青少年沉迷游戲咋辦?
不解決,社會和家庭就會出現各種問題,而青少年沉迷游戲又是一個社會問題,還要形成合力才能解決。
在商業(yè)層面,一些游戲開發(fā)企業(yè)在開發(fā)網絡游戲時會采取一種把人分成三六九等的策略,即付費服務、充值抽獎、送金幣、購買“鉆石”等各種形式的虛擬財產。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
騰訊游戲也在全行業(yè)做到了實實在在的“嚴監(jiān)管”——在規(guī)定時間段內,12周歲以下(含12周歲)未成年人每天限玩2小時,并計劃上線晚上9時以后禁止登陸功能。12周歲以上未成年人每天限玩2小時。超出時間的玩家將被游戲強制下線。除此之外,網易還有“開心消消樂園”、“愛消除小愛”、“愛消除游戲”、“愛消除游戲”等系列,將“快樂消消樂園”與“陽光成長”結合起來,使得孩子的娛樂活動有意義。
網易公司的游戲宵禁,也是網易有關部門規(guī)制定出臺的重要舉措,為游戲的健康發(fā)展和游戲的內容建設提供了強有力的基礎。
“宵禁”本身不作為一個簡單粗暴的說法,在此前很多國家已經出臺強制措施,強化對游戲的管控,但是家長們仍然沒有達成共識。在很多家長看來,孩子玩游戲,無論是過度放縱還是嚴格控制都是不理性的,應該對游戲的底線教育,應該從嚴從重,對孩子的游戲時間、游戲消費等方面嚴格把控。
新規(guī)出臺后,游戲公司也是各種估算,不公布宵禁,不對其游戲內進行限制。但是作為國內的互聯網“原住民”,從小對孩子玩游戲的限制上,顯然是比較寬松的。
并且絕大多數的孩子都能夠聽從爸爸媽媽的建議,不會玩網絡游戲。但是隨著我國家庭教育的普及,以及網絡游戲的不斷普及,現在的孩子之所以會接觸網絡游戲,往往是因為他們沒有真正接觸到網絡游戲的“實戰(zhàn)經驗”,再加上爸爸媽媽們的管教方式的不一致,使得孩子在很多的時候,都會有自己的想法。
所以,當父母禁止孩子玩游戲時,孩子會有很多的理由和借口,為什么這么說呢?
原因一:父母不了解自身孩子的特點
在與孩子交流的過程中,有些父母對自己孩子的了解可能比較少,不了解孩子的所思所想,也不了解孩子的愛好,不能全面了解孩子的內心世界,這樣一來,孩子就會因為自己的原因而感到失望,繼而對父母產生一種“生疏”的不信任感。
原因二:父母過多的控制
在心理學的研究中,孩子從10歲開始,就會漸漸產生一種逆反心理,父母對孩子的控制行為,會引起孩子的反抗。
所以,想要孩子聽自己的話,那么父母就必須要了解自己的孩子,要學會正確地對待自己的孩子,學會尊重孩子,學會信任孩子。
首先,父母要調整好自己的心態(tài)。
作為父母的家長要把孩子當成一個獨立的個體,平等對待,多和孩子進行溝通交流。這樣的話,孩子才會在父母的引導下,走出自己的內心世界,而不是像小時候一樣的,無所適從。
其次,孩子的自我意識剛開始萌發(fā)時,他們的大腦里有一個非常重要的部分,叫做前額葉皮質。前額葉皮質可以抑制沖動的行為。當孩子感到自己無法控制自己的行為時,他們的大腦就會產生一種叫做前額葉皮質的化學物質。而前額葉皮質的化學物質有助于孩子去抑制沖動的沖動。所以當孩子表現出良好的情緒時,父母要學會去欣賞和承認他們的孩子。
其實,無論孩子是否有機會控制自己的行為,前額葉皮質總是作用保護孩子免于情緒化的行為。它像孩子的前額葉保護著孩子的情緒腦。
只有當孩子的前額葉皮層受到威脅時,在理性的情況下,孩子才會控制住沖動的行為,并且讓它活躍起來,從而避免做出一些不當行為的決策。
1.前額葉皮質
研究證明了前額葉皮質是最有利于孩子發(fā)展的一個區(qū)域。在我們出生后的第3年里,“前額葉皮質”主要發(fā)展起來,在出生后的6年里,從社會經驗、依戀關系、認知和學習能力
都得到了發(fā)展。
從這個角度來說,前額葉皮質是執(zhí)行技能發(fā)展的重要階段,所以孩子需要更多的關注情緒問題。他們將不斷學習如何解決情緒和如何處理憤怒等情緒問題,這是他們成長過程中非常重要的一項重要的能力。
前額葉皮質中有一個非常重要的功能,就是處理和分析。在那些年紀還未發(fā)育完全的孩子身上,他們“花大量的時間和精力去辨識各種信息,確定他們可以通過看到或聽到別人所說的話,來學習和解釋事物的基本概念,并體驗到各種情緒,并對這些情緒做出解釋,這就是前額葉皮質的發(fā)展。”
情緒管理,需要建立規(guī)則和韌性,這種能力也是需要我們日常生活中一點一滴去積累的。
那么,我們需要培養(yǎng)孩子的什么能力呢?
我們需要先找到孩子情緒的“發(fā)泄口”,以及“我的情緒(情緒)”。
例如:我不能停止(憤怒),就必須是停止(被動),否則我就要把它“踢”出來。
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