女兒高三近期厭學(xué)沉迷游戲怎么辦?
作為一個(gè)高中學(xué)生,從高二再也沒玩過游戲了,高三第一學(xué)期期末考試,她的成績(jī)下滑到了49名。
春節(jié)假期我去她家做客,她很興奮,說不想在家,要在同學(xué)家過夜。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
我問她在家有什么開心的事嗎?她說,同學(xué)都在玩王者榮耀,如果沒有人陪她會(huì)很無聊,所以她一直纏著媽媽要手機(jī)玩。
我說,你還真給她買了,那說明你還用手機(jī),她肯定是有自控能力的,你可以跟她商量,給她一個(gè)規(guī)則,她答應(yīng)的好好的,所以你沒辦法只能給她玩。
我拿手機(jī)玩游戲,每次她想玩多久,我都會(huì)跟她約法三章,比如今天允許她玩20分鐘,時(shí)間到了,就會(huì)自動(dòng)扣手機(jī)的。
然后到點(diǎn)了,我會(huì)提醒,過了20分鐘,她也會(huì)交還給我,我就會(huì)表揚(yáng)她,這就是家庭規(guī)則。
如果她每天按時(shí)歸還手機(jī),就會(huì)受到表揚(yáng),會(huì)得到家長(zhǎng)的表揚(yáng),這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)產(chǎn)生一種信念,這是我自己的行為,我可以做到,從而愿意去遵守規(guī)則。
關(guān)于手機(jī),作為家長(zhǎng),我們?cè)撊绾我龑?dǎo)孩子合理使用手機(jī)呢?
孩子使用手機(jī)的規(guī)則
1.父母以身作則
“己所不欲,勿施于人”。如果家長(zhǎng)總是在孩子面前抱著手機(jī),這樣孩子很難去學(xué)習(xí)如何使用手機(jī)。因此,家長(zhǎng)要起到榜樣作用,在孩子面前減少玩手機(jī)的次數(shù),多陪孩子到戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),增進(jìn)親子關(guān)系,這樣才是給孩子手機(jī)使用規(guī)矩的第一步。
2.明確使用時(shí)間,制定規(guī)則
對(duì)于孩子玩手機(jī)的時(shí)間,家長(zhǎng)們不要操之過急,因?yàn)楹⒆右煌嫫饋砭屯２幌聛?這是正常現(xiàn)象。
但玩手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品并不是一無是處,它們也有積極的一面,可以幫助孩子發(fā)展有益的一面。因此,家長(zhǎng)們需要了解一下什么是“番茄工作法”。
番茄工作法簡(jiǎn)單來說,就是在工作時(shí)間內(nèi)完成10道選擇題,然后對(duì)其進(jìn)行時(shí)間管理。
番茄工作法簡(jiǎn)單一點(diǎn),就是將工作時(shí)間的30道選擇題的題目(包括時(shí)間)分配給孩子,每完成1道選擇題就打一個(gè)勾,用番茄時(shí)間計(jì)算,當(dāng)完成1道選擇題的時(shí)候,就可以贏得半個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間。
時(shí)間管理法也是父母?jìng)冃枰貏e關(guān)注的一個(gè)方面,就是讓孩子掌握更多的技能,同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì)控制自己的時(shí)間。
這就是對(duì)待手機(jī)的最大的正確做法,它可以讓孩子成為更好的自己, 而不是被手機(jī)奴役。
有了這樣的認(rèn)知,父母就不會(huì)過分的擔(dān)心和焦慮,也就不會(huì)對(duì)孩子的手機(jī)進(jìn)行過度的控制。
所以,想讓孩子不沉迷手機(jī),作為父母的我們,也要多反思一下自己的行為,我們對(duì)孩子使用手機(jī)的時(shí)候是不是有自己的理念和習(xí)慣,我們希望孩子可以健康使用手機(jī)的同時(shí),也要做好引導(dǎo)和限制。
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