長(zhǎng)期以來(lái)，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品大行其道，成為不少孩子的心頭之愛(ài)，有些孩子甚至喜歡到須臾不能離開的程度，這自然就影響到了孩子的主業(yè)——學(xué)習(xí)。這也是家庭教育的一個(gè)老大難的問(wèn)題。
最近開學(xué)沒(méi)幾天，朋友小A就和我說(shuō)起她前幾天遇到的苦惱，她說(shuō)這周五晚上，她孩子正在家里做作業(yè)的時(shí)候，突然連續(xù)兩通電話打進(jìn)了孩子的電話手表里，一開始孩子并沒(méi)有接電話，后來(lái)第三通電話打進(jìn)來(lái)了，朋友還以為是孩子同學(xué)相約周末串門，便讓孩子接了電話，沒(méi)想到，孩子接了電話之后，神色就有點(diǎn)兒不自然，說(shuō)話也吞吞吐吐的，似乎裝著什么心事。
在細(xì)問(wèn)之下，朋友才知道孩子已經(jīng)和班上幾個(gè)同學(xué)組成了“電子游戲同盟”，他們樂(lè)此不疲的事情就是玩電子游戲，時(shí)間已至少有大半年了，幾個(gè)同學(xué)的功課都不同程度地受到了不好的影響。朋友在震驚之余也在反思自己平時(shí)疏忽了這方面的引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子沉迷于電子游戲。她現(xiàn)在很需要找到一條立竿見影解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題之道。
教育研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品常常導(dǎo)致孩子對(duì)它們產(chǎn)生過(guò)度依賴，甚至由此引發(fā)親子矛盾和學(xué)習(xí)危機(jī)。然而，即使我們家長(zhǎng)再擔(dān)心，也無(wú)法完全阻攔住孩子跟手機(jī)平板等電子產(chǎn)品的接觸，因?yàn)檫@些電子產(chǎn)品已經(jīng)完完全全融入到我們的日常生活中。
我們既然無(wú)法完全阻攔孩子接觸電子產(chǎn)品，就需要去引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何正確地使用電子產(chǎn)品。我自己的經(jīng)驗(yàn)就是通過(guò)一系列的引導(dǎo)，把手機(jī)定位成一種通訊工具和學(xué)習(xí)工具。在我的引導(dǎo)下，我家孩子從來(lái)就沒(méi)有過(guò)沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，手機(jī)在她的眼里不過(guò)就是一個(gè)通訊工具和學(xué)習(xí)工具而已，所以當(dāng)她身邊的同學(xué)好友都陷入到電子游戲中的時(shí)候，她絲毫不為所動(dòng)，讀書和鍛煉還是她的首選愛(ài)好。
但我們要承認(rèn)的是，能做到這一點(diǎn)的孩子并不多見，而且要做到這一點(diǎn)，父母往往要在早期就要介入進(jìn)去。更多的孩子在電子游戲面前幾乎毫無(wú)抵抗力。孩子們?yōu)槭裁慈绱恕按嗳酢蹦兀课覀冃枰钊肓私夂⒆映撩噪娮佑螒虻目陀^原因，并且有針對(duì)性地采取相應(yīng)的措施。
01 揭開讓孩子沉迷電子游戲的四大成因
一是趣味性。和相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)對(duì)比，電子游戲往往在趣味上占據(jù)相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)，很少有孩子能抵擋住電子游戲的趣味誘惑。
二是代入感。研究人員發(fā)現(xiàn)，親子關(guān)系可以影響孩子在游戲中的代入感。在大多數(shù)情況下，那些親子關(guān)系良好的家庭，孩子由于能夠在家庭生活中獲得充分的存在感與價(jià)值感時(shí)，就不會(huì)過(guò)分迷戀于電子游戲。
實(shí)際上，對(duì)網(wǎng)游上癮的孩子，大多數(shù)都不同程度存在著親子關(guān)系方面的問(wèn)題。因此，改善和優(yōu)化親子關(guān)系，是幫助孩子擺脫對(duì)電子產(chǎn)品依賴的第一步。
三是成就感。電子游戲能給孩子帶來(lái)一定的成就感，這是他們喜歡電子游戲的一個(gè)重要成因。這往往意味著孩子的成就感是缺失的。所以，幫助孩子充分體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)的成就感，是改變孩子對(duì)電子游戲高度依賴的重要一環(huán)。
四是社交性。加強(qiáng)孩子與同學(xué)、老師等之間的聯(lián)系，讓孩子的社交趨于正常化，這是讓孩子擺脫電子產(chǎn)品依賴的重要一步。
02 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適度放手，教孩子合理使用電子產(chǎn)品
