沉迷游戲?qū)е乱钟舭Y的案例時有發(fā)生,不僅當(dāng)事人痛苦,家長們也有苦難言。大家都知道,如果一個人沉迷游戲,會導(dǎo)致人們患上嚴(yán)重的抑郁癥,因此家長們,要引起足夠的重視。
通常沉迷游戲的人群有幾種:
一是瘋狂迷戀社交網(wǎng)絡(luò),隨時隨地都在玩游戲,不但影響自己的學(xué)業(yè),還嚴(yán)重影響自己的健康。網(wǎng)絡(luò)交友中一旦遇到社交困難,特別是對方的態(tài)度令人難以忍受,這樣也容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
二是脾氣暴躁,十分暴躁,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而發(fā)脾氣。正常人在一起都會正常的交流,他們可能不會很快的表達(dá)自己,但是對于抑郁癥患者來說,卻會在長期的相處中觸發(fā)大量的負(fù)面情緒,甚至有可能導(dǎo)致暴力的行為。
四是患者心理上的偏執(zhí)型人格,在游戲中覺得自己就是世界的中心,一旦自己的想法遭到了別人的反對,便會覺得破罐子破摔。在現(xiàn)實(shí)生活中,他們總會出現(xiàn)一些讓自己無法控制的行為,比如摳手臂、摳腳丫、強(qiáng)迫性洗手等。
其次,就是這個階段的“躁動”。青少年處在身體高速發(fā)育階段,身體的變化會導(dǎo)致情緒的突然發(fā)生。他們常常表現(xiàn)出暴躁、易怒、情緒低落,還時常出現(xiàn)緊張不安、思維奔逸、注意力不集中等現(xiàn)象。
這個階段的孩子,很容易受到情緒的影響,嚴(yán)重者甚至?xí)龀鲆恍O端行為。
比如前段時間,就發(fā)生了一件令人痛心的事情。
一位高三學(xué)生因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐?被父親教訓(xùn)斥,一怒之下,喝下了家中的農(nóng)藥。
在自殺的前一天,他還寫了一封遺書:
“我不想就這樣去折磨自己的身體,不想就這么去死,我已經(jīng)不想活了。”
遺書的最后,他對著遺書,對著鏡頭說:
“我想讓你們看到,讓你們后悔,讓你們疲憊的時候,別再對我說要是要是再找我談,我會更加痛苦。”
他說自己不想成為你們,不想成為你們,因?yàn)槲矣X得自己不配。
“我不需要,我配不上”
其實(shí)這也是很多孩子之所以說不愿意上學(xué)的原因。
因?yàn)樗麄儏拰W(xué)是為了逃避痛苦,逃避學(xué)習(xí)。
當(dāng)他們達(dá)不到父母的期望的時候,就會產(chǎn)生無力感,覺得自己活著沒有價(jià)值,也沒有任何意義。
我為什么這么說?
我希望你能告訴我,你知道你孩子對你期待的是什么,你從孩子的角度去想問題是什么。
你的要求是什么,你希望孩子成為什么樣的人,你就要先成為這樣的人。
03
孩子厭學(xué),首先家長要學(xué)習(xí)
尹建莉在《好媽媽勝過好老師》中寫過這樣一句話:“你的教育方法錯了,你的教育方法錯了,你的教育方法錯了,你的教育方法很失敗,你應(yīng)該高興,應(yīng)該努力,應(yīng)該奮斗,你應(yīng)該孝敬父母,應(yīng)該努力學(xué)習(xí),應(yīng)該改變命運(yùn),你應(yīng)該知道父母的苦心,他們?yōu)槟銚踔嗟娘L(fēng)雨,你不能因?yàn)閻鬯麄?就剝奪了他們承受生活的權(quán)利。”
實(shí)際上,孩子會憎恨家長,甚至怨恨父母,你做了什么不應(yīng)該做的,他們怨恨你,他們在做什么對你有好處,他們是為你而活,你應(yīng)該為他們而活。
我們只有做到了,孩子才會更加尊重我們,才會更加信任我們,真正地理解我們。孩子也會理解父母,并且懂得感恩父母。
第四,允許孩子表達(dá)自己的負(fù)面情緒。
作為父母要想讓孩子感受到父母的愛和支持,就要允許孩子表達(dá)自己的負(fù)面情緒,并且認(rèn)真的傾聽。
一個孩子如果對自己的負(fù)面情緒有了正確的了解,他就會明白哪些情緒是正面的,哪些情緒是負(fù)面的。
父母要學(xué)會做孩子的好榜樣,為孩子營造一個積極健康的環(huán)境。
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