高二叛逆期的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

大家好！我是致力于手機(jī)游戲成癮的賴?yán)纤肌Ｎ覀兘裉旌痛蠹曳窒淼陌咐鹘牵且幻叨泻ⅲ瑸榱吮Ｗo(hù)孩子的隱私，我們把他稱呼為小勇（化名）。小勇現(xiàn)在沉迷手機(jī)，并且厭學(xué)，他現(xiàn)在覺(jué)得做什么事情都提不起勁，只有手機(jī)拿在手上才是高興的。

小勇媽媽沮喪地說(shuō)：“為了不去上學(xué)，可以在家里玩手機(jī)，他（小勇）找千萬(wàn)種理由來(lái)嫁禍我（小勇媽媽），說(shuō)是我不給他去上學(xué)的。我現(xiàn)在每天都被他氣得胸口悶，真的感覺(jué)夠嗆的，上輩子我造了什么孽呀？上天要用這樣的方式懲罰我。”小勇的媽媽是個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶，爸爸在國(guó)企擔(dān)任高管。根據(jù)小勇媽媽反饋的信息，小勇目前存在的問(wèn)題主要有下面幾個(gè)方面：

1.孩子極度沉迷手機(jī)，揚(yáng)言要休學(xué)去掙錢買手機(jī)。小勇媽媽傷心地說(shuō)：“小勇現(xiàn)在很迷手機(jī)，經(jīng)常不自覺(jué)地就拿起手機(jī)，并且放不下來(lái)。手機(jī)是我在他初三畢業(yè)的時(shí)候買給他的，當(dāng)時(shí)想著放假時(shí)間這么長(zhǎng)，他想買手機(jī)玩那就給他買吧。不過(guò)我買之前跟他說(shuō)好必須規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，他當(dāng)時(shí)也是很爽快地答應(yīng)了。

手機(jī)剛買回來(lái)的時(shí)候我讓他什么時(shí)候停止玩手機(jī)，他一句話也不吭地照我的意思去做，最近一段時(shí)間就不行了，他自己控制不住了，我就嚴(yán)肅地跟他說(shuō)：“你自己控制不住玩手機(jī)的時(shí)間，手機(jī)上繳，不然很影響你的學(xué)習(xí)和生活。’他死活不肯啊，感覺(jué)只有手機(jī)在手上才是快樂(lè)的。于是我就過(guò)去把他的手機(jī)搶過(guò)來(lái)，他就大喊大叫地說(shuō)：我不去上學(xué)了，我要自己掙錢去買手機(jī)，一臺(tái)手機(jī)就幾千塊錢，有什么了不起的。你不給我手機(jī)，我就不去上學(xué)。”

2.找尋各種理由不去上學(xué)，甚至嫁禍于父母。相信沒(méi)有父母希望自己的孩子將厭學(xué)的黑鍋蓋到自己頭上，但不希望不代表不會(huì)。小勇就是這樣的一個(gè)孩子，自己不想上學(xué)，就千方百計(jì)地尋找各種奇葩理由，甚至把自己厭學(xué)的緣故全部“歸功”于父母。

剛開(kāi)始，小勇就對(duì)媽媽說(shuō)：“學(xué)校的課程我全部都聽(tīng)不懂，老師講得太快了，上課根本不知道老師在講什么，我不想去學(xué)校上學(xué)了，不如在外面找一對(duì)一的機(jī)構(gòu)老師補(bǔ)課。”

據(jù)小勇媽媽回憶，當(dāng)時(shí)她考慮到作為一個(gè)學(xué)生還是要遵守學(xué)校的規(guī)章制度的，不能隨便就用機(jī)構(gòu)老師的補(bǔ)課來(lái)代替學(xué)校老師的課程。于是，拒絕了小勇的請(qǐng)求，后面小勇就不去上學(xué)了，并且小勇跟很多親戚朋友說(shuō)是媽媽不給他去學(xué)習(xí)的。

