通過游戲孩子把自身的焦慮（研究發(fā)現(xiàn)通過游戲孩子把自己的焦慮和擔(dān)憂情緒）
孩子知道應(yīng)該努力學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，也不過是短短一個(gè)月的時(shí)間，也就是說，從初三開始到高二下學(xué)期之前，沉迷于游戲玩了兩年半的孩子，終于知道面對(duì)未來的高考，應(yīng)該去爭(zhēng)取一下。
前幾天，孩子下晚自習(xí)回來后，打開書本在準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前對(duì)我說：“媽媽，我到現(xiàn)在還是找不到學(xué)習(xí)的樂趣，但我還是想挑戰(zhàn)一下自己，我覺得這也是樂趣之一。”
我摸了摸他頭說：“是的，課堂學(xué)習(xí)的樂趣不容易被找到，但是除了這個(gè)，你的生活當(dāng)中，還有很多事情充滿了樂趣，它們只是在等你發(fā)現(xiàn)而已，去好好體驗(yàn)和經(jīng)歷吧，媽媽相信你的決定。”
上周天的中午，孩子下午沒課，所以就睡了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的午覺，他醒來后心有余悸地對(duì)我說：“媽媽，我做了一個(gè)惡夢(mèng)，太害怕了。”我坐在他的床邊，拉著他的手看著他的眼睛說：“來，跟媽媽說說。”
他說：“我夢(mèng)見遇到原來的班主任，他淡淡地看著我，淡淡地問我現(xiàn)在成績(jī)?cè)趺礃樱依侠蠈?shí)實(shí)地說了最近的狀況，也告訴他我現(xiàn)在在努力了。然后原班主任白了我一眼說：你看看你原來做了些什么？幸好現(xiàn)在知道努力也不晚。然后他就走了，我就嚇得醒了過來。”
我強(qiáng)忍住不太厚道的笑意，緊緊捏了一下他的手：“沒事，只是一個(gè)夢(mèng)而已，說明你還是希望能通過成績(jī)得到老師的肯定，不想讓他失望。那就去努力一下吧，證明一下自己。”
于是仔仔就開始和我分析現(xiàn)在的狀況：“我現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)，離年級(jí)第四十名有四十分的差距，其實(shí)我也不差，只是原來太貪玩了，如果我在語數(shù)英生這四科上再努力一點(diǎn)，我就基本上達(dá)到了能進(jìn)A的要求。倒不是我想進(jìn)A班，A班壓力太大了，沒有現(xiàn)在這個(gè)班快樂，但是挑戰(zhàn)一下自己的能力，應(yīng)該還是不錯(cuò)的。”
聽了他的話后，我除了扯住他的臉頰用力捏幾下外，再也沒有什么能比這個(gè)更能表達(dá)我的開心心情的了。
作為一個(gè)成長(zhǎng)于到處充斥著游戲的環(huán)境中的男孩，玩游戲，是他放松的主要方式之一。初三的才開始，他就開始玩手游，而且一玩就不可收拾。
那個(gè)時(shí)候，我也非常焦慮，倒不是說擔(dān)心他考不上高中，而是擔(dān)心他睡眠不夠，影響他第二天的學(xué)習(xí)。為他的健康焦慮了一整年后，中考的那幾天，他仍然沒有復(fù)習(xí)，回到家里，第一件事就是放下書包拿起手機(jī)。
我就安慰自己，孩子還小，他的改變需要時(shí)間，我給他時(shí)間來改變。所以，我不對(duì)他玩游戲這件事進(jìn)行任何評(píng)判，但也不鼓勵(lì)他全天候玩游戲。所以就隨時(shí)找點(diǎn)事情給他做，請(qǐng)他幫助做家務(wù)，請(qǐng)他幫我拿點(diǎn)什么東西。
盡管這在些過程當(dāng)中，他仍然手機(jī)不離手，可是他還是乖乖地配合著完成我的要求。
中考成績(jī)下來了，貪玩了一年的他成績(jī)居然沒有下滑，反而還考上了一中，我又自我安慰說：“沒辦法，也許是他過去的底子好，所以現(xiàn)在還沒有吃大虧，我再給他時(shí)間，等他玩夠了或者說吃夠虧了，他就能醒悟了。”
