小女孩11歲正處于叛逆期，這是成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題。在這個(gè)階段，她可能會(huì)表現(xiàn)出情緒波動(dòng)、易怒、自我意識(shí)增強(qiáng)等行為，這是正常的。然而，如何與這個(gè)階段的女兒進(jìn)行溝通也是至關(guān)重要的。
1. 尊重她的感受
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在溝通中，要尊重女兒的感受。她可能會(huì)表現(xiàn)出情緒波動(dòng)、易怒等行為，這時(shí)需要耐心傾聽(tīng)，不要貶低或無(wú)視她的感受。可以試著詢問(wèn)她為什么這樣做，理解她的情緒，并表達(dá)你的感受。這樣有助于建立互信和尊重。
2. 保持冷靜
在溝通過(guò)程中，要保持冷靜。不要讓女兒感到自己在爭(zhēng)吵或控制她的行為。試著保持冷靜，讓她感受到你的穩(wěn)定和安全。
3. 表達(dá)你的期望
在溝通中，表達(dá)你的期望，讓她知道你對(duì)她的行為負(fù)責(zé)。可以告訴她你希望她如何行事，如何與其他家庭成員相處，以及如何與同齡人相處。
4. 聽(tīng)取她的建議
在溝通中，鼓勵(lì)女兒提出建議，并試著理解她的想法。可以問(wèn)她是否有什么建議，并試著接受她的想法。
5. 建立共同興趣
在溝通中，建立共同興趣。可以問(wèn)她喜歡做什么，了解她的興趣和愛(ài)好，并試著在這方面與她交流。這有助于建立共同話題和共同目標(biāo)，使溝通更加順暢。
與叛逆期的女兒溝通需要耐心、尊重、理解、穩(wěn)定和安全。通過(guò)尊重她的感受、保持冷靜、表達(dá)你的期望、聽(tīng)取她的建議和建立共同興趣，可以幫助女兒度過(guò)這個(gè)階段，并建立良好的關(guān)系。
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