如何培養(yǎng)孩子心理健康？孩子們喜歡活動(dòng)，貪玩，對(duì)外界的事物非常有興趣，喜歡思考，學(xué)習(xí)、有愛(ài)心都是一種心理健康外在表現(xiàn)。學(xué)習(xí)心理每一個(gè)孩子從一開(kāi)始都是無(wú)知好奇并且具備學(xué)習(xí)能力的個(gè)體。心理健康或許就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程產(chǎn)生的一種心理外在現(xiàn)象，心理健康問(wèn)題可能也是一種本能的外在影響。
隨著身體的逐漸成長(zhǎng)，孩子的心理也在不斷發(fā)生變化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每個(gè)孩子都可以輕松長(zhǎng)大，心理問(wèn)題可能出現(xiàn)在兒童青少年成長(zhǎng)的每一階段。心理出現(xiàn)問(wèn)題的孩子一般有哪些表現(xiàn)呢？
1、情緒波動(dòng)比較大，考不好的時(shí)候會(huì)暴躁或者有出格的行為舉止。
2、拔毛發(fā)。有些孩子在緊張時(shí)，特別是遇到難以解答的題時(shí)，常會(huì)抓頭苦思冥想，漸漸形成每做題就抓頭，以至把頭發(fā)拔下來(lái)的習(xí)慣。不僅是頭發(fā)，有的孩子還會(huì)拔睫毛、眉毛、鼻毛等，有些孩子甚至?xí)蜗碌念^發(fā)吃進(jìn)肚子。
那么，影響孩子健康心理建立的因素有哪些呢？如何培養(yǎng)孩子心理健康？
1、在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)很少考慮孩子的需求與愿望，孩子只能圍著成人的指揮棒、“晴雨表”來(lái)轉(zhuǎn)，孩子想去的地方、想玩的東西，經(jīng)常被嚴(yán)令禁止。
2、家長(zhǎng)總是勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。
心理健康是一個(gè)人智力和人格發(fā)展、潛能開(kāi)發(fā)、道德品德形成、積極適應(yīng)社會(huì)的前提，是一個(gè)人整體素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。但如果家長(zhǎng)輕視孩子的心理健康問(wèn)題，不僅是當(dāng)下，孩子的未來(lái)也將會(huì)受到難以預(yù)估的影響。
1、爆發(fā)性格：平時(shí)性格黏滯，不靈活，遇到微小的刺激即引起爆發(fā)性憤怒或激動(dòng)。
2、人際關(guān)系糟糕：心理不健康者人際關(guān)系一般都非常糟糕。不但老師討厭，同學(xué)也討厭。
如何培養(yǎng)孩子心理健康？孩子的心理問(wèn)題成因復(fù)雜，我們很難給出一個(gè)具體建議，但可以運(yùn)用簡(jiǎn)單有效的方法去關(guān)注孩子的心理健康，從而正確面對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題。家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子身心良好健康發(fā)展呢？
1、如果你的孩子常規(guī)性地不能在12點(diǎn)以前睡覺(jué)，應(yīng)該盡快對(duì)他的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)或興趣班進(jìn)一步的了解和適當(dāng)?shù)陌才牛瑤秃⒆咏⒁欢ǖ倪吔纭?/p>
2、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。良好的家庭環(huán)境、和睦民主的家庭關(guān)系，才有助于把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人。
3、與孩子建立良好的關(guān)系。家長(zhǎng)越是責(zé)備孩子，孩子就會(huì)越覺(jué)得自己沒(méi)人愛(ài)，越反抗，越會(huì)利用自傷自殘的行為抒發(fā)焦慮的情緒。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中不僅身體會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)發(fā)生翻天覆地的變化，同時(shí)他們的心理也是會(huì)不斷成長(zhǎng)的。如果父母希望孩子能夠更好的健康成長(zhǎng)，那么就一定要關(guān)心孩子的心理健康狀況，加強(qiáng)重視，從孩子自身、家庭教育、學(xué)校師生關(guān)系、居家環(huán)境等方面系統(tǒng)調(diào)整。
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