目 錄

內容介紹…………………………

少年兒童銘………………………

中華學霸銘………………………

內容介紹

早教趁童蒙，立志少年時，習慣伴成長，幸福大方向。

《少年兒童銘》（行為規范和學習習慣養成誦讀本），作者是觀賞，歷時三十年業余時間精雕細琢撰著完成。

《少年兒童銘》，在吸納國學經典智慧、世界人文精華和古今中外優秀教育理念的基礎上，把學生守則和少年兒童日常行為規范具體化，五字韻文，瑯瑯上口。一經成誦，銘記于心，即可終身不忘。是家庭教育、學校教育和家校共育、家庭幸福的最佳誦讀本。

完美的教育，是家庭教育、學校教育和家庭幸福三位一體，相輔相成，相得益彰。

《少年兒童銘》，家庭教育行，學校教育行，家庭幸福行。

校園常晨誦，家庭常晚讀，簡單易實行。

每天讀一段，每段讀幾遍，效果看得見。

《少年兒童銘》不僅適合學生長期誦讀，也適合老師和家長常年研讀。

大道至簡，大簡易行。

晚上常誦讀，《少年兒童銘》。

家庭教育好，學業成績行。

《中華學霸銘》是專門講解學習動力、學習方法和學習習慣的，非常實用，可具體操作。

二零二二年元月

《少年兒童銘》

（行為規范和學習習慣養成誦讀本）

［作者］ 觀賞

【總敘】

一【總敘】

泱泱中華美，巍巍神州壯。

莘莘學子嬌，彬彬君子范。

首貴是生命，首先是平安。

首美是孝德，首要是健康。

誦讀好經典，銘記圣賢言。

學知而后行，力行成習慣。

二【總敘】

身心正成長，行為應規范。

少年兒童銘，五言共八篇。

孝親尊長篇，厚德守法篇。

一生平安篇，身心健康篇。

起居飲食篇，禮儀禮貌篇。

人和家和篇，勤學勵志篇。

一【孝親尊長篇】

一【孝親】

人生天地間，父母最為先。

生育吾身體，撫養我成長。

操勞無悔怨，辛苦只心甘。

母愛深似海，父恩重如山。

幼靠父母育，老依子女養。

知恩須感恩，孝親理應當。

二【孝親】

晨起問聲好，晚休道晚安。

外出先告知，回家報平安。

父母呼應答，父母問不瞞。

父母病伺候，父母教聽講。

父母富莫驕，父母貧莫嫌。

父母錯敬諫，父母老贍養。

三【尊長】

人有敬則和，家有容則寬。

對長要恭敬，待幼勿傲慢。

見師先問好，師教聆聽講。

遇長先讓座，長誨記心田。

尊師敬圣賢，志在興家邦。

進德修學業，誓作國棟梁。

四【敬人】

教以孝為道，人以命為天。

緣以敬為和，家以容為寬。

人若不敬我，當思我不賢。

我若不敬人，當省我無謙。

人若不容我，當思我不良。

我若不容人，當省我無量。

二篇【厚德守法篇】

一【厚德】

百德善為首，百善孝為先。

學問勤中得，德厚福自寬。

見賢當思齊，見惡自警免。

莫問邪惡事，勿近是非場。

是非需思考，善惡要分辨。

心善福已近，行惡禍不遠。

二【守法】

有容德乃大，無怨道則寬。

敬律人常樂，畏法心常安。

若要人不知，除非己莫干。

若要人不聞，除非己無言。

人短莫譏笑，謠言不可傳。

守法平安久，厚道福氣長。

三【守法】

有言必有信，無愧則心安。

從小品行正，長大道不偏。

惡小也莫作，物小也莫貪。

善小也樂為，德小也樂談。

學以高為師，身以正為范。

教養識禮儀，守法敬人天。

四【家國】

祖國山河美，華夏文明長。

忠孝傳家遠，詩書繼世長。

