當代的家長，只要是提起孩子玩手機的問題，我想沒有一個不撓頭的。
前幾天我還看到一個新聞，說一個媽媽為了不讓孩子玩手機，想出了一個很絕的主意。
她告訴女兒玩手機會傷害眼睛，女孩不信。
結果寶媽趁著她睡覺時，偷偷畫了個熊貓妝，小女孩醒來后看到后嚇得再也不敢過度使用手機了。
實際上針對孩子不同的年齡層，想解決掉孩子對手機依戀的問題，方法是完全不一樣的。
這篇文章，我會詳細講解一下孩子沉迷手機的應對方式，按照2-8歲孩子的不同階段不同需求，來給到大家具體的解決辦法。
2-3歲的孩子
這個階段的孩子處在探索欲和好奇心高度萌發的階段，解決孩子玩手機的問題，只需要簡單粗暴，然后配合轉移注意力的方式就可以了。
比如，我們可以直接把電視機插座拔掉，或者是手機沒電了，找不到充電器。
這樣的理由看似蹩腳，但是這個階段的孩子是可以接受的。
在勸孩子放下手機，或者關掉電視機之后，接著陪孩子一起玩他喜歡的游戲，或者帶孩子下樓外出轉一轉，孩子的注意力很快會被轉移走。
4-5歲的孩子
面對這個階段的孩子，拔掉插座，手機沒電之類的借口已經搞不定他們了。
我們就可以用控制網絡信號的方式，來限制孩子看電視，玩手機的時間。
比如拔掉網線，關掉路由器，或者用路由器管家，限制網絡的正常使用。
比起媽媽不讓你看，孩子更容易接受：沒有網絡了，信號不太好。
當然，這個是比較簡單粗暴的方式，可能會讓孩子有情緒。
不過，別擔心，遇到孩子有情緒問題，就用我們育兒群課程中講過的《情緒處理四步法》去幫孩子緩解情緒就可以。
這些簡單粗暴的方法，只能解決孩子一時的玩手機的問題。
如果想讓孩子逐漸養成自律的品格，合理的規劃使用手機或者是看電視的時間，家長還需要做好這三件事。
第一：培養孩子的時間觀念
之前在咱們的2-8歲媽媽成長群的內部課程中，奶油媽媽也專門分享過幫孩子建立時間觀念和意識的方法：教孩子認識鐘表。
先認識鐘表上的長針，短針，然后在教孩子認知整點，再到半點，再到一刻鐘，5分鐘，1分鐘，孩子學習認表的順序不能搞錯，一定是先大后小。
先引導孩子學會認表，具備初步的時間觀念和意識，然后接下來，就可以嘗試跟孩子約定看電視，看手機的時間。
第二：家長先給予孩子信任，孩子才用自覺反哺你
孩子逐漸開始學會認表之后，很多時候會主動提出：媽媽，我今天就看5分鐘。
必須要提醒大家的是：當孩子提出這個要求的時候，千萬不要竊喜，認為孩子長大了，懂事了。
接著在心里想著：這5分鐘可是你自己說的哦，可不是媽媽要求你的。
然后要求孩子一到五分鐘就關掉。
結果，可想而知，孩子根本不可能關掉，然后媽媽自己還感覺特別生氣：什么育兒方法呀，根本就不管用！
作為家長，咱們一定要考慮到孩子的實際情況，他沒有時間觀念，并不知道5分鐘是多久，能看幾集動畫片。
所以，家長要主動告訴孩子：寶貝，5分鐘太短了，你可能連一集動畫片都看不完呢，媽媽建議你可以選擇看15分鐘，或者是20分鐘。
然后接下來，還是有可能會出現，孩子看完20分鐘之后，還是不肯關掉。
這個時候很多家長就會變得不淡定了：
老娘都給你了20分鐘的時間了，你就應該自覺主動關掉，還敢磨蹭，耍賴，信不信我揍你一頓？
這就不單單是執行規則的問題，還要考慮到孩子的年齡和自控力的問題。
正確的做法是：觀察孩子的看電視，手機的進度，很多時候，孩子只是想把目前正在看的這個看完。
如果家長主動提出：寶貝，我們約定的時間到了，但是媽媽看到你現在正在看的這個視頻，動畫片，還沒有看完，你是想把這個視頻看完就關掉，對么？
接下來，我們就可以跟孩子說：好的，媽媽絕對相信你的自我控制能力，那請你看完這個視頻，這集動畫片之后，把電視，手機關掉，然后來廚房找媽媽，媽媽很期待能跟你一起玩呢。
當父母主動提出來，孩子可以把這集動畫片，這個視頻看完的時候，就是給到了孩子極大的包容和信任。
孩子會在父母的行為和態度中，感受到父母的愛，理解和信任。
在這樣的愛的情感鏈接的包圍下，孩子的羞恥心會被主動啟動起來。
父母如此信任我，我一定不能讓父母失望，父母如此理解我，我也不能讓父母傷心。
然后在羞恥心和內疚感的作用下，孩子的行為會得到很好的自我約束，最終幫助孩子從他律走向自律。
第三：對于孩子的積極行為，給予正向強化和鼓勵
當孩子關掉電視和手機來找我們的時候，我們一定要給到孩子及時的肯定和鼓勵。
我們可以告訴孩子：寶貝，你做得非常好，主動遵守約定，關掉了電視，你的自我管理和自我約束能力越來越強了，媽媽都好崇拜你，你真的太棒了！
每個孩子終其一生都或多或少在尋求父母的認同，而這種對父母認同的渴望，在孩子五六歲時就開始發展得尤為明顯，所以一定要在這個時候就盡量滿足他們。
對孩子最大的鼓勵，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚是屬于彼此之間最強韌而私密的聯系，一個眼神、一個手勢都能深深地烙印在孩子的心底。
因為在他羽翼尚未豐滿前，這個世界是父母幫他撐起的，等他羽翼豐滿，獨立翱翔的那一天，他也只會最在乎父母是否為他感到驕傲。
當孩子放下手機之后，我們同時還要思考另外一個問題：如果孩子放下手機，關掉電視，孩子有什么事情可做？
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