厭學算輕的，輕生算重的，因為太多心理原因導致的極端案例的出現，教育部明確要求心理健康教育進校園，咱們當家長的必須也得重視起來。用“改思想”、“改焦點”、“改句式”這三改，幫你塑造一個心理強大的孩子。

一、“改思想”

先說“改思想”，現在的孩子可不是咱們小時候了！咱們小時候，身邊除了家長、老師、同學，就是院里的小朋友，信息的來源除了這些人，就是電視和廣播。

現在的孩子呢？互聯網就在他們身邊，如影隨形，他們能接觸到的信息來自四面八方，所以他們肯定不會像我們小時候一樣單純。肉眼可見的表現就是——孩子們的知識面之廣遠遠超過你的想象，小小年紀嘴里說出來的話，有很多你都聽不懂。

時代進步了，節奏變快了，咱們上學時候學的東西，比現在同齡孩子們所學的簡單了不少。咱們年輕的時候，畢業之后找工作也不像現在這么困難，貧富差距也沒那么大，換句話說，社會和職場的壓力早早就通過學校和家長壓在了孩子們身上。

教育是有傳承的，回想一下，你有沒有用自己爸媽教育自己的方式去教育自己的孩子？實話給你講，從小被責罵的家長，要么傾向于使用責罵的方式去教育孩子，要么就是走向另一個極端，極其慣著自己的孩子，一句狠話都舍不得說。

想讓自己的孩子有健康的心理，一是要用心體察自己父母教育自己的方式，擺脫慣性。二是要換位思考，理解孩子要面對的壓力比自己小時候大得多。三是要懂得這個時代的孩子心中所想，緊跟時代。這就是“改思想”。

二、“改焦點”

再來說說“改焦點”，絕大多數家長在教育孩子的時候，眼睛盯著的是現在，腦子想著的是過去。什么意思呢？孩子出現問題，你總想著自己怎么改變孩子，趕緊糾正問題，很少想到為什么會出現這樣的問題，怎么能在未來避免同樣的情況出現，同時有些家長還特別容易翻舊賬。

正確的方法是，把焦點對準問題，而不是孩子，你需要跟孩子一起想辦法去解決問題，不是孩子跟你作對，你要把孩子給解決了。有了順暢的溝通渠道，孩子有事才會愿意對你說，健康的溝通是避免心理問題的基礎，很多心理疾病患者，要么感覺沒有人可以聊天，要么感覺根本沒有人關心自己。

此外，眼光要放長遠一點，多想想現在教育孩子，是為了他30歲時候能夠自食其力，自己徹底放手做準備，很多事也就釋然了。不是有個詞叫做心寬體胖嗎？你想得遠一點，心自然就寬了，自己和孩子的壓力都會小一些。焦點別放在現在和過去，要放在現在和未來，別把孩子當敵人，要跟孩子做戰友，把問題當敵人。