國是千萬家，民富國方強。

有國才有家，國強家乃安。

愛黨愛祖國，愛家愛校園。

護水護青山，護地護藍天。

三篇【一生平安篇】

一【生命】

行以德為道，人以命為天。

生命知無價，法度識有章。

只有生命在，才有明天見。

沒命全沒有，有安才有全。

大意出事故，小心保平安。

違章禍害近，遵規事故遠。

二【平安】

交通守規則，出行記安全。

遵循紅綠燈，行走斑馬線。

橫過馬路前，看清左右邊。

寧停三分安，不搶一秒險。

莫在車前爭，勿于馬后站。

寧行百步遠，不走一步險。

三【平安】

開門上下車，應當靠路邊。

下車開門前，必須前后看。

乘車扶穩當，頭手莫出窗。

車前勿搶先，車后莫躲藏。

路道有拐彎，路口最危險。

大車有盲區，離遠免遭殃。

四【平安】

勿近溪河邊，警惕溺水亡。

游泳到泳館，家長陪身旁。

蛇蟲有毒性，貓犬恐病狂。

動物抓咬傷，求醫莫遲慢。

尖物防傷眼，爆竹防致盲。

雨天防雷擊，用電防觸電。

五【平安】

刀具莫藏身，硬物莫口含。

樓上莫扔物，欄桿莫爬攀。

風雨雷雪洪，天災勿出房。

樹下高樓旁，躲雨易雷傷。

行前熄火電，睡前察廚房。

用火不離人，離人熄火源。

六【平安】

煤氣防中毒，通風是關鍵。

發現有異味，應先開門窗。

切莫開電燈，以防引爆燃。

電線墜落地，危險要離遠。

手腳有潮濕，電器勿近前。

遇見人觸電，救人先斷電。

七【自救】

火災莫驚慌，火源電源關。

無法滅火時，逃生道先往。

切勿乘電梯，跳樓更危險。

隔火關門窗，避煙將腰彎。

濕巾捂口鼻，人多不推搡。

自救救生繩，呼救敲盆響。

八【自救】

地震莫慌亂，火源迅速關。

平房跑外邊，高樓先躲藏。

被枕護頭腦，躲藏遠離窗。

墻角可護身，浴室也安全。

震后速撤離，逃離勿再返。

切莫乘電梯，跳樓更危險。

九【自護】

遠離黃賭毒，防范盜搶騙。

離家關水電，出外鎖門窗。

回家防尾隨，到家回頭望。

進屋關好門，慎防壞人闖。

生人來敲門，不開才安全。

熟人來敲門，事先問家長。

十【自護】

害人心莫有，防匪心莫忘。

生人勿輕信，搭訕勿交談。

誘惑莫上當，遞食莫品嘗。

網友勿輕識，網約勿前往。

親人應誠實，壞人可智騙。

萬一遭綁架，智勝巧周旋。

四篇【身心健康篇】

一【身心】

身為父母生，體為父母養。

德才雙兼備，身心兩不偏。

中庸長壽法，適度養生方。

做好十件事，安康壽命長。

睡眠宜充足，早睡早起床。

膳食宜合理，安全有營養。

二【健康】

運動宜經常，戶外沐陽光。

心理宜平衡，開朗人樂觀。

煙酒宜避免，勿酒拒吸煙。

環境宜清潔，安居無污染。

果蔬宜常食，益身養容顏。

茶水宜常喝，潤體護健康。

三【健康】

淫毒宜遠離，拒絕毒賭黃。

危險宜慎防，凡事講安全。

酷夏防中暑，嚴冬防風寒。

烈日防曬傷，冰天防凍傷。

有病早就醫，無疾早預防。

治病需安心，心態要樂觀。

四【健康】

生理和心理，都要重保健。

運動與靜養，適度兩不偏。

戒煙免傷肺，避酒免傷肝。

生活有規律，勞逸要適當。

思多傷氣血，過慮損健康。

情緒要適度，運動勿過量。

五【心理】

情緒困擾時，疏解早釋然。

前路不通時，思路懂轉彎。