小勇媽媽后面補(bǔ)充說(shuō)：“有一次，孩子在學(xué)校上了半天的課，回到家里跟我說(shuō)自己胃疼。我聽(tīng)到后非常擔(dān)心，放下手頭的工作，帶他（小勇）去醫(yī)院檢查。檢查的結(jié)果是胃沒(méi)有什么問(wèn)題。因?yàn)楦杏X(jué)孩子身體沒(méi)什么大礙，而且自己工作繁忙，我就讓他自己回家做飯。結(jié)果，他第二天就不去上學(xué)了，理由是：他生病了，我都不舍得花時(shí)間照顧他，我就不想讓他有健康的身體去上學(xué)，那他干脆不上學(xué)了。”

3.飲食不規(guī)律，自控力差。小勇媽媽介紹說(shuō)：“自從孩子迷上了手機(jī)，感覺(jué)整個(gè)人像著了魔似的，晚上晚自習(xí)回來(lái)都已經(jīng)10點(diǎn)30分了，回到家匆匆忙忙地在冰箱拿起2塊面包，狼吞虎咽地吃完，然后立馬打開(kāi)手機(jī)來(lái)玩。經(jīng)常玩到11點(diǎn)半的時(shí)候，我都會(huì)提醒他可以去沖涼了，他點(diǎn)下頭說(shuō)好，然后又回到手機(jī)世界里去了。我實(shí)在看不過(guò)去了，12點(diǎn)鐘左右又叫他三四遍，他才會(huì)去沖涼睡覺(jué)。”

經(jīng)過(guò)和小勇媽媽的深入交流，我們逐步還原了小勇所在的原生家庭環(huán)境以及父母錯(cuò)誤的管教方式，列舉如下：

錯(cuò)誤管教一：爸爸情緒不穩(wěn)定，不善于溝通，有打罵孩子經(jīng)歷。

• 剖析：

據(jù)小勇媽媽反饋：“孩子爸爸有打罵孩子的經(jīng)歷，一次是在10歲的時(shí)候，因?yàn)楹⒆訉?duì)我說(shuō)話沒(méi)禮貌，而且他爸爸跟他好好說(shuō)話，他不聽(tīng)就算了，反而大力地甩門，“砰”的一聲把門鎖上了。他爸爸叫他開(kāi)門，他也不開(kāi)，后面他的爸爸一腳把門踹開(kāi)，用衣架抽了他一頓，當(dāng)時(shí)他哭得很厲害。

還有一次就是前段時(shí)間，他找我索要手機(jī)，我沒(méi)有給他，他就上前來(lái)想從我口袋強(qiáng)行搶走手機(jī)，他爸爸看到了，氣得不得了，大聲呵斥他，他不但不聽(tīng)，還直接大聲罵他爸爸，他爸爸掄起拳頭狠狠給了他一拳，他直接摔倒在了地上，估計(jì)他這次挨得很疼。”

小勇媽媽焦慮地說(shuō)：“孩子的爸爸長(zhǎng)期不在家，因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ?jīng)常需要出差，很少跟孩子溝通，他也不善于溝通，跟孩子說(shuō)兩句話都說(shuō)不好，總會(huì)惹孩子生氣。有一次孩子在學(xué)校獲獎(jiǎng)了，他非常開(kāi)心，回家都把他的獎(jiǎng)狀掛在胸前，并且說(shuō)一定要拍照給遠(yuǎn)在外地工作的爸爸看。我也覺(jué)得應(yīng)該把這份快樂(lè)和他爸爸分享，后面他把自己和獎(jiǎng)狀的合影發(fā)給他的爸爸，并且發(fā)了很多語(yǔ)音，結(jié)果他爸爸只回了一個(gè)字“哦”。他后面就不太愿意跟他爸爸溝通了。”

• 建議：

實(shí)際上，每次父母對(duì)孩子發(fā)脾氣或者，不善于與孩子進(jìn)行溝通表達(dá)自我情緒，都是在向孩子示范錯(cuò)誤的情緒排解方式，這就相當(dāng)于告訴孩子——我們是不會(huì)管理情緒的，只要我們心里有情緒，我們要么壓抑情緒，憋屈自己，要么大發(fā)怒火，歇斯底里；

長(zhǎng)期以往，孩子就只好有樣學(xué)樣，延續(xù)父母管理情緒的方法來(lái)處理自己的情緒，這就好比一個(gè)“高壓鍋”，其實(shí)，高壓鍋里頭有一定的壓力是很正常的，甚至是有益的；

