隨著手機游戲的普及，幾乎所有的家庭里面的孩子都會打游戲，也都有打游戲的習慣。雖然電子競技已經陸陸續續登入大眾的視野，但是依舊在許多家長眼里，打游戲仍然是不務正業、玩物喪志的標志，如何防范孩子游戲“上癮“，現在變成了眾多孩子家長的心病。
其實如果只是偶爾玩游戲作為娛樂，相信大多數家長都是可以接受的，甚至認為這是孩子的益智工具，也有利于孩子融入更多小朋友的大集體，能夠與小伙伴們有更多溝通的語言，能夠幫助孩子性格變得更聰明、更開朗。但是讓家長們接受不了的是發生孩子動輒一動不動坐著玩幾個小時的游戲、孩子因為玩游戲一天天下降的成績、動輒對著屏幕打打殺殺大喊大叫、性格變得不愛出門更加孤僻等不好的情況。
好多家長面對這種情況是屬于打又不能打，罵又擔心會傷害到孩子的自尊心，只能通過沒收手機等“暴力”手段來制止孩子玩手機，但依舊沒辦法阻止孩子對游戲的沉迷，甚至網上流傳出孩子為了打游戲傷害父母、跳樓自殺等各種負面新聞，讓家長們憤怒無奈之余又擔憂不已。
面對發現的問題首先我們需要做的是分析問題，為什么游戲會讓孩子們成癮？我們家長也曾經年輕過，也曾玩過游戲，為什么我們沒有像現在的孩子一樣，游戲成癮變成了一個社會問題呢？有以下幾個原因：
首先，從家長身上找原因，家長沒有給予孩子足夠的陪伴。
孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關，要知道從心理學來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現實無法實現的補充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。大多數時候，家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業，但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上，更多的應該是心靈上的陪伴，而大多數家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現實中獲得陪伴的時候，游戲就成了他打發大部分時間的重要手段，時間久了自然會上癮。
其次，從孩子身上找原因，我認為主要游戲能夠滿足孩子的成就感和認同感。
現實生活中總會出現各種各樣的不如意，沉迷游戲的孩子，大多數都在現實中受到了打擊和批評，無法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產生了自我價值得到實現的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。特別是同時，游戲也是大多數孩子都在玩的情況下，與眾多同齡人形成了一個“游戲圈”讓自身在游戲中得到了更多的認同感。
最后，從教育本身找原因，教育的本質是教育孩子如何做人，而不是完成學業的機器。
教育應該讓孩子成為一個心智健康的人。說到底，沉迷游戲上癮的孩子只是對外界失望后躲進了游戲的世界里而已。教育本身過于重視學業、重視成績排名，讓現在的孩子承擔了他們無法承擔的壓力，有的在父母幫助下或者自身努力下擺脫了出來，但是更多的孩子是沒辦法自己束縛的，只能逃離。所以在筆者看來，這是現在唯“學業”論的教育觀念導致的一個負面的產物之一。
那么分析完原因之后，該如何解決問題呢？怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮？如何幫助孩子從游戲成癮的困境中解救出來，從此不再擔心，讓孩子健康快樂地成長呢？通過以下幾方面來看：
一是家長轉變觀念。陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了游戲，原來家里也會很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨感，主動的融入生活。
二是讓孩子走出家門。辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽關；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現實世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。
三是正確認識教育的本質。我們教育、培養孩子更多的是希望孩子能夠健康成長。家長需要明白教育不僅僅是完成學業，小升初、初升高、高升大學，我們最終都會步入社會，面對社會。游戲不應該成為孩子們的避風港，真正的避風港應該是家庭。要努力轉變觀念，轉變認識，讓孩子不要成為學業的奴隸，要讓孩子成為自己生活的主角，在自己的生活里健康、快樂地成長。
在孩子的生活里，我們的家長、老師更多的應該是一個園丁的角色，我們更多地應該是保護他自由生長成為一個他想要成為的人，而不是讓他成為一個我們自己想要的樣子。
最后，需要說的是，現在的孩子因為接觸的事物更加的快速，接觸的信息也更加的復雜，他們比我們想象的要成長得更快更成熟，家長、老師不能以10年前、20年前的老眼光來看待新生的一代，更多的應該以平等的視角、平等的態度來對待他們。尊重他們的感受，尊重他們的自由，在愛護的同時，不能拔苗促長。
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