很多家長咨詢我：老師，我的孩子之前學(xué)習(xí)非常好，在班里前幾名，是學(xué)霸。可是最近一段時(shí)間，不知道什么原因，就是不去上學(xué)。
這里面有初中生、高中生、大學(xué)生、研究生，更令人難以置信的是還有些博士生！有的是請假在家，斷斷續(xù)續(xù)去上學(xué)，三天打魚兩天曬網(wǎng)。很多時(shí)候是到了校門口，又打退堂鼓，急火火地跑回家。就好像學(xué)校里面不是學(xué)生和老師，里面全是可怕兇神惡煞一樣。家長、老師、學(xué)生百思不得其解！有的是休學(xué)在家，不敢出門，黑白顛倒，沒黑沒白地玩游戲，可以說是廢寢忘食！有的孩子描述，如果必須出門，心里都在發(fā)抖。
老師
可是過去，他們一直成績很好，是學(xué)霸。每次考試都是名列前茅。甚至小學(xué)跳級，初中跳級，高中跳級。在學(xué)校積極參加各種活動(dòng)，陽光活潑開朗。他一直是老師、學(xué)校的寵兒，是爸爸媽媽的驕傲。
孩子獨(dú)立有主見，爸爸媽媽一直沒提過什么要求，從小到大基本沒怎么操心過，而且很多時(shí)候家長還聽孩子的意見。
這么好的孩子，怎么就抑郁了呢？
下面我就和大家一起來分析分析，孩子到底是哪里出了問題。
1.一直優(yōu)秀，所以必須優(yōu)秀。這是他的內(nèi)在價(jià)值邏輯。
從出生那天起，作為家長的父母甚至爺爺奶奶就開始了言傳身教，把孩子學(xué)說話，學(xué)走路，學(xué)數(shù)數(shù)，學(xué)加減乘除，背誦唐詩宋詞作為孩子判定孩子優(yōu)秀不優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)。很多爺爺奶奶爸爸媽媽都是老師，認(rèn)為自己懂教育懂心理學(xué)，孩子大腦開發(fā)越早越好。拔苗助長不厭其煩！
從幼兒園開始就獲得各種光環(huán)，被優(yōu)秀籠罩。跳級、陽光、活躍，一路上順風(fēng)順?biāo)屗X得，優(yōu)秀就是他，他就是優(yōu)秀。
老師
一個(gè)被優(yōu)秀綁架的孩子，不能失敗，不能糟糕，不能有負(fù)面的評價(jià)。任何事必須是好的結(jié)果，必須無所不能，必須事事完美。
因?yàn)橹挥袃?yōu)秀，才有價(jià)值。只有優(yōu)秀，才被關(guān)注和肯定。
所以這樣的孩子很在乎事物的結(jié)果，很在乎外在的評價(jià)，特別是權(quán)威角色（如父母、老師）的評價(jià)。任何負(fù)面的反饋或評價(jià)，都會(huì)讓他們的內(nèi)在價(jià)值遭受攻擊，甚至崩潰。他們的學(xué)習(xí)不是為了自己的興趣，自己學(xué)本領(lǐng)，而純粹為了成績，純粹為了在別人面前有面子，有榮耀，有光環(huán)，為了成為萬眾矚目的焦點(diǎn)，為了重點(diǎn)高中，重點(diǎn)大學(xué)，985、211。至于上了這些重點(diǎn)學(xué)校去干什么沒有明確的目的。
有一個(gè)孩子上高三了，換了一個(gè)物理老師，老師說會(huì)采取題海戰(zhàn)術(shù)，要大家盡可能的多做多練。
對他來說，課上積極發(fā)表自己的意見是一件引以為豪的事。對于題海戰(zhàn)術(shù)，他有不同的見解，他本是自信滿滿的以為老師可能聽取他的見解，獲得老師的認(rèn)同。
但沒想到的是，老師竟劈頭蓋臉一頓臭罵：你這家伙不想做，就別找那么多借口！當(dāng)著全班的面，他感覺到無地自容。
就在一瞬間，他的內(nèi)在價(jià)值體系被摧毀了。他感覺到自己沒有價(jià)值，一無是處，他感覺到被嘲笑，他感覺到無法再面對外在的任何環(huán)境。
老師
有些孩子上了高中，特別是到了高二，因?yàn)闆]有及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，造成數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)成績下降，上課聽不懂，考試成績一次比一次差，最后一道心理防線崩塌，無法靜下心來聽課。一上數(shù)學(xué)課她就心煩意亂，如聽天書，僅僅一兩周的時(shí)間內(nèi)心徹底崩潰。她不想再去學(xué)校，不想見到老師同學(xué)，自卑感充滿了她的整個(gè)世界，她痛苦萬分。如果這時(shí)候家長在不明就里的情況下說幾句戳中痛點(diǎn)的話，那簡直就讓她雪上加霜，隨時(shí)都有可能做出危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
