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孩子抑郁不能上學怎么辦(孩子抑郁不上學最好的辦法)

有些家長問我:云爾老師,我們父母和孩子感情很好,我們對孩子也沒有什么要求,可是孩子仍然不能去學校,這到底是怎么回事?其實,在我指導的家庭中,這種問題占很大比例。

那么,為什么有良好的親子關系,孩子仍然不能去學校上學呢?其實,良好的親子感情只是引導孩子走出困境的一個條件。要想引導孩子走出困境你必須學會糾正孩子的認知扭曲。這就要從孩子不上學的根源說起。下面我仍然用一個案例的形式來說明這個問題。

 

老師

王飛去年如愿以償地考入本市一所重點高中,還被分到了火箭班。王飛一家人高興得不得了。王飛臉上洋溢著自信的光彩,爸爸媽媽感覺生活的勁頭十足。爸爸還經常鼓勵上初一的妹妹要多向哥哥學習,一定也要考上這所重點中學。

可是,王飛上了兩個月就開始覺得有些吃力,光是物理化學上課就有些懵,有的時候真是聽不懂,一節課下來內心總感到無名的恐慌,連第二節英語也不能平靜下來。就這樣,到了元旦,全班47名同學,王飛總排名42名,數學95分,英語83分,物理90分,化學85分。王飛心里像壓了一塊巨大的石頭,一進班級就像進了地獄一樣,喘氣都有些困難。有的時候同桌李康問他一個問題,他都沒聽見說的什么,李康就會說他:王飛,干什么了?做夢呢?周圍幾位同學就會哄堂大笑。

 

老師

就這樣,元旦過后,王飛就開始頭疼,渾身冒虛汗,晚上失眠,要爸爸媽媽給自己請假。爸爸媽媽陪王飛去醫院做各種檢查,也沒發現任何問題。內科醫生提醒王飛的爸媽去心理科看一看。到心理科,醫生讓王飛做幾個量表,結果是重度焦慮,重度抑郁。爸媽感到非常震驚,自己這么優秀的孩子怎么會患心理疾病?醫生開了幾種藥物。爸爸媽媽一看這些藥物說明,更是嚇破了膽:有治療抑郁癥的,也有治療焦慮的,還有治療失眠的,竟然還有一種藥物是治療精神分裂癥的。我的天喲,這樣說來,王飛患上精神病了!

王飛的爸媽從醫院回家的路上是魂不守舍,兩口子嘀嘀咕咕:做了幾個量表就診斷孩子有精神病,這準確嗎?這藥能不能吃?王飛本來就抑郁寡歡,從醫院回來就更不想去上學了。我和同學們不一樣了,有精神病了,這怎么回班里去上課?人家別人都能認真聽課,可我就是無法聽課。李偉咳嗽一聲都讓我半天無法靜下心來。前排這個張瀟腦袋晃來晃去,讓我心煩意亂。后邊這個楊洋用鄙夷的眼光看著我的后腦勺,讓我后腦勺涼颼颼的。王飛每天的大腦就是這些東西翻來覆去地出現。

 

老師

其實,王飛所在的這個火箭班上重點大學的百分比是百分百。他考得不好是因為平時的考試難度很大,而高考試題并沒有這么難,也就是說王飛的這個成績上重點大學是沒問題的。但是,王飛在這個班里感受到的壓力非常大。他無法正視自己與別人的差距,也無法去想自己的優勢,他只是體驗到了那種無價值感,無存在感的感受而無法擺脫這種感受,而這種感受不是良好的親子感情就能解決的。這就是很多家長覺得親子感情非常好,為什么孩子仍然不能去上學的原因。因為這種情況和親子感情沒有關系,也不是親子感情好就能改變孩子這種認知狀況的。

王飛的爸媽開始不知道是什么原因,仍然催促王飛快去上學,不要耽誤學習。可是,他們只要提上學兩個字,王飛馬上變臉,生氣,摔門。后來,王飛的爸媽再也不敢提及上學的事情。王飛的爸媽不甘心一個原來那樣優秀的孩子就這樣在家沉淪下去,他們終于找到了我。

 

老師

很多心理咨詢師或者所謂的人生導師給家長洗腦說:只要培養良好的親子感情,其他的交給時間。在他們眼里“親子感情”成了包治百病的靈丹妙藥。我就不知道這些“大磚家”依據的是什么理論?其實,良好的親子感情只是引導孩子走出心理困境的一個必要條件而非充分條件。要想讓孩子走出這個心理困境,還需要家長學會順勢而為引導孩子,糾正孩子對學習成績和排名的認知。

