15歲的兒子張小鵬緊抿著嘴唇，手里拿著一把裁紙刀，直盯著劉琴，告訴媽媽，如果不讓他看網絡小說，他將要割開自己的手腕。劉琴沒有任何辦法，只得把手機交給兒子。她看著兒子將手機接過來，轉身回了自己的房間，“砰”的一聲關上了門。

緊閉的房門，隔開了與兒子的世界。除了吃飯房間門打開，其他的時間張小鵬都不會出門。劉琴怎么也想不到，看似普通的網絡小說竟然能夠如此吸引兒子，“以前發現他看了，但覺得只要不是玩游戲，看一看網絡小說能怎么樣呢？就沒有管他。”

直到兒子一天除了看網絡小說什么也不干，整夜不睡覺，上廁所也看，老師反映上課時也看，學習成績下滑。直到她將兒子的手機收走，兒子竟然拿出了裁紙刀威脅割腕，劉琴這才察覺不對勁。

兒子的激烈反抗讓劉琴妥協了，但接下來發生的事情讓她無法接受，兒子自此之后變本加厲，只要睜開眼，就打開手機看網絡小說，機不離手，一天看網絡小說的時間超過16個小時。

劉琴每次想要嚴管兒子，都會爆發一場激烈的沖突。有一次，兒子站在陽臺上哭著說，不讓他看網絡小說，他就要跳下去。劉琴嚇壞了，只得再次將手機還給兒子。再后來，兒子連學校也不去了，劉琴毫無辦法。“我以前聽說過玩電腦游戲上癮，沒有想到看網絡小說也能上癮。好好的孩子，像是沒有了靈魂一樣。”她說。

現實很挫敗 虛擬世界給人滿足感

劉琴離異后，一直是一個人帶孩子。自從兒子把自己關在房間看小說足不出門，她無心工作，請了假，在家里陪著兒子。每天到了吃飯的時候，把菜做好，放在房間門口。兒子打開房間取飯，她看到兒子臉也不洗，頭發蓬亂，心疼不已。兒子看見媽媽，并不與她說話，房間門再次關閉，劉琴只得隔著房門談心，但從來沒有聽到兒子的回應。

劉琴想盡了辦法，她請來學校同班級的同學，沒有用。又請來班級老師，老師站在門口勸說，房門仍然緊閉。老師試探著勸劉琴，這種情況下，要不要帶兒子去醫院看一看。老師走后，劉琴想帶兒子去醫院，兒子在房間里開始摔東西，大聲說自己沒有病，老師才有病，同學才有病，更是罵劉琴也有病。劉琴說：“我感覺天都要塌了，兒子變成現在這樣，三個多月了，太煎熬人。”

劉琴并不知道，網絡小說成癮，近來在青少年中成為網絡游戲之外的另一種成癮現象。

陶然從事與網絡成癮相關的工作，作為主要負責人，曾參與國內首部《網絡成癮診斷治療標準》制定。他向記者介紹，網絡小說成癮的青少年，年齡普遍在14歲至17歲。陶然接觸過的一個網絡小說成癮者，看網絡小說 到了廢寢忘食的地步，白天家長管教，晚上關了燈，躲在被窩里偷著看網絡小說，不看網絡小說茶飯不思，沉迷在網絡小說塑造的虛擬世界里，最后發展到因看網絡小說而輟學。

許多網絡小說成癮的青少年家長，一直不認為自己的孩子是看網絡小說成癮。陶然表示，如果只是每天看一兩個小時網絡小說，并不具備成癮特征。但出于非學習目的，看網絡小說每天超過6小時以上，持續狀態超過3個月。天天如此，并且社會功能退化，比如不看網絡小說，就感覺出現情緒煩躁、易怒、注意力不集中，害怕與人交往，睡眠障礙，身體不適等反應，并伴隨著抑郁、焦慮、強迫、社交恐懼等情況，便是網絡小說成癮反應了。