因?yàn)椋邏哄伒臍鈮耗軌虬衙罪堉笫欤褱o煲好，問(wèn)題在于，我們父母沒(méi)有向孩子示范科學(xué)正確的情緒排解方式；這就相當(dāng)于生產(chǎn)高壓鍋的師傅忘記了給高壓鍋設(shè)計(jì)排氣閥了，或者說(shuō)排氣閥設(shè)計(jì)得不合理被堵塞住了，這個(gè)時(shí)候，高壓鍋內(nèi)的氣壓就是危險(xiǎn)的，甚至是致命的；

我也經(jīng)常跟家長(zhǎng)朋友們調(diào)侃，如果高壓鍋的排氣閥被堵住了，當(dāng)氣壓上升到達(dá)了高壓鍋所能承受的極限，這個(gè)時(shí)候，你猜我們能不能跟“高壓鍋”商量商量，讓它先忍一忍，先不要暴，能做到嗎？

很多家長(zhǎng)朋友一致回答：“當(dāng)然不能！”，因?yàn)楦邏哄伇ㄊ恰安坏貌弧钡男袨椋@也就解釋了，為什么有的青春期孩子情緒激動(dòng)敗壞的時(shí)候，他會(huì)毫不猶豫地從樓上往下跳；

有的孩子甚至敢對(duì)父母痛下毒手——比如前段時(shí)間的一則新聞，一個(gè)從英國(guó)留學(xué)回來(lái)的留學(xué)生，和父母發(fā)生沖突后，把雙親給果決了，這實(shí)際上都是情緒的爆炸行為，是不得不的行為。

一個(gè)聽(tīng)了我建議的媽媽，在堅(jiān)持了60天智慧教養(yǎng)實(shí)操訓(xùn)練后，給老師發(fā)來(lái)了孩子近期的改變反饋：

“感謝賴?yán)蠋熂皥F(tuán)隊(duì)三個(gè)多月來(lái)給我的力量，孩子也一天天向好的方向發(fā)展，無(wú)論是親子關(guān)系還是孩子親子溝通，相比之前有了很大的突破，近期孩子主動(dòng)提出想要美術(shù)學(xué)院附中，而且還在網(wǎng)上查找了大量資料，說(shuō)喜歡這所學(xué)校的藝術(shù)氣息和學(xué)校環(huán)境，學(xué)習(xí)方面也更加主動(dòng)了，自覺(jué)完成學(xué)校老師布置的作業(yè)；

 

另外，輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)布置的作業(yè)也完成得很好，最近一次測(cè)試相比之前有了較大的進(jìn)步，其中語(yǔ)文進(jìn)步最大，相比上一次考試進(jìn)步了48分，當(dāng)然，畢竟學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，我沒(méi)有過(guò)多的強(qiáng)調(diào)以及夸贊孩子學(xué)習(xí)方面的進(jìn)步，只是對(duì)他近來(lái)的努力和用心專研總結(jié)的精神，做出了肯定；

 

本次的輔導(dǎo)老師十分耐心又超時(shí)好久，仔細(xì)幫忙分析實(shí)操中遇到的問(wèn)題并幫忙糾正錯(cuò)誤的示范，聽(tīng)完又增加了很多力量，錄音反復(fù)聽(tīng)了幾遍！感謝賴?yán)蠋煟　?/p>

另外，這個(gè)媽媽還將近期所學(xué)的心得感悟進(jìn)行了整理，供家長(zhǎng)朋友們參考：

1.讓爸爸明白行為屬于孩子，行為不等同孩子，給爸爸多講一些孩子的積極事實(shí)，以喚醒爸爸的正向思維。

2.讓孩子感受到她的目標(biāo)可以實(shí)現(xiàn)，從小的目標(biāo)到大的目標(biāo)。注意：不要給孩子布置任務(wù)、不要消耗孩子，否則吃力不討好。而應(yīng)該強(qiáng)化、塑造、修正孩子的思維，讓她學(xué)會(huì)感受付出的快樂(lè)。

3.不要解釋孩子的任何消極行為，不該父母說(shuō)的打死不說(shuō)，讓她自己想去學(xué)習(xí)。

4.出去旅游，不是去吃喝玩樂(lè)，多聽(tīng)她的感受，不要要求她，給她定任務(wù)，讓她做決定做攻略，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。

