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上網多少個小時算網癮(網癮一天玩多久)

“網絡成癮”已成為一種普遍社會現象,很多孩子喜歡上網,常常因此被貼上“網癮”的標簽。確實,不少同學從喜歡上網、習慣上網,慢慢演變為網絡成癮。

這些孩子每天玩手機樂此不疲,開始厭學,成績慢慢下滑,成為了許多家庭和父母的最大煩惱。

網癮產生的原因:

1.緊張的家庭氛圍

孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象,背后的主要因素是心理問題,他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦,父母與孩子之間沒有良好的相處模式,往往促成孩子成癮性人格的形成。

2.不良的親子關系

超過一半的孩子沉迷網癮是因為親子關系不好。很多家長忙于工作而忽略了孩子的內心需求,致使孩子產生孤獨苦悶、抑郁內向、膽小孤僻等性格和心理。因為現實中無處訴說和發泄,孩子就沉迷于網絡或游戲這個精神避難所。

3.不當的教育方式

父母的教養方式兼有溺愛和控制是導致孩子網絡成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂,于是從游戲中找到現實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

4.孩子適應不良

在初一、高一這兩個階段,孩子的學習、生活環境有了很大的改變,容易出現不適應,容易以逃避現實的方式去面對。家長往往不注意觀察孩子的情緒和心理需求。很多孩子都是初一、高一開始網絡成癮,等到初二、高二成績下降了,家長才意識到這個問題。

5.孩子自制力薄弱

不少上網成癮者自己也知道這樣不好,也不想這樣下去,但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制力不強。

網絡成癮9大癥狀:

所謂網絡成癮,即在過去7天內,平均每天上網時間超過4個小時,同時出現下列9種情形中的4種及以上者,即為網絡成癮:

1.由于經常上網,即使不上網時腦中也一直浮現與網絡有關的事情;

2.一旦不能上網,就感到不舒服、無所事事或不能靜下心來干別的;

3.希望增加上網時間,以便滿足自己的愿望;

4.上網的時間超過自己預想的時間;

5.多次想停止上網,但總也不能控制自己;

6.因為上網而不能完成作業或逃學;

7.向家長或老師、同學隱瞞自己上網的事實;

8.因為上網而與家長發生沖突;

9.為了逃避現實、擺脫自己的困境或郁悶、無助、焦慮情緒而上網。

濟南遠大戒癮中心溫馨提示:

濟南遠大中醫腦康醫院戒癮科,主要設有酒精依賴科、網絡游戲依賴科、賭博成癮科、藥物成癮科、自愿戒毒科等特色臨床科室。

醫院設有心理咨詢、心理測驗等配套科室,配有國際先進的物理治療設施和傳統中醫治療設施和方法。病房環境優雅、整潔、舒適、每層設有單人房間,配有空調、電視。病區設有籃球場、健身器材、臺球桌等設施。還設有卡拉OK、多媒體室等設施,通過形式多樣的文娛活動幫助成癮患者擺脫心癮,早日康復,回歸家庭和社會。

原創文章,作者:清風徐來,如若轉載,請注明出處:http://www.69xo69.com/18239.html

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