初中輕度抑郁癥休學(xué)
初中時(shí)期，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一些情緒上的波動(dòng)，而有些人可能會(huì)因?yàn)槟承┰颍谇楦猩铣霈F(xiàn)問(wèn)題，這其中就包括了我。我還記得那時(shí)候，我感覺(jué)自己好像整個(gè)世界都失去了色彩，每天過(guò)得都很沮喪和壓抑。
我開(kāi)始懷疑自己是不是有什么問(wèn)題，于是決定去看醫(yī)生。醫(yī)生給我做了一些測(cè)試，最終確定我是輕度抑郁癥。這個(gè)消息讓我感到非常震驚，因?yàn)槲冶緛?lái)認(rèn)為自己只是有些情緒波動(dòng)而已。
于是，我開(kāi)始接受治療。我接受了藥物治療和心理治療，慢慢地，我的情緒開(kāi)始有所好轉(zhuǎn)。但是，盡管我的情況有所好轉(zhuǎn)，我還是決定休學(xué)一段時(shí)間，因?yàn)槲倚枰恍r(shí)間來(lái)調(diào)整自己的思維方式和情緒狀態(tài)。
這個(gè)決定在當(dāng)時(shí)看來(lái)可能有些不可思議，但是現(xiàn)在回想起來(lái)，它是正確的。休學(xué)期間，我得到了更多的時(shí)間和空間來(lái)思考我的感受，重新審視自己的生活和價(jià)值觀。我也學(xué)會(huì)了更好地處理自己的情緒，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)和冥想來(lái)放松自己。
現(xiàn)在，我已經(jīng)回到了學(xué)校，并且感覺(jué)更加健康和自信了。我知道，這個(gè)經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟，也讓我更加珍惜生命中的人和事。如果我也遇到了類(lèi)似的情況，請(qǐng)不要害怕，相信自己，相信醫(yī)生和治療師，他們都會(huì)幫助你度過(guò)難關(guān)。
原創(chuàng)文章，作者：賴(lài)頌強(qiáng)講孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦，如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.69xo69.com/163933.html