5.現(xiàn)在只對(duì)眼前的事作出反應(yīng)，先調(diào)整自己的情緒與思維，現(xiàn)在是個(gè)多元化的社會(huì)，孩子以后不一定沒(méi)機(jī)會(huì)，我要有信心。

6.孩子沒(méi)有可比性，人是一定會(huì)變好的，就像傷口總會(huì)愈合，我們要做的是為孩子加油，而不是替代她做決定！把孩子好的方面繼續(xù)鞏固，正確使用我們的大腦與思維！

錯(cuò)誤管教二：媽媽用言語(yǔ)威脅孩子放下手機(jī)，結(jié)果適得其反。

• 剖析：

當(dāng)我們問(wèn)及父母對(duì)于孩子玩手機(jī)采取哪些行為時(shí)，小勇媽媽無(wú)奈地說(shuō)：“我看他（小勇）控制不住自己玩手機(jī)的時(shí)間時(shí)，心里很擔(dān)心，甚至對(duì)他這樣的行為有點(diǎn)抓狂。于是，我提出要他上繳手機(jī)的要求，他肯定不愿意，后面我就用一些言語(yǔ)威脅他，跟他說(shuō)：你不交手機(jī)，以后別讓我買你喜歡的東西，你不交手機(jī)就是不聽(tīng)我的話，以后你也別想讓我答應(yīng)你的請(qǐng)求。

后來(lái)他百般無(wú)奈地把手機(jī)交給我了，然后從那天開(kāi)始他就沒(méi)去上學(xué)了。后來(lái)不知道他找班上的哪些同學(xué)借了兩三部手機(jī)。我一氣之下，把家里的網(wǎng)線都剪斷了。他表面上不說(shuō)什么話，但是我知道他的內(nèi)心對(duì)我恨之入骨，從此對(duì)我不再理會(huì)。我真的感到特別無(wú)奈呀！”

• 建議：

很多時(shí)候，孩子之所以沉迷手機(jī)游戲無(wú)法自拔，并非他存心要和父母作對(duì)，而是內(nèi)心渴望在手機(jī)游戲中獲得自己想要的自我認(rèn)同感以及價(jià)值感，那問(wèn)題出來(lái)了，孩子為什么極度渴求在手機(jī)游戲當(dāng)中尋找這種自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)以及自我認(rèn)同感呢？

因?yàn)楹⒆釉诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的‘自我實(shí)現(xiàn)’受到了阻礙。比如生活中父母的批評(píng)、否定、打壓以及不認(rèn)同的錯(cuò)誤管教，導(dǎo)致孩子沒(méi)辦法在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中得到自己所期待的自我認(rèn)同。或者說(shuō)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中所獲得的自我認(rèn)同的量太少了，不足以支撐孩子內(nèi)心情感的需要和訴求。

換句話說(shuō)，當(dāng)孩子沒(méi)辦法在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中得到自己想要的東西，他就會(huì)把精力、時(shí)間花在游戲世界當(dāng)中，花在虛擬世界當(dāng)中。

那又是為什么在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，孩子沒(méi)辦法獲得這種自我認(rèn)同感？很簡(jiǎn)單，原因是父母在管教孩子的過(guò)程中，賦予了孩子錯(cuò)誤的價(jià)值觀念系統(tǒng)，使得孩子認(rèn)為，自我價(jià)值必須通過(guò)外在的事物來(lái)證明；

比如，當(dāng)孩子行為表現(xiàn)聽(tīng)話的時(shí)候，父母就眉開(kāi)眼笑，慈眉善目，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候，父母就兇神惡煞，歇斯底里，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子自然而然就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律，只有我表現(xiàn)得如父母所愿的時(shí)候，我才是有價(jià)值的，慢慢地就形成了討好式的心理；

又比如，當(dāng)孩子考試考出了好成績(jī)的時(shí)候，父母就心花怒放，而當(dāng)孩子考試考砸了的時(shí)候，父母就綁著個(gè)臉，苦大仇深，慢慢地，孩子也就學(xué)會(huì)了一個(gè)道理，那就是只有自己考出好成績(jī)的時(shí)候，我才是有價(jià)值的，否則我就是沒(méi)用的，這無(wú)疑是孩子深陷手機(jī)游戲 泥潭無(wú)法自拔的根源所在！