我是一位學(xué)生，我曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的學(xué)生，但是自從我患上了失眠疾病之后，我的生活開始變得異常痛苦。我開始學(xué)習(xí)成績下降，情緒不穩(wěn)定，甚至經(jīng)常請假回家休息。這使我非常苦惱，我不知道該如何應(yīng)對這種情況。于是，我決定休學(xué)一段時間，以便更好地面對我的疾病。
休學(xué)期間，我接受了醫(yī)生的治療，并開始積極地尋找失眠的治療方法。我嘗試了各種方法，包括藥物治療、飲食調(diào)整、運動等等，但是效果都不是很明顯。我開始感到絕望，甚至想過放棄治療。但是，我不能放棄，我必須努力戰(zhàn)勝失眠疾病。
我開始與我的老師和同學(xué)交流，尋求幫助。他們告訴我，他們也曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的問題，但是他們通過努力和堅持，最終戰(zhàn)勝了失眠疾病。這些經(jīng)歷讓我更加有信心，我開始嘗試不同的方法，希望能夠找到最有效的方法。
最終，我終于找到了一種有效的方法：心理治療。我開始學(xué)習(xí)如何控制自己的思維，并嘗試通過冥想和深呼吸來幫助自己放松。這些訓(xùn)練讓我感到非常舒適，我的成績也開始逐漸恢復(fù)。
通過這段經(jīng)歷，我學(xué)會了如何面對失眠疾病。我了解到，失眠并不是一種簡單的疾病，需要認真對待。我也學(xué)會了如何尋求幫助，并如何通過努力和堅持，最終戰(zhàn)勝失眠疾病。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會更加努力，更加健康。
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