2. 表面看起來陽光積極、善良優(yōu)秀，實(shí)際內(nèi)在自我認(rèn)同感和價(jià)值感都是非常低的。
是老師批評激發(fā)他的抑郁癥嗎？
其實(shí)不是，至少不完全是。就算沒有老師的批評，也終將遇到其他負(fù)面的反饋。
這樣的孩子，表面看起來陽光積極、善良優(yōu)秀，實(shí)際他們內(nèi)在自我認(rèn)同感和價(jià)值感都是非常低的，他們的價(jià)值都建立在外在的評判上，而這樣的價(jià)值評價(jià)體系是不健康的。
看起來陽光積極、善良優(yōu)秀，幾乎所有好的品質(zhì)他們都有，但實(shí)際他們就是為了這些社會(huì)認(rèn)同感而活著。
當(dāng)遇到糟糕的反饋，他們很難找到出口，很容易陷入黑暗和絕望。
老師
為什么以前沒有發(fā)作？
因?yàn)橐郧暗拇驌舨粔虼螅@種負(fù)面反饋積累的不夠多。學(xué)科難度還沒那么大。
其實(shí)以前每次遇到挫折，都會(huì)難過很久，也會(huì)要好長一段時(shí)間才能走出。比如沒考好，就會(huì)難過懊惱很久，內(nèi)心深深起誓，下次定要考好。
以前可能還有一定的寬容度，但這次是他價(jià)值的評判者-老師，給了他糟糕評價(jià)和否定，所以沒有退路，沒有出口。她瞬間崩潰！
3. 心理的問題解決了，上學(xué)的社會(huì)功能自然也就恢復(fù)了。
不愿去學(xué)校，是不敢去學(xué)校，因?yàn)閷W(xué)校里充滿了嘲笑，內(nèi)心的價(jià)值感崩潰了。
其實(shí)多年來，內(nèi)心一直是恐懼糟糕失敗的。當(dāng)真的陷入失敗，整個(gè)人完全被恐懼籠罩，變得自卑，變得膽怯。
是別人的眼光殺死了你嗎？不是，是自己殺死了自己！這個(gè)世界上，除了你的爹娘把你天天掛在心上，有的爹娘也不可能把你掛在心上。那就是你自己要懂得珍惜自己！沒有不可逾越的鴻溝，只有心理的不強(qiáng)大！
當(dāng)他開始允許人們嘲笑他，當(dāng)他告訴自己“我不會(huì)在乎別人的看法”時(shí)，一切都會(huì)煙消云散。
害怕被嘲笑，是無力的。承認(rèn)暫時(shí)的困難，才變得完美，變得有力。大聲的對自己說，我遇到了困難，我會(huì)戰(zhàn)勝困難，這只是時(shí)間的問題！或者說：我數(shù)學(xué)學(xué)的不太好，并不代表我一無是處，我可以心態(tài)好啊！考不好我能接受啊。
當(dāng)能夠看到自己的恐懼，放開一直希望緊緊拽住的東西，允許那么多年來一直想要避免的，我們就會(huì)回歸到最本來的樣子，那是真實(shí)有力的樣子。
老師
焦點(diǎn)效應(yīng)中，每個(gè)人會(huì)高估自己被關(guān)注的程度。靜下心來想一想，除了你是爹媽的心肝寶貝，誰會(huì)關(guān)注一個(gè)與自己毫無關(guān)系的人呢？你影響不了你同學(xué)的一生，也不會(huì)影響老師的一生，在別人眼里，我們都是過客！今天的好友，明天也會(huì)天各一方，誰會(huì)記得你曾經(jīng)的光彩照人呢。這樣說是不是有點(diǎn)太沒人情味？其實(shí)，事實(shí)就是如此！
每個(gè)人的世界中心是自己，別人并沒有那么關(guān)注自己，但自己可以是自己世界的中心。
親近自己，愛自己，允許自己，更明白自己想要的，更透徹更有力。
了解自己的情結(jié)、思維，建立自己的力量，也才看清楚當(dāng)時(shí)課上的情況，看清楚老師的謾罵是出于老師自己的防御。
老師似乎也跟自己一樣，總是在防御著某些東西。只是當(dāng)時(shí)的言論恰好激發(fā)了老師對外在否定的防御。如果是別的同學(xué)有這樣的言論，老師也會(huì)發(fā)怒，并不針對自己。
你釋然了，有力了。心理的問題解決了，上學(xué)的社會(huì)功能自然也就恢復(fù)了。
抑郁恐懼、焦慮、強(qiáng)迫癥的治療主要有這幾部分：
處理潛意識(shí)影響事件和因素；處理情緒；學(xué)會(huì)與癥狀相處；建立適宜的改善行為模式。
當(dāng)然，至于你的孩子不去上學(xué)應(yīng)該怎么辦，我們還是需要具體問題具體分析。家長要學(xué)會(huì)順勢而為引導(dǎo)孩子，做孩子的知心朋友。家長一定要讓自己保持冷靜理智。記住：一個(gè)焦慮抑郁的人是不可能把另外一個(gè)焦慮抑郁的人引導(dǎo)出困境的。
你還有什么問題，歡迎您和我交流，我在各大平臺(tái)等著你。
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