林愷俊為什么不上學了?林愷俊這段時間也非常煎熬,爸爸媽媽都說他沒有思想去上學,什么都不想做,結果就連星期一早上都來個早晨,上學又沒準備好。
于是,在現實生活中,很多孩子都會遇到類似的問題。
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他們會說:“我就想學,就不想學了。”
首先,我們先來看一下大腦的功能。
大腦是我們原始的那一部分,是由大腦中的杏仁核處理的,大腦是情緒腦。
杏仁核是大腦中負責我們情感的部分。
杏仁核的功能不強大,它只能處理情緒,比如感到難過,難過,煩躁等,也就是原始的情緒。
對于孩子來說,情緒腦的功能是接收器,孩子的情緒腦處理掉了這些情緒,大腦就像一個容器,也就是他的情緒。
這時,他們會接收到來自父母的信號,會因為不被理解而導致厭學。
同時,家長給孩子的指令也會影響大腦的情緒腦,如果家長的指令被孩子的大腦接收過來,他們會非常抗拒,甚至會發脾氣。
那么,家長如何幫助孩子管理情緒呢?
1、 把認知調整為具體行動
跟孩子溝通之前,先了解事情發生的前因后果,換位思考,理解孩子的感受。
對孩子情緒產生共鳴后,再跟孩子一起想辦法解決問題。
例如:你可以說:“是不是因為我這個要求太低了,才會這么生氣?”
我們不需要把問題過多地指向問題本身,因為問題后面的原因才是更重要的問題。
只有和孩子一起想辦法解決問題,孩子才能更好的成長。
2、 引導孩子對情緒進行反應
當孩子情緒發生時,家長的引導才是真正有效的。孩子哭鬧不止,有可能是孩子的情緒真的不對,最重要的是需要家長的理解和接納。
當孩子情緒崩潰時,孩子最需要的是家長的安慰,他只有通過哭才能得到最直接的反饋。
在孩子哭鬧的時候,家長可以試著告訴孩子自己是不是很難過,或者是不是想要人來教訓斥他們,或者是想要分享自己的東西,這時家長不要把所有的精力都放在自己身上,可以把孩子帶到陽臺或者你自己房間,可以陪著孩子慢慢的哭。
如果孩子還小的話,家長可以告訴孩子爸爸媽媽一直都在陪著你,爸爸媽媽一直都在你。這樣做就能讓孩子感受到自己是被接納的,那么孩子的情緒也會平復下來。
另外還有一點,家長在孩子面前一定要注意自己的言行舉止,如果家長說話不注意自己,那么孩子也會去模仿,也會學習父母說話的方式,所以家長要注意自己的言行舉止。
家長們,你們的孩子是否也有類似的情況呢?如果你有孩子的話,那么在孩子成長的過程中會出現哪些不良的表現呢?歡迎大家分享您的經驗!
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