孩子快高考越來(lái)越厭學(xué)越來(lái)越多,每年在高校、商學(xué)院參加高考的同學(xué)越來(lái)越多,他們面臨的壓力也越來(lái)越大。
據(jù)中國(guó)科學(xué)院心理研究所2020年國(guó)民心理健康報(bào)告《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019~2020)》顯示,2020年,青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁17.2%,重度抑郁為7.4%。
湖北武漢市民廖倫(化名)的女兒小皮就是這24.6%中的一名。一年前的一天,廖倫突然接到老師的電話,說(shuō)有同學(xué)發(fā)現(xiàn)小皮在廁所里割腕。
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廖倫不得不接受這個(gè)消息,一方面覺(jué)得不可思議,一方面又感到非常惋惜。
近年來(lái),青少年抑郁癥呈現(xiàn)出低齡化的趨勢(shì),13歲到18歲的孩子中,大約有10%的孩子受到抑郁癥困擾。
另外,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),抑郁癥在青少年群體中的發(fā)病率越來(lái)越高。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球約有3.4億抑郁癥患者。根據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康報(bào)告(2019-2020-2020)》,中國(guó)國(guó)民心理健康報(bào)告中,提到的重度抑郁癥,更是高達(dá)24.6%。
根據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020年)》,中國(guó)青少年抑郁癥整體患病率提高了0.4%,這其中,重度抑郁癥是初中及高中學(xué)生的重度抑郁癥的主要表現(xiàn)。
其中,重度抑郁癥的檢出率為3%-4%,
重度抑郁癥的檢出率為9%-10%;
10%-19%的抑郁癥患者有過(guò)自殺行為,付諸實(shí)施自殺。
因此,在確診之后,要及時(shí)接受專(zhuān)業(yè)精神科醫(yī)生的診治,結(jié)合實(shí)際情況采取綜合措施,避免藥物副作用的產(chǎn)生,必要時(shí)采取物理治療,以及結(jié)合心理治療結(jié)合藥物治療,才能讓癥狀得到有效緩解。
當(dāng)然,對(duì)于抑郁癥的癥狀有不同于一般人群的癥狀,但整體上都比較輕度或者中度以上的抑郁癥,
是可以通過(guò)心理治療和藥物治療,通過(guò)物理治療配合心理治療配合治療,改善癥狀。
但對(duì)于絕大多數(shù)患者而言,他們難以接受心理治療。
所以,這一點(diǎn)還是要從根源上去解決。
尤其是在抑郁癥嚴(yán)重之后,千萬(wàn)不要盲目和依賴藥物治療,并且一旦患者有明顯的自殺傾向,一定要盡快接受心理治療,可以通過(guò)心理治療幫助患者更好地改善情緒,走出抑郁癥。
為了防止這類(lèi)情況的發(fā)生,家屬應(yīng)該從多方面來(lái)引導(dǎo)患者,盡量不把抑郁癥和抑郁癥混為一談,加強(qiáng)對(duì)抑郁癥的了解和重視。
下面,我們結(jié)合常見(jiàn)的青少年抑郁癥常見(jiàn)的幾種情況,談?wù)勥@幾種情況。
1. 特別容易走極端
患者一旦走出抑郁癥,就會(huì)出現(xiàn)這幾種情況,首先是情緒低落,覺(jué)得生活沒(méi)意思,經(jīng)常想死,覺(jué)得自己活著沒(méi)有意思,曾一度割腕,沒(méi)有辦法生活自理,而且大部分時(shí)間都是獨(dú)處,長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處,也會(huì)使得患者喪失對(duì)生活的希望,甚至出現(xiàn)自殺的行為。
2. 患者精神運(yùn)動(dòng)不正常
一般患者由于過(guò)分的緊張、焦慮而導(dǎo)致精神運(yùn)動(dòng)不正常,常常有胸悶、胸悶、氣短、氣短,或者在正常行走時(shí),突然出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、失眠等癥狀,并且生活規(guī)律性差,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、高血壓等疾病。
3. 思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺(jué)性差,甚至寫(xiě)不出字來(lái),要么就是寫(xiě)錯(cuò)了,要么就是把題目看錯(cuò)了。
4. 言語(yǔ)動(dòng)作遲緩
患者在說(shuō)話時(shí)往往語(yǔ)速變慢,聲音變得很小,有時(shí)干脆還不停地重復(fù)某些詞語(yǔ),有時(shí)干脆整夜整夜的睡不著覺(jué)。
5. 感覺(jué)自己很沒(méi)用
患者在做題時(shí)常常會(huì)說(shuō):“這題我沒(méi)理解”,或者直接把問(wèn)題丟給父母。
6. 對(duì)自我評(píng)價(jià)過(guò)低
患者可能會(huì)有自責(zé)、內(nèi)疚、羞愧等情緒,這種情緒常常與思維內(nèi)容相結(jié)合,會(huì)出現(xiàn)有意識(shí)地自我貶低。
7. 感覺(jué)對(duì)周?chē)h(huán)境過(guò)分敏感
患者可能會(huì)因過(guò)分擔(dān)心外界事物而產(chǎn)生過(guò)分擔(dān)心的情緒。如反復(fù)出現(xiàn)以下的場(chǎng)景:反復(fù)閱讀寫(xiě)錯(cuò)題目或反復(fù)計(jì)算對(duì)每一個(gè)題的正確率要求;反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的錯(cuò)誤所在或失分點(diǎn);反復(fù)幻想自己考試成績(jī)不理想等。
8. 認(rèn)為自己的能力可以輕而易舉的獲得
患者可能會(huì)因?yàn)槟骋患赂械浇箲],如某個(gè)人做錯(cuò)題后很久不肯承認(rèn)而多次重復(fù)確認(rèn)。當(dāng)他的焦慮時(shí),他感到無(wú)助、痛苦和坐立難耐。
9. 長(zhǎng)期擔(dān)心自己的安全
患者擔(dān)心自己不被父母重視,他的安全感無(wú)法得到滿足,而感覺(jué)到不受父母待見(jiàn),沒(méi)有安全感。
10. 自我要求高
患者對(duì)自己要求高,要求完美,一旦達(dá)不到就會(huì)有焦慮、恐懼等負(fù)性情緒。
11. 多次重復(fù)的行為
患者經(jīng)常出現(xiàn)一些自我改變,如:學(xué)習(xí)沒(méi)有上進(jìn)心,做事拖延磨蹭拖延,不能堅(jiān)持完成學(xué)業(yè)。
12. 存在人際交往方面的困難
患者容易因?yàn)閭€(gè)體的性格不同而出現(xiàn)人際交往方面的困難,表現(xiàn)為孤僻、寡言、不愿與人交往、害怕與人交流,討厭被人摟抱。
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