如何培養孩子心理健康？孩子們喜歡活動，貪玩，對外界的事物非常有興趣，喜歡思考，學習、有愛心都是一種心理健康外在表現。學習心理每一個孩子從一開始都是無知好奇并且具備學習能力的個體。心理健康或許就是一個學習的過程產生的一種心理外在現象，心理健康問題可能也是一種本能的外在影響。
隨著身體的逐漸成長，孩子的心理也在不斷發生變化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每個孩子都可以輕松長大，心理問題可能出現在兒童青少年成長的每一階段。心理出現問題的孩子一般有哪些表現呢？
1、情緒波動比較大，考不好的時候會暴躁或者有出格的行為舉止。
2、拔毛發。有些孩子在緊張時，特別是遇到難以解答的題時，常會抓頭苦思冥想，漸漸形成每做題就抓頭，以至把頭發拔下來的習慣。不僅是頭發，有的孩子還會拔睫毛、眉毛、鼻毛等，有些孩子甚至會將拔下的頭發吃進肚子。
那么，影響孩子健康心理建立的因素有哪些呢？如何培養孩子心理健康？
1、在孩子成長的過程中，家長很少考慮孩子的需求與愿望，孩子只能圍著成人的指揮棒、“晴雨表”來轉，孩子想去的地方、想玩的東西，經常被嚴令禁止。
2、家長總是勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
心理健康是一個人智力和人格發展、潛能開發、道德品德形成、積極適應社會的前提，是一個人整體素質形成和發展的基礎。但如果家長輕視孩子的心理健康問題，不僅是當下，孩子的未來也將會受到難以預估的影響。
1、爆發性格：平時性格黏滯，不靈活，遇到微小的刺激即引起爆發性憤怒或激動。
2、人際關系糟糕：心理不健康者人際關系一般都非常糟糕。不但老師討厭，同學也討厭。
如何培養孩子心理健康？孩子的心理問題成因復雜，我們很難給出一個具體建議，但可以運用簡單有效的方法去關注孩子的心理健康，從而正確面對孩子出現的心理問題。家長如何引導孩子身心良好健康發展呢？
1、如果你的孩子常規性地不能在12點以前睡覺，應該盡快對他的學習、娛樂或興趣班進一步的了解和適當的安排，幫孩子建立一定的邊界。
2、創造良好的家庭環境。孩子整體素質的基礎，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。良好的家庭環境、和睦民主的家庭關系，才有助于把孩子培養成自信、豁達、活潑、開朗的人。
3、與孩子建立良好的關系。家長越是責備孩子，孩子就會越覺得自己沒人愛，越反抗，越會利用自傷自殘的行為抒發焦慮的情緒。
孩子在成長的過程中不僅身體會在短時間之內發生翻天覆地的變化，同時他們的心理也是會不斷成長的。如果父母希望孩子能夠更好的健康成長，那么就一定要關心孩子的心理健康狀況，加強重視，從孩子自身、家庭教育、學校師生關系、居家環境等方面系統調整。
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