在面對(duì)孩子使用電子產(chǎn)品這件事情上，我們家長(zhǎng)如果只是單純地杜絕限制，是很難堵得上的，而且還容易引發(fā)親子之間的沖突。我們家長(zhǎng)要做的是幫助孩子學(xué)會(huì)合理地使用電子產(chǎn)品，同時(shí)幫助孩子構(gòu)建實(shí)際生活中的趣味性、代入感、成就感和社交性等等，有效減輕他們對(duì)電子產(chǎn)品的依賴。
當(dāng)孩子能做到合理使用電子產(chǎn)品，這等同于從源頭上進(jìn)行了疏導(dǎo)，一般都不會(huì)有下一步沉迷電子游戲的行為出現(xiàn)。
事實(shí)證明，當(dāng)家長(zhǎng)能夠?qū)W會(huì)適度放手時(shí)，孩子不但不會(huì)因?yàn)槌撩噪娮赢a(chǎn)品而荒廢學(xué)業(yè)，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)用得當(dāng)，進(jìn)一步提升了學(xué)習(xí)效率。
我們家長(zhǎng)要做到適度放手，可以充分運(yùn)用以下三種方法。
一、直接“求助”法
針對(duì)玩電子產(chǎn)品這件事，我們家長(zhǎng)可以試著告訴孩子自己的擔(dān)憂，并且直接向孩子“求助”。在向孩子“求助”時(shí)，我們家長(zhǎng)必須注意以下兩個(gè)要點(diǎn)。
1.家長(zhǎng)和孩子共情。家長(zhǎng)在向孩子表達(dá)自己的感受和擔(dān)憂時(shí)，要和孩子站在同一立場(chǎng)，而不是彼此對(duì)立。不要輕易對(duì)孩子玩電子產(chǎn)品的行為進(jìn)行評(píng)價(jià)或批評(píng)，避免引發(fā)孩子的逆反心理。家長(zhǎng)和孩子共情，才有可能打開孩子的心扉，主動(dòng)尋找解決問(wèn)題的辦法。
2.共同解決問(wèn)題。解決問(wèn)題并不是家長(zhǎng)或孩子任何一方的事情，而是雙方共同的事情，所以抱著共同解決問(wèn)題的態(tài)度才能使問(wèn)題得以真正解決。
二、共同興趣法
家長(zhǎng)要和孩子找到共同的興趣，比如雙方共同愛(ài)好某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，并常常開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，孩子在興趣的驅(qū)使下如果能積極參與進(jìn)來(lái)，就會(huì)逐漸淡化電子游戲的影響，手機(jī)等電子產(chǎn)品就不再是唯一的興趣。
三、篩選優(yōu)質(zhì)教育資源法
在我們傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)中，手機(jī)或者電腦會(huì)讓孩子分心，無(wú)法學(xué)習(xí)，這其實(shí)是對(duì)電子產(chǎn)品的一種誤解。網(wǎng)絡(luò)的普及讓更多的孩子有機(jī)會(huì)接觸到優(yōu)質(zhì)的教育資源。如各大在線公開課網(wǎng)站，學(xué)習(xí)app等等。
家長(zhǎng)可以和孩子討論需要哪些方面的教育資源，然后和孩子一起從中優(yōu)選出一些教育資源，并幫助孩子下載到電子產(chǎn)品上，這樣就能使孩子接觸到一些優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容。從而激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提升孩子的學(xué)習(xí)能力。
03 使用電子產(chǎn)品的六個(gè)規(guī)則
以下六個(gè)使用電子產(chǎn)品的規(guī)則是我們家長(zhǎng)需要關(guān)注的：
1.和善而堅(jiān)定地堅(jiān)持原則；
2.達(dá)成雙方都能接受的協(xié)議；
3.電子產(chǎn)品要放在公共區(qū)域；
4.尋找一種更為合理、孩子也樂(lè)于接受的替代方式；
5.家長(zhǎng)要給孩子以身作則；
6.科學(xué)設(shè)定使用電子產(chǎn)品的限制時(shí)間。
結(jié)語(yǔ)
要想讓孩子不被電子游戲等虛擬世界給“俘虜”了過(guò)去，我們家長(zhǎng)就要從豐富孩子的現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)入手，這是我們處理這方面問(wèn)題的基本解決思路。
同時(shí)，我們家長(zhǎng)也不需要一味禁止孩子使用電子產(chǎn)品，而是要學(xué)會(huì)適度放手，采用諸如“直接求助法”等方法，讓電子產(chǎn)品真正成為孩子的學(xué)習(xí)小助手，而不是成為主宰和控制孩子生活的無(wú)形“電子牢籠”。
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