從中國科學院心理研究所研究生畢業后，王磊便從事網絡成癮相關工作，至今已有11年時間。他接觸過一個看網絡小說成癮的15歲男孩兒。家長對男孩兒的期待值較高，若是男孩兒的學習并沒有達到家長的要求，經常會被家長批評，說他這個也做不好，那個也做不好，久而久之，多次被否定后，男孩兒認為自己做什么都會失敗。

同學們在業余時間玩網絡游戲，這個男孩兒玩簡單游戲還可以，復雜的操作類游戲，他玩得并不好，以至于沒有人樂意與他一起玩。偶然一次機會，網頁上彈出一個網絡小說的介紹，男孩兒好奇點進去看，是一部玄幻小說，看到男主角從一無所有，到成為英雄的過程。主角在虛擬世界呼風喚雨，大家都崇拜他。閱讀過程中，男孩兒得到從未有過的滿足感。

自此之后，在現實世界里總是遇到挫折的男孩兒，開始喜歡上看網絡小說。他發現，現實世界中，男孩兒面臨各種問題，很難解決。而在網絡世界中出現的問題，都可以得到最終解決。

王磊介紹，這名網絡小說成癮者，在網絡小說構建的虛擬世界里，尋找在現實世界中無法給他的滿足感，看網絡小說的時候，會明顯感覺到愉悅，最后發展到天天不睡覺看網絡小說。在王磊接觸到的網絡小說上癮者中，男同學偏愛耽美、玄幻、穿越類等小說，女同學則愛看愛情類網絡小說，但無論哪種類型，成癮后的戒斷反應，都嚴重影響身體健康。

網絡小說脫癮，也有戒斷反應

劉琴試圖將兒子從網絡小說的虛擬世界里拉出來，她找來小區的電工師傅，說明情況，請他將家里的電斷了。在她想來，兒子的手機沒有電了，自然也就看不成網絡小說了。

萬萬沒有想到的情況出現了，上午10點左右，兒子的手機沒電了，他走出房間，煩躁莫名，大吵大鬧。到了下午兩點左右，兒子突然嘔吐不止，并拿頭撞墻。劉琴嚇壞了，趕忙將他送到醫院急診科。醫生開出單子，檢查各項身體指標，結果一切正常，只得叮囑他回家休養。

回到家，兒子依舊是一副痛苦的模樣，要手機看網絡小說。劉琴只好妥協，將手機充滿電，打開手機后，兒子表情不再痛苦，重新躲進房間，沉浸在網絡小說中的虛擬世界里了。

當家長強制要求孩子不看網絡小說時，出現一些明顯的身體疼痛及嘔吐等生理反應，卻找不到原因。孩子看網絡小說時癥狀消失，多位業內人士告訴記者，這是常見的戒斷反應。表現為對網絡的再度使用產生強烈的欲望，停止或減少網絡使用時出現戒斷反應，同時可伴有精神及軀體癥狀。

沉迷閱讀網絡小說，不能與他人正常交流，在醫學上叫做社會功能受損，或社會功能喪失。出現悲觀、沮喪、社交恐懼、容易緊張，在情感、認知方面有偏差。長此以往，甚至會出現包括抑郁癥、神經衰弱等癥狀。對身體的影響則體現在貧血、胃腸道消化不良、視力下降、頸椎彎曲，并非正常人的健康狀態。

王磊接觸的嚴重沉迷網絡小說者，幾乎95%以上的青少年都會出現輟學現象。在他們的世界里，現實中出現學習困難，人際關系溝通困難等等，看網絡小說是一種逃避行為。現實中的所有壓力，通過看網絡小說得到釋放。這種單一的刺激重復發生，會造成只要不看網絡小說，則會焦慮、情緒低落、晝夜顛倒、什么事也不想做。

嚴重者，會出現失眠、生理性不明原因的嘔吐、肚子疼、手疼、頭疼等，和吸毒的感覺相似。不同的是，吸毒成癮者，是生理上的需要。而沉迷網絡小說的人，則是心理上的需要。王磊表示，很多青少年沉迷網絡小說后，無法脫離網絡小說的虛擬世界，這是他在現實世界的壓力下，獲得良好情緒的方法，不讓看網絡小說，戒斷反應強烈。