人要臉,樹要皮,這句話充分說明我們的面子最重要!想一想,我們是活給誰的?其實,我們從來就沒有活給自己。我們都是活給別人看的。兄弟兩個分家,最后一根筷子也要掰成兩段,要的就是個面子。

我曾經指導過很多高中重點班的孩子,這些孩子既有前幾名的,也有全班倒數幾名的。前幾名的是因為壓力巨大,總怕名次下滑,而導致自己天天惴惴不安,后來無法上學。而全班倒數的名次的孩子壓力來自于無法面對自己的現狀,覺得在全班同學面前很沒面子,所以就不愿意去上學。王飛就屬于后一種。

通過我給王飛的爸媽的分析,王飛的爸媽知道了王飛的問題根源,然后我又指導王飛爸媽引導王飛和我溝通。

我說:說說吧,王飛,隨便說,想到什么就說什么,不要拘束,不要擔心時間不夠,我是不限時間的。

王飛說:沒什么可說的,就是不想去上學。

我說:這好辦,那就不去上唄!這有什么糾結的。

王飛說:不上學,那這輩子不就完了嗎?

我說:那也不一定。還有很多工作不需要太多的知識。再說學習壓力這么大,把自己搞得精疲力盡,痛苦不堪,你覺得有價值嗎?

王飛說:我覺得還是有些價值的。

我說:那好,那就說明學習是有意義的。

王飛說:當然!

我說:既然學習是有意義的,那就是對自己有意義,而不是對別人有意義。

王飛說:是的。

我說:如何來檢測你的學習效果如何呢?

王飛說:考試啊!

我說:那考試成績代表什么?

王飛說:考試成績代表你這段時間學習效果。

我說:考得不好說明什么?該怎么辦?

王飛說:考得不好說明這部分知識點沒能掌握,下一段時間內就有了學習的目標了,補齊這些知識內容。

我說:考得不好心情如何?

王飛說:還用說嘛,考得不好心情壓抑,難過啊!

我說:如果別人考的也不好呢?

王飛說:別人考好考不好,和自己沒什么關系。我自己考不好,心理壓力很大。

我說:誰考不好都壓力大,這是學習的動力,考不好就更應該靜下心來認真去弄明白哪一些知識點沒能掌握。

老師

王飛說:唉!哪里還靜得下來啊!別人不斷進步,我不斷退步,每次上課都有聽不懂的內容。再加上那個李偉天天咳嗽,他一咳嗽,我半天都難受。還有張瀟在我前面大腦袋晃來晃去,我的注意力全被他的腦袋分散了。我后桌的楊洋那雙牛眼,每次回頭都是瞪著我,我每天坐在他前面,后腦勺都發涼,哪里還能靜下心來聽課啊!

我說:這個好辦,有些話說開就沒事了,憋在心里事就大了。給老師說,把你的座位調到張瀟那里,你不愿意說,讓你媽媽給趙老師說一聲。給楊洋說,長這么大牛眼睛別天天等著我的后腦勺。給李偉說,兄弟照顧一下,上課盡量別咳嗽,弄得我心驚肉跳的,我都快讓你咳嗽成精神病了。給李康說,別天天開我玩笑,再開玩笑我真的瘋了,我要是瘋了殺了你可不犯法。輕松一點,同學們之間嘛,你要學會自嘲,別人也不會往心里去,嘻嘻哈哈就過去了。你就說非常時期,我毛病多,大家照顧照顧!我這廂有禮了。

孩子抑郁不能上學怎么辦(孩子抑郁不上學最好的辦法)

老師

我說這話的時候,發現王飛眼睛有了光芒。

我說,這樣吧,明天你先去上學,看看我說的這些能不能有效果,然后,我們再溝通,把你白天遇到的問題和我說一下。

晚上放學后,王飛并沒再聯系我,不過,媽媽給我說,今天,王飛真的變了一個人,有精神了,給我說,問題都解決了,老師也給他換了座位,同學們也都和他聊天說話。他覺得非常好。

王飛的這個案例基本上是我指導的一個案例的改寫。現在王飛媽媽把每天的王飛的情緒,一些學校里的事情都會發給我。雖然偶爾還會有些壓力,但是,沒有再請過假,上次月考名次和成績都有了進步。

總的來說,孩子遇到問題,無論是被醫生診斷為抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙,還是精神分裂癥,家長都不要驚慌失措。培養良好的親子感情,學會順勢而為地去引導才能最終讓孩子走出困境,健康成長。

原創文章,作者:晴天,如若轉載,請注明出處:http://www.69xo69.com/28166.html

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