孩子一天玩手機14小吋，對眼睛和身體健康有負面影響，應該限制使用。
近年來，隨著智能手機和平板電腦的普及，孩子們玩手機的時間也越來越長。然而，長時間使用手機對孩子們的眼睛和身體健康都有負面影響。
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研究表明，過度使用手機可能導致近視，眼睛疲勞和頭痛等問題。一項對小學生的研究表明，他們每天使用手機的時間達到了14小吋，這被認為是過度使用的一種。
此外，使用手機也會影響孩子們的身體運動和協調能力。長時間坐著使用手機可能導致脊柱彎曲和肌肉萎縮等問題。
為了孩子們的健康，家長應該限制他們使用手機的時間。可以給孩子們制定一個規則，例如每天使用手機的時間不應超過多長時間，應該使用電子產品的使用時間。
家長還應該在孩子們使用手機時提供適當的保護措施，例如設置屏幕時間限制，使用眼罩和調整房間光線等。
孩子們玩手機的時間應該受到限制，這對他們的眼睛和身體健康都有積極的影響。家長應該幫助他們意識到過度使用的危害，并幫助他們制定適當的使用規則。
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