虛擬化的網絡小說世界，還會對青少年造成現實認知上的偏差。陶然介紹，沉迷者不是正常人的邏輯思維，什么是現實，什么是網絡小說的世界，很難去分清。從另一個角度理解，青少年因長期沉迷于虛擬世界，與外界脫離，還會導致心理上的年齡幼稚化，對現實世界的理解低于同齡人。

成癮背后 錯不在小說而在家庭

看著兒子一天天在網絡小說中不能自拔，劉琴急在心里，直至此時，她仍然沒有意識到，兒子沉迷看網絡小說，與家庭有密切關系。多年從事網絡成癮相關工作的陶然，在接觸分析了諸多青少年案例后發現，網絡成癮青少年的家長一般對孩子學業有高要求，對孩子的評價也單一化，比如只以學習成績為標準。

孩子受到家長的壓力，只要有一點不符合家長的期待，便會受到批評。這些即為控制型家長，孩子在成長階段對自己的生活、學習不能提出自己的想法，只能按照家長的意見來做，久而久之，壓力巨大，在現實中沒有成就感，自卑心理嚴重，看網絡小說是釋放情緒的行為。

沉迷者會將網絡小說中的人物，代入自己的現實生活。有人會感覺自己和書中人物一樣，修煉出元神，成為仙界的成員，和天下最美的人共同創造所謂的偉大成就。或者幻想自己也能夠穿越到古代社會，通過掌握的現代知識，影響歷史的進程，比如幻想自己成為皇帝、率領軍隊無敵于天下，在征戰中獲得美女與財富。

還有一些沉迷網絡小說者，認為自己就是帥氣的王子，只不過因為某種際遇，淪落到人間。經過種種磨難，打敗競爭對手，繼承一個國家。然后，經過一關又一關打怪似的過程，演繹了一場又一場精彩的故事，呈現一個幾乎完美的人生。更有人幻想自己獲得武林秘籍，修練絕世武功，變成舉世聞名的大俠，成為天下武林盟主。

陶然接觸到的沉迷網絡小說的青少年，絕大多數為角色扮演型。他們經常會說，我是國王，我是王子。我會飛，我跳樓都不會死。虛擬人物給予了青少年在現實生活中沒有的成就感，他們在網絡小說構建的世界里有安全感、存在感、主宰感，認為自己是英雄、國王等虛擬人物。

許多家長并不會正確對待孩子沉迷網絡小說的行為，認為孩子在看書，總比玩游戲強。當孩子發展到因為家長阻止看網絡小說，而與父母對抗時，又認為這是青春期煩惱，過了青春期就好了。但實際上，沉迷網絡小說正因其隱蔽性，家長與孩子都不認為看網絡小說是問題。青少年認為自己正常，其他人不正常。

直至孩子因沉迷網絡小說的問題輟學在家，家長這才著急了。陶然接觸的家庭，很多是公務員、教師、經商者等經濟條件良好的家庭，對自己的孩子有高期待，高要求。但家長很少會反思自己的問題，總認為是孩子的問題。一些父母教育孩子的方法簡單粗暴，經常打罵，沖突激烈時，甚至打電話110報案，對孩子進行管束。

給陶然留下深刻印象的是有一個教師家庭，在外界看來，教師因職業身份原因，應該會教育好孩子。但個別教師生活與工作沒有分開，回到家里后，不是媽媽、爸爸，而是教師，社會角色沒有轉換，導致對孩子學習成績的高期待要求沒有得到滿足后，與孩子的矛盾沖突反而要超過其他家庭。

在陶然看來，對于沉迷網絡小說的診療，目前沒有藥物治療選項，主要的方法是心理疏導。首先是要讓家長轉變教育方式，不能習慣性打罵、批評，要恢復親子關系。并且，要允許孩子有試錯的機會，并關注孩子的心理需求。

“對孩子尊重，給予他愛，是青少年走出虛幻世界最好的良藥。只有這樣，才能夠幫助孩子走出虛擬小說的世界，回到現實。”陶然說。