抑郁癥的判斷
抑郁癥是一種常見的心理疾病，它的癥狀包括情緒低落，失去興趣，精力不足，以及自我負面評價等。如果或認識的人患有抑郁癥，以下是一些常見的癥狀：
– 持續情緒低落，無法擺脫
– 失去興趣，對平時喜歡的事物不再感興趣
– 精力不足，感到疲憊和無助
– 自我負面評價，認為自己不行或廢物
– 失眠或過度睡眠
– 食欲改變，過度飲食或過度節食
– 注意力和記憶力下降
– 感到沮喪和絕望
如果或認識的人符合以上的癥狀，建議盡快尋求專業幫助。抑郁癥可以通過藥物治療和心理治療來治療。
如果不確定自己或他人是否患有抑郁癥，可以嘗試以下方法：
– 與醫生或心理健康專家交談，了解癥狀
– 觀察自己或他人的癥狀是否符合抑郁癥的標準
– 與朋友或家人交談，了解他們是否經歷了類似的癥狀
– 關注自己或他人的心理健康，并尋求支持和幫助
抑郁癥是一種常見的心理疾病，但也可以嚴重到影響生命。如果或認識的人患有抑郁癥，請尋求專業幫助。
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