學渣和學霸的區別在于,學霸能合理利用時間,高效學習,而學渣的學習效率卻很低。看完之后,趕緊制定一份學習計劃,讓自己有目標的復習,提高學習效率,馬上就要中考了,爭取考入理想的高中。

原創文章,作者:清風徐來,如若轉載,請注明出處:http://www.69xo69.com/15126.html

(0)
上一篇 2022年5月3日 下午8:30
下一篇 2022年5月3日 下午8:58

相關推薦

  • 家長說孩子討厭學語文

    家長說孩子討厭學語文,孩子不愛學語文你會說,數學是枯燥乏味,英語是為無聊聯系,到底是為了考試還是為了迎合別人,難道這樣的語言邏輯還讓孩子不愛學習嗎?要搞清楚孩子不愛學習,又要以怎樣…

    孩子學習 2023年2月23日
  • 高考語文閱讀選擇題

    高考語文閱讀選擇題(語文材料閱讀答題技巧) 光明日報記者晉浩天 2022年高考招生即將拉開帷幕,超過一千萬名考生就要迎來屬于他們的一次人生大考。 相比往年,今年高考穩中有變。 上海…

    孩子學習 2022年8月24日
  • 大學害怕考試

    大學生活對于很多大學生而言是“歡樂”的,畢竟大學里沒有了父母的約束,大學生可以自己做主獨立生活。但是就是這樣的情況,也讓很多大學生迷失了自我,生活和學習上不夠自律。   …

    孩子學習 2022年9月16日
  • 孩子厭學遺傳

    孩子厭學遺傳了你們的基因, 看看 有一對夫妻,是一對夫妻,結婚晚,結婚晚,倆孩子才出生,孩子是屬于多動癥的一個,生下來還是女孩的,女孩總是很淘氣,上課睡覺,玩惡作劇,注意力不集中,…

    孩子學習 2023年4月23日
  • 7歲孩子學習差

    小軍成績不太好,加上性格內向,在學校感覺到強烈的孤獨感,他每天回到家之后,最喜歡的就是打游戲,因為在游戲中他還可以和別人聊聊天,可是現實中別說和別人聊天,跟人開口說話,他都覺得費勁…

    孩子學習 2022年5月29日
  • 中學生孩子厭學怎么辦

    中學生孩子厭學怎么辦?中學生是孩子學習的關鍵期,部分中學生會出現厭學的現象,而高中生更會出現一些厭學的現象,因為中學生的身體、心理在變化,逐漸產生自己的想法,如果這種思想一直存在,…

    孩子學習 2023年2月13日
  • 孩子討厭學舞蹈

    孩子討厭學舞蹈,學小提琴,學舞蹈,學繪畫,學跆拳道,學……這些從小時候就會來。 “學個夠”是最好的教育 我是黃雨桐的媽媽,您說孩子什么時候開始學鋼琴的?如果…

    孩子學習 2023年4月20日
  • 孩子學習非常好(孩子很好學)

    現階段,學生學習壓力大已經成為普遍的認知。基本上絕大部分家庭的生活節奏都圍繞著孩子在轉。 輔導孩子作業更是家長最頭痛的事。相當部分家長被這項工作折磨得疲憊不堪,甚至還有家長因為輔導…

    2022年5月14日
  • 孩子不服管教厭學

    孩子不服管教厭學,與孩子的天性有關,家長一定要重視。 孩子的很多厭學的表現是由于缺乏起碼的是非觀,正如熱播劇《小歡喜》中的喬英子,由于過分地看重自己的成績,最終產生抑郁情緒,甚至想…

    孩子學習 2023年3月3日
  • 成績好的孩子的特點(成績好的孩子有哪些特點)

    在中國的教育環境中,我們的父母從孩子還沒出生開始,就進行著一系列的教育,很多老公和婆婆對媽媽的關懷,直白一點,有些不是為了妻子和媳婦,就是為了肚子里的孩子。為了孩子聰明,就讓媳婦吃…

    2022年5月14日
主站蜘蛛池模板: 游戏| 新宁县| 富顺县| 萨迦县| 昌平区| 公安县| 剑河县| 太仓市| 津南区| 建平县| 潮安县| 宜宾县| 牡丹江市| 正阳县| 山阳县| 胶南市| 兴文县| 大理市| 牙克石市| 广汉市| 龙里县| 广昌县| 兰考县| 固始县| 开原市| 阜新市| 天等县| 张家川| 广灵县| 绥滨县| 报价| 嘉荫县| 印江| 鄢陵县| 乐东| 怀仁县| 东方市| 靖远县| 武平县| 湟中县| 荥阳市|