心事糾結時，放得下自安。

心氣忿怒時，降得下自安。

遭受委屈時，淡得下自安。

遭遇困難時，寬得下自安。

六【心理】

困難免懼怕，親友尋幫忙。

挫折不消沉，意志顯力量。

失敗沒關系，重來再向前。

委屈別傷感，看淡就淡然。

誤會勿計較，寬容有福緣。

壓力莫硬扛，放松益安康。

七【護眼】

預防近視眼，讀寫坐姿端。

眼書一尺遠，胸桌一拳寬。

躺著不看書，走路莫閱覽。

強光要遮擋，昏暗亮燈光。

用眼須休息，讀寫限時間。

電腦莫久看，平日常遠望。

八【防病】

預防艾滋病，常識記心上。

毒品不可粘，黃淫要離遠。

剃刀莫共用，血源防傳染。

牙刷莫共用，牙病上醫院。

注射消毒嚴，專用針與管。

慎用血制品，輸血須安全。

九【防疫】

盡量不出門，出門口罩防。

不摸口鼻眼，洗手要規范。

場所敞開窗，人距一米遠。

宅家防缺鈣，陽臺沐陽光。

勿食用野味，莫聚集聚餐。

有癥早診治，未病疫苗防。

十【保健】

慢病早防治，疫病早控防。

治病靠科學，治養兩相兼。

是藥三分毒，用藥劑量嚴。

謹慎遵醫囑，切莫擅主張。

安全和健康，知識學不完。

平時多學習，道理記心間。

五篇【起居飲食篇】

一【起居】

作息須有時，起居須有常。

飲食須有節，作勞須有限。

晚睡傷身心，早起精神旺。

晨起穿衣裳，刷牙洗臉面。

疊被開門窗，擦桌掃廳堂。

身居保整潔，家務常幫忙。

二【飲食】

膳食要平衡，果蔬肉米面。

定時且定量，細嚼又慢咽。

挑食營養偏，暴食易發胖。

食宜八分飽，日宜三四餐。

葷素菜搭配，粗細糧適當。

飲食素為主，身體動為綱。

三【飲食】

慎吃街邊食，勿吃隔夜餐。

少糖少飲料，減辣減油鹽。

生水莫要飲，瓜果洗凈嘗。

食物應煮熟，生熟防污染。

蔬菜須浸洗，農藥防留殘。

河豚有劇毒，野菇最危險。

四【用餐】

糧食要愛惜，美味勿嗜貪。

淡食以祛病，少食以延年。

碗筷有消毒，進餐洗手先。

夾菜用公筷，接飯雙手端。

吃飯坐姿正，用餐知謙讓。

入席懂禮儀，吃飯不嬉談。

五【用餐】

在校用膳食，有序講安全。

文明有禮儀，輕聲不高喊。

糧食來不易，愛惜理應當。

愛護炊餐具，舉止要雅觀。

進餐不交談，避免喉嗆飯。

食物防梗塞，細嚼且慢咽。

六篇【禮儀禮貌篇】

一【禮儀】

衣著要整潔，儀態應端莊。

立身言行正，待人厚而寬。

尊長必恭敬，交友德與賢。

談笑蘊學問，舉止顯涵養。

坐時有坐相，站時有站相。

行時有行相，言時有言相。

二【禮儀】

言談應從容，行走不慌張。

身穩災禍少，謹慎人自安。

休要耍脾氣，先要學耐煩。

性躁心粗者，一生難發展。

修身克己短，交友學人長。

待人常謙恭，處世有氣量。

三【禮貌】

人賢宜向往，人惡應離遠。

人后不說人，人前不揭短。

人言勿打斷，人教勿嫌煩。

人忙勿打擾，人躁勿相煩。

勿宣他人惡，須學他人善。

勿傳他人短，宜贊他人長。

四【禮貌】

進房先敲門，未請勿擅闖。

客來起身迎，讓座茶水端。

敬意存心中，敬語在嘴上。

您字增心意，您好添好感。

請字可常說，謝詞宜多講。

會講對不起，愿說請原諒。

七篇【人和家和篇】

一【人和】

益友近而親，損友敬而遠。

益事可多學，壞事勿打探。

