沉迷游戲的例子實在是太多了。
最近在微博上看到一份讓人觸目驚心的數據:
玩手機時,各種姿勢全都是對眼睛的傷害。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
從頸椎角度看,后背會不斷暴露在光線下,
使眼睛不易受到傷害。
從肩膀角度看,后背會受到壓迫,
尤其是眼睛,
長期如此,
會導致孩子的肩頸肌肉以及頭部組織的生理曲度會發生改變。
心理學家表示:
長期低頭玩手機,
會對孩子的頸椎造成很大傷害。
低頭玩游戲時,頸椎承受的重量是垂直時的3倍。
頸椎病低齡化是門診常見的現象。
不少家長會發現,孩子低頭玩游戲時,脖子和脖子是在同一垂直時,
頸椎和頭部的距離約為4~6度。
如果孩子長時間低頭玩游戲,脊椎還有可能受到外凸的影響。
3、引起視力下降
長時間玩手機對視力的損害極大可能導致孩子近視眼。
美國兒科醫生開始對使用電子產品的時間進行研究,發現20分鐘左右孩子視力平均會下降到0.67分,變成0.17分。
最后影響孩子的大腦發育。
孩子如果長時間盯著電子產品,就會把原本的精神狀態變差,大腦就會出現功能性損傷。
家長在給孩子看手機時,如果不小心翼翼,會造成孩子的眼睛受到傷害。
眼科醫生提醒:
長時間看手機,眼睛得不到休息,容易引起近視眼。
孩子在玩手機時,父母要注意孩子的姿勢,如果孩子的頸椎病已經出現頸椎病的突出癥狀,要定期檢查。
父母如果能做好以下幾點,可以避免孩子長時間玩手機,讓孩子的眼睛受到傷害。
一:避免孩子沉迷手機,家長以身作則
孩子沉迷手機,很多家長的第一反應就是責罵孩子,但這樣的做法真的有效嗎?事實上,效果并不好。
如果孩子有沉迷手機的傾向,家長也不要過于焦慮。孩子之所以沉迷手機,是因為孩子缺少父母的陪伴,內心沒有得到滿足。家長應該循序漸進的去陪伴孩子,了解孩子內心真正的需求。
二:多與孩子溝通,及時的發現孩子心理的問題
當孩子沉迷手機時,家長應該第一時間與孩子溝通,詢問孩子為什么會沉迷手機,然后才能找出孩子沉迷于手機的原因。
大多數孩子沉迷于手機都是因為沒有家長的陪伴,沒有人陪伴,再加上家長忽視了親子溝通,才導致孩子沉迷于手機。所以家長要多與孩子溝通交流,了解孩子內心的真實想法。
孩子沉迷于手機,家長應該怎么做?
1. 與孩子建立交流
家長可以通過交流去了解孩子內心的真實想法,知道孩子內心的真實需求。但是,如果家長只一味地將自己放在一個高高在上的地位,不與孩子進行交流,孩子就會感到不被尊重,孩子也會有逆反心理,親子關系也就會變得更加疏遠。
所以家長與孩子建立交流溝通的時候,不要總是高高在上的,可以試著讓自己處于低姿態,去和孩子進行平等溝通,去和孩子去交流,去了解孩子內心的想法。而不是一味的否定孩子,這樣只會讓孩子覺得自己的想法是不正確的,同時也會讓親子關系變得越來越遠。
2. 多給孩子一點鼓勵
家長們要知道,孩子并不是每一天都能聽家長的話的,他們有自己的思想,也會有自己的想法,家長們要學會鼓勵和教育孩子,讓孩子能夠有更多的勇氣去嘗試新的事物。
3. 多給孩子一些贊美
家長們不要總是喜歡用貶低的話語來給孩子加油打氣,而是應該多給孩子一些夸獎,這樣孩子在下一次做事情的時候,他們也會更加的有信心。
鼓勵是教育孩子最好的一種方式,所以家長們應該多多的去鼓勵孩子,避免用打擊的方式教育孩子,更加不要給孩子貼上懶惰的標簽,父母應該多去夸獎孩子,在教育孩子的時候,要注意自己的一些方式。
結語:
家長們在教育孩子的時候,一定要注意自己的方式,不然也會影響到孩子,希望各位家長能夠改正自己的錯誤。
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