如何預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)?首先應(yīng)該做到合理上網(wǎng),網(wǎng)絡(luò)為我們的生活帶來(lái)了便利,只要不沉迷就不會(huì)沉迷。其次要學(xué)會(huì)合理使用網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)青少年良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣,可以從以下幾點(diǎn)著手。
一、上網(wǎng)時(shí)間規(guī)定
,家長(zhǎng)可以幫助孩子“規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間”,同時(shí)做好監(jiān)督工作。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
如果家長(zhǎng)在孩子面前總是玩游戲、刷短視頻,那孩子看到了自然也會(huì)認(rèn)為這是合理的。
此外,家長(zhǎng)可以與孩子約定好每天玩游戲的時(shí)間,讓孩子有監(jiān)督和約束。
如果孩子因家長(zhǎng)要他們做家務(wù),而不讓他們玩游戲,就會(huì)從心理上限制孩子玩游戲。
二、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間
規(guī)定孩子每周五、周六、周日可以玩游戲,平時(shí)不能玩,周末每天可以玩一個(gè)小時(shí),并且要在什么時(shí)間段內(nèi)玩,具體的時(shí)間必須要根據(jù)孩子的情況自行安排。
孩子的作息時(shí)間,父母也要參與其中,這樣才能讓孩子從小養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
還可以通過(guò)一些方法幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間,比如共同制定合理的計(jì)劃,像制定一個(gè)真正的日程表,有學(xué)習(xí)任務(wù),比如學(xué)英語(yǔ)的計(jì)劃,或者學(xué)習(xí)計(jì)劃等等,可以結(jié)合孩子的實(shí)際情況來(lái)制定。
三、父母要以身作則
其實(shí)孩子的很多習(xí)慣都是在父母的陪伴之下養(yǎng)成的,而且是父母的言行舉止造就的。如果父母回家后都是拿著手機(jī)玩游戲刷視頻、看電視劇,那孩子怎么會(huì)去好好學(xué)習(xí)呢?
因此,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。
因此,下班回家后,爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和Pad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
給孩子制定規(guī)則,嚴(yán)格按照作息時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行。如果孩子玩游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng),家長(zhǎng)可以和孩子一起商量,制定一個(gè)“每周學(xué)習(xí)計(jì)劃”,控制孩子玩游戲的時(shí)長(zhǎng)。
另外,這段時(shí)間內(nèi),要確保把手機(jī)放包括學(xué)習(xí)在內(nèi)的所有時(shí)間,不要讓孩子在上課時(shí)間玩手機(jī),比如休息日玩半個(gè)小時(shí),寒暑假每天玩一個(gè)小時(shí)。
那么,該如何制定具體的“手機(jī)計(jì)劃”呢?
第一步,選定任務(wù)。
可以按照清單,完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),或者,可以一起參與家務(wù)。
制定的目標(biāo),一定要切實(shí)可行。
第二步,不完全放棄。
在具體的完成“任務(wù)”中,我們需要給孩子充分的自由空間,不要去監(jiān)督、控制他們,也不要幫他們?nèi)プ觥皼Q定”。
第三步,引導(dǎo)孩子的閱讀興趣。
閱讀是讓孩子學(xué)會(huì)思考,學(xué)習(xí)到知識(shí)的重要性。而不是在“作業(yè)”的時(shí)候,逼著孩子只能讀題。
不僅僅是做作業(yè),更多的是為了讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)的理解能更深刻地理解,在學(xué)習(xí)過(guò)程中也更加專注。
總之,每個(gè)孩子都是不一樣的,父母的教育方式也會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起到至關(guān)重要的作用,所以父母一定要注意培養(yǎng)孩子良好的閱讀興趣,讓孩子知道“書”是他自己讀的書,而不是父母代勞的書。
最后,閱讀是對(duì)孩子的個(gè)性化培養(yǎng)。
要讓孩子愛(ài)上閱讀,父母首先要為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的閱讀環(huán)境,讓孩子感受到書是可以幫助自己的,而不是被父母強(qiáng)加于他身上的。
父母對(duì)孩子的培養(yǎng)不能只是單向的輸出,需要父母對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo),并給孩子制定合理的閱讀習(xí)慣,在閱讀的過(guò)程中引導(dǎo)孩子思考,鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成思考的習(xí)慣。
總之,孩子產(chǎn)生的各種問(wèn)題,背后其實(shí)都有一個(gè)有問(wèn)題的父母。而只有了解孩子,才能給予孩子正確的引導(dǎo),讓孩子健康成長(zhǎng)。
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