莫為小事爭，勿把閑言講。

遇事莫沖動，說理應和顏。

借物先明言，用后及時還。

損物須道歉，物品應賠償。

二【家和】

家和萬事興，人睦百業旺。

父母恒慈愛，子女長孝養。

小事勿計較，大事好商量。

家人無輸贏，贏輸皆受傷。

有錯能自省，知錯能道歉。

一句我的錯，百事息爭端。

三【忍讓】

出門知忍讓，居家識容寬。

能讓路自寬，能容家自安。

處事須穩當，處世不結冤。

交友須謹慎，同學要友善。

無知常自滿，有識不傲慢。

讓人非我弱，律己是自強。

四【忍讓】

息怨福開始，爭斗禍開端。

爭者嫌不足，讓則有余寬。

是非本非是，聽過當風傳。

本來無礙事，何必費思量。

百病口入侵，百禍口出現。

口為禍福門，守口如守關。

八篇【勤學勵志篇】

一【上學】

夜眠要按時，晨起應準點。

起床穿衣服，刷牙洗臉面。

安排吃早餐，書包備齊全。

行走不慌張，交通守規范。

路上不玩耍，安全到校園。

上課鈴聲響，依序進課堂。

二【上課】

課堂坐端正，書本擺桌面。

眼書一尺遠，胸桌一拳寬。

不做小動作，眼睛看前方。

發言先舉手，起立站直講。

課間要休息，樓道行靠邊。

勿跑勿打鬧，莫擠莫爬攀。

三【雅行】

升起中國旗，敬禮自莊嚴。

唱響中國歌，心靈我震撼。

集合秩序好，行立姿勢端。

午休身安靜，夜修心思專。

校園保清潔，公物莫毀傷。

放學就回家，家中父母盼。

四【勤學】

課前先預習，課上靜聽講。

不懂及時問，發言要響亮。

課后須復習，課下習題練。

作業獨立做，書寫要規范。

書山勤為徑，學海專是航。

學業不容易，用心者不難。

五【勸學】

學業無難事，在乎人自強。

為之難亦易，不為易亦難。

學業無難事，只要肯勤勉。

人生須早悟，豈能長少年。

少小讀而樂，青春苦猶甘。

年幼當惜時，進取為理想。

六【勵志】

家有金萬兩，不如一技專。

書多人不俗，藝高門路寬。

努力在當下，勵志趁少年。

自強寫今日，開心畫明天。

學玩皆有度，勞逸兩相兼。

有夢有希望，從小當自強。

七【閱讀】

書房擺整潔，筆墨放正端。

書籍是寶物，閱完位歸原。

經典常開卷，游戲永不玩。

游戲毀心志，經典潤心田。

勸人以口授，育人以書傳。

百年不遜色，書香勝花香。

八【夢想】

才疏何報國，德薄怎稱賢。

有技能不貧，有品德不賤。

學習靠方法，讀書在平常。

三到讀書法，心到是首先。

心與眼與口，心到即心專。

在乎點滴勤，何俱學業難。

九【立志】

中華好學子，從小立志向。

慧心繪夢想，妙手繡文章。

中華好學子，從小立志向。

敢勝父兄輩，自幼崇德賢。

中華好學子，從小立志向。

報國精忠勤，孝親奉敬養。

十【報國】

學問學而問，相得兩益彰。

不問學不深，不學問必淺。

學問知無涯，行止德有綱。

有心事竟成，無志枉少年。

國家興衰事，匹夫責不忘。

今日少兒強，未來家國強。

十一【方法】

一是談夢想，前途有方向。

二是講方法，學習方法強。

三是勤學習，天道酬勤賢。

四是懂休息，勞逸結合健。

五是保安康，安全健康爽。

學習懂專注，學業樂無邊。

十二【方法】

課前先預習，課上靜聽講。

課間要休息，課外要鍛煉。

課下復習先，課后作業練。

