網癮已經成為當今社會的一個普遍問題，許多孩子因為過度沉迷于網絡而導致身心健康問題。對于網癮孩子，家長應該采取一些積極的措施來幫助他們擺脫手機依賴，重建健康的生活。方法如下：
1. 建立嚴格的家庭規(guī)定。家長應該與孩子一起制定一些家庭規(guī)定，包括每天使用手機的時間和地點，以及禁止使用手機的場合，例如學校、戶外活動等。這些規(guī)定應該明確、具體、可行，并且與孩子達成共識。
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2. 創(chuàng)造有益的家庭氛圍。家長應該盡可能創(chuàng)造有益于孩子健康成長的家庭氛圍，例如與孩子一起進行戶外活動、閱讀、游戲等。這樣可以幫助孩子培養(yǎng)良好的興趣愛好，增強身體素質，減輕手機依賴。
3. 與孩子進行有效溝通。家長應該與孩子進行有效溝通，了解他們?yōu)槭裁磿撩杂谑謾C，以及如何幫助他們擺脫手機依賴。在溝通過程中，家長應該避免指責、批評和威脅，而是采用鼓勵和支持的方式，幫助他們尋找健康的替代品，例如運動、藝術、社交等。
4. 為孩子提供其他娛樂方式。除了手機，家長應該為孩子提供其他娛樂方式，例如戶外活動、閱讀、游戲、繪畫等。這些娛樂方式可以幫助孩子培養(yǎng)多種興趣愛好，豐富想象力和創(chuàng)造力，減輕手機依賴。
5. 尋求專業(yè)幫助。如果家長無法自行解決網癮問題，可以考慮尋求專業(yè)幫助，例如咨詢心理醫(yī)生、聘請專業(yè)輔導員等。這些專業(yè)人士可以提供專業(yè)指導和幫助，幫助孩子走出網癮困境。
對待網癮孩子總是玩手機問題，家長應該采取一系列積極措施，幫助他們擺脫手機依賴，重建健康的生活。通過建立嚴格的家庭規(guī)定、創(chuàng)造有益的家庭氛圍、與孩子進行有效溝通、為孩子提供其他娛樂方式以及尋求專業(yè)幫助等方式，家長可以幫助孩子健康成長，遠離手機成癮的困擾。
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