上了高中后，第一次月考，他年級(jí)排名一百多，看得出來，他很難過，但是他反而把游戲當(dāng)成了發(fā)泄的方式，更是沉迷了進(jìn)去，我拍著胸口自我安慰：“年級(jí)一百多名，還不錯(cuò)，看看他下次月考怎么樣，也許那個(gè)時(shí)候他就會(huì)醒悟了。”
我還是沒有因?yàn)樗嬗螒蚨?zé)怪他，當(dāng)然，也不鼓勵(lì)他玩，只是在旁邊看著，對(duì)他說：“好好去體驗(yàn)這些經(jīng)歷，你可以玩，但不能放松對(duì)自己在學(xué)習(xí)上的要求。不過，我還是那句話，你希望有好的成績(jī)，就自己去努力，你希望隨便應(yīng)付學(xué)習(xí)，那就隨意。三年后我相信你還是能考上一個(gè)大學(xué)，至于好還是不好，就需要你自己做決定。”
在過去的一年半里，孩子每次考試的成績(jī)我都記錄了下來，除了最差的一次是530多一點(diǎn)，其他的就是在580到550之間徘徊。現(xiàn)在他想向600分甚至更高的分?jǐn)?shù)沖擊，所以，每天回來玩上十來分鐘的游戲放松一下之后，就把手機(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地放著，打開書本，開始學(xué)習(xí)。
還是在前幾天，我就對(duì)記錄他的分?jǐn)?shù)和他進(jìn)行了探討，他說：“雖然我很貪玩，但是我是知道什么對(duì)我來說是重要的，不過，也幸好你不干涉我玩游戲，也不因?yàn)橛螒蜇?zé)怪我，所以我就一直能保持著對(duì)學(xué)習(xí)的基本要求。雖然我不能成為年級(jí)里最頂尖的存在，但是我覺得我還是有很大的發(fā)揮空間。”
我還是對(duì)他說的那句我一直常說的老話：“嗯，媽媽相信你。”
兩年半了，我通過不掌控孩子玩游戲的方式，讓他自己去體驗(yàn)整個(gè)過程的經(jīng)歷，我一直相信，隨著他越長(zhǎng)越大，他就會(huì)越來越明白自己到底要什么，也能從中學(xué)會(huì)自我控制。
如今，他開始嘗試著進(jìn)行自我控制，那么我就更相信他能更好地掌控自己的未來。
我越來越明白，要讓孩子學(xué)會(huì)自我管制和自我控制，必須建立在我對(duì)孩子的不焦慮上。因?yàn)橹挥形也唤箲]，才能給孩子成長(zhǎng)的空間，也才能接納孩子無數(shù)次失敗和對(duì)自己權(quán)威的挑戰(zhàn)。
同時(shí)，我一直在堅(jiān)持換位思考：如果我是孩子，那么我希望有個(gè)什么樣的父母？他們能不能包容我犯錯(cuò)？能不能不因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)成績(jī)不好就否定我的全部？能不能接納我的行為與他們的標(biāo)準(zhǔn)不同？能不能在我情緒不好的時(shí)候，認(rèn)為我只是當(dāng)時(shí)在發(fā)泄情緒，而不是不要他們了？能不能……
也就是說，每次我和孩子之間有沖突發(fā)生，雖然我偶爾也有控制不住情緒的時(shí)間，但是我會(huì)在事情平息之后，立刻去換位思考：如果我是孩子，我需要的是什么？
正是在這樣不斷的換位思考中，我不斷地安慰自己：孩子總有一天會(huì)長(zhǎng)大，我只要去包容他、理解他、相信他，并且把這些全部傳達(dá)給他，讓他感受到，那么他才能在混亂中慢慢找到自己的方向。
每個(gè)人，都會(huì)經(jīng)歷不同的混亂時(shí)期，青春期是最為明顯的一個(gè)時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)要做的不是一直去控制孩子，讓孩子順著自己的要求做事或者學(xué)習(xí)，而是堅(jiān)持放手，站在旁邊進(jìn)行或明或暗的陪護(hù)。
終有一天，這個(gè)時(shí)期的孩子最終會(huì)像當(dāng)初學(xué)走路一樣，完成自我獨(dú)立的蛻變，開始自己的征途。
2021.4.20
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