課堂不走神，課業不拖延。

課程學習好，課考成績上。

課內用心學，課外輔導免。

十三【智勇】

成長有煩惱，學業遇困難。

童心本無懼，英才出少年。

少年不畏難，求知在學堂。

少年不畏難，誦讀好經典。

少年不畏難，科學樂探研。

少年不畏難，技能喜實踐。

十四【技業】

少年識事淺，不知謀生難。

少壯不讀書，老大徒傷感。

莫學別人懶，不言他人短。

培好自身德，養好己身長。

早教趁童蒙，立志吾少年。

習慣伴成長，幸福有方向。

一【總結】

學海本無涯，唯勤謹是岸。

做人本有道，唯德孝為先。

處世要圓融，立德要正方。

人小志氣高，年少宏圖遠。

少成若天性，習慣成自然。

養成好習慣，一生享不完。

二【總結】

平安大如天，萬事排最先。

平安就是福，健康勝金山。

少年智國智，少年強國強。

少年健國健，少年賢國賢。

少年兒童銘，句句皆箴言。

將來成棟梁，當以銘為鑒。

二零二二年元月

下部（訓練課）

《中華學霸銘》

（又名《學霸經》）

（學習動力學習方法學習習慣訓練課）

［作者］觀賞

中華兒童銘，教育好簡全。

簡單易學行，免費全共享。

親子教育篇，家校共育賢。

中華學霸銘，學習方法強。

全球學霸方，歸納在里邊。

大道至簡單，實用最簡便。

一【總敘】

學習方法低，學習成績降。

學習方法高，學習成績上。

學習方法好，方法在實戰。

學習好方法，方法應學專。

大道至簡單，方法要簡便。

學知而后行，力行成習慣。

二【拒游】

喜歡游戲者，讀書不喜歡。

愛好學習者，游戲莫粘染。

兒童早引導，少年先預防。

電子游戲事，家長和氣談。

電子游戲近，學習成績遠。

電子游戲迷，神仙無妙方。

三【成績】

家庭教育好，學習環境強。

學習環境好，學習氛圍強。

學習氛圍好，學習心情強。

學習心情好，學習夢想強。

學習夢想好，學習動力強。

學習動力好，學習方法強。

四【方法】

學習方法好，學習習慣強。

學習習慣好，學習成績強。

學習成績好，學業擇校強。

學業擇校好，學生就業強。

學生就業好，孩子前途強。

安全健康好，品學兼優強。

五【方法】

循序漸進好，良性循環強。

懂得輪流換，疲勞易釋放。

語文數學換，背誦做題換。

文科理科換，腦力體力換。

室內戶外換，學習娛樂換。

靜修閑聊換，緊張放松換。

六【方法】

方法有多樣，只選最簡便。

方法要實用，中用勿中看。

一有大夢想，二有學中歡。

三有小方法，成績當然上。

身心安康好，思想品行賢。

然后成績好，三好是自然。

七【方法】

課前先預習，課堂靜聽講。

聽講當堂懂，不懂問當堂。

課后先復習，作業做題練。

公式要牢記，錯題要重練。

建個錯題本，錯題考前練。

睡眠充足好，學習效果旺。

八【重點】

疑惑模糊點，重點及難點。

筆記做標記，上課聽周詳。

下課問老師，弄懂記心上。

作業先復習，弄懂再實踐。

作業要計時，專心不拖延。

做完必檢查，糾錯查漏網。

九【應試】

建立錯題本，錯誤莫再犯。

考試講速度，功夫日常練。

書寫基本功，作業限時間。

考場有技巧，先易后做難。

難題別放棄，最后也答上。

交卷前復查，交卷勿匆忙。

十【考試】

姓名學號填，題量先看看。

試卷齊全否，前后頁碼連。

符號應規矩，書寫要規范。

寫清晰且快，題先易后難。

碰上欄路虎，暫時放一邊。

先做容易題，難題放后面。

十一【考試】

難題最后做，免得費時間。

審題要仔細，陷阱莫誤陷。

一次做正確，返工費時間。

緊張深呼吸，勝負且隨緣。

全畢總檢查，檢查多分先。

單位小數點，扣分太遺憾。

十二【考試】

寫滿空白點，下課才交卷。

猜估也寫上，得分就是賺。

考后迎下科，出場勿再談。

心理素質好，只因平時練。

學業動機好，學習動力強。

學習方法好，應試技巧強。

十三【考試】

命運靠自己，靠我不靠天。

高分因付出，學霸乃自然。

學習講方法，學霸必有方。

謀事在于人，成事在于天。

一顆紅心備，得失且聽緣。

勝敗兵家事，考試亦同樣。

十四【學霸】

學業立夢想，學有成就感。

學習計劃長，學習安排短。

時間管理好，零碎時間撿。

課前先預習，課堂靜聽講。

課后先復習，考前復習全。

作業獨立做，讀書筆記綱。

十五【學霸】

課外習題輔，應考方法講。

記憶技巧有，做題審題先。

學習有意志，培養在平常。

學業苦中樂，今日為明天。

學霸無稀奇，遵照做完全。

信之則有效，聽活功效顯。

十六【學霸】

課前先預習，課上靜聽講。

課間要休息，課外要鍛煉。

課下先復習，課后作業練。

課堂不走神，課業不拖延。

課程學習好，課考成績上。

課內能用心，課外輔導免。

十七【心流】

學習象游戲，道理本相仿。

專注再專注，靜心就心專。

專注產心流，心流幸福感。

專注生心流，心流愉悅感。

專心有心流，心流游戲感。

何必問學霸，學習有何方。

十八【心流】

一有大夢想，二有心流方。

三是講方法，四要壽安康。

學業象游戲，原理本相仿。

夢想是首先，專注在經常。

專注成習慣，學習無困難。

專注成經常，學習樂無邊。

十九【心流】

專注能量大，學業不覺難。

心流是何物，就是心能源。

取之若心泉，用之悅流淌。

平常心是道，中庸是妙方。

勞逸相結合，身心兩不偏。

體腦相輪換，品學兩相旺。

二十【心流】

心理學家講，心流有來源。

一是引夢想，家長誘導談。

二是平常心，學習似三餐。

知識須適度，不易不太難。

學習有技巧，過關勝利感。

時間空間靜，無擾心思專。

鼓勵常賞識，兒童心里爽。

物質輔獎勵，精神主贊賞。

二十一【協作】

家長可咨詢，學習方法強。

學?？珊献?，學習方法全。

完全免費學，家校共育賢。

點點關注我，天天幫您忙。

為學子服務，方法同共享。

中華學子銘，教育好簡全。

二十二【公益】

中華學霸銘，學習方法強。

中華學霸銘，學習方法全。

中華學霸銘，學習方法簡。

教育直播課，連麥咨詢談。

免費做解答，公益同分享。

贈人玫瑰花，手里余留香。

二十三【治本】

敬告眾家長，主次宜分辨。

補課是治標，方法治本原。

學習方法好，學業心思專。

補課可以減，補課可能免。

孩子無心學，補課也枉然。

孩子缺動力，家長空自忙。

二十四【感謝】

謝謝老師們，轉發眾家長。

謝謝家長們，轉發教師圈。

謝謝您轉發，分享朋友圈。

謝謝您評論，謝謝您點贊。

我要謝謝您，同享正能量。

我要謝謝您，教育大家幫！

（全文至此）