我家大兒子曾經嚴重沉溺游戲好幾年，我打罵了他兩三年，沒什么用，反而他越來越沉迷、越來越叛逆，所以我不得已就調整自己，調整了兩年多，現在我兒子意見走出沉迷游戲了，周末有時玩一小時左右，也恢復了正常的學習積極性。
我感覺這個轉變過程，最重要的就是首先要搞好親子關系。
搞好親子關系就是要搞好家庭氛圍、讓孩子感受到溫暖、尊重、自信的過程，也是讓自己變成平和、幽默、風趣、寬容的家長的過程。
孩子在嚴重沉迷游戲階段，脾氣一般都是暴躁的，同時說明家長也可能是耐心不太好的、或者不太會說正能量的話，總讓孩子心煩、討厭的家長。
回想我家的改變過程，我總結一下大約有這些過程：
一，我自己查閱、百度、學習了很多這些內容：如何看待孩子玩游戲、叛逆是怎么回事、青春期時怎么回事、如何改善親子關系、如何看待學習和孩子的人生、何如做個會說話的父母等等。
二，在自己勸孩子放下手機的能力有限時，先允許孩子玩會兒游戲，但會耐心提醒孩子時間管理，盡量減少打罵孩子，事后、平時，大家情緒平和時，多跟孩子玩鬧、打鬧、吃喝玩樂、談天說地，同時適當地去談論學習、適當地談論玩手機的管理，不過分勉強孩子一定要怎樣。
三，慢慢學會感受孩子的感受、尊重孩子的各種好的、不合理的想法，允許孩子自己慢一點、笨一點去學習、寫作業、去管理生活，而不是什么都要孩子馬上按照自己的意思去執行，否則就覺得孩子是浪費時間、做錯了、不聽教。讓孩子有自己的自主權、試錯權、讓孩子多點做主自己的吃喝玩樂、學習管理，慢慢地，孩子才能恢復積極性。否則天天按照家長的【正確的】【合理的】【高效的】方法去做，暫時好像做得快、做得好，實際上，孩子內心可能會慢慢失去積極性、主動性。我老公早就提醒我這些，但我之前一直急于求成、急于讓孩子正確、急于讓孩子優秀，導致孩子確實慢慢變得被動。
四，慢慢學會不要總是去糾錯。以前有人告訴我，你要經常看到孩子的進步吖、優點吖，我很不理解，對于我家已經嚴重沉迷游戲的孩子，哪里有什么優點可言？？我非常不理解！除了玩游戲就是玩游戲、發脾氣、不學習，兩年了都這樣，哪有進步？哪有優點？
后來，我還是慢慢去嘗試調整自己，慢慢學會去發現孩子今天除了游戲，還做了什么其他的，比如幫我澆花了、比如看見爺爺奶奶，打了個招呼，比如今天吃飯多吃了一口他之前不怎么吃的菜，比如今天他說話聲音有一句沒那么有情緒了，比如今天叫他停下游戲，昨天10小時，今天9個半小時，進步了半小時。。。。。。
每天學會去發現這些、睡前跟孩子表揚他這些地方，堅持3個月、5個月以上，會發現孩子變柔和了一些的。
在這個調整過程，我也沒那么喜歡給老公、孩子糾錯，不再劈頭蓋臉就去指揮他們、命令他們了，說話變得幽默、好聽了，老公也沒那么煩我了。
五，搞好親子關系，還有很重要的一點要理解，就是不要去否定孩子喜歡的東西，包括游戲。孩子暫時喜歡玩游戲、暫時沉迷游戲，以前我天天打壓他、批評他、罵他、罵游戲是垃圾、禍害，其實沒能讓孩子認為游戲不好，反而更激起了他的叛逆心、不服氣，因為游戲確實讓他開心。就像我們自己喜歡的花草、衣服，被別人評價不好，我們心里也會不開心一樣。
后來我和老公就陪他玩游戲、陪他嗨聊游戲，他看到我們認可他、認可游戲，他就經常跟我聊游戲了，特別自豪。我記得兒子大約特別自豪地跟我聊游戲有一年左右，在這些嗨聊過程，孩子慢慢放開自己，跟我們分享生活各個方面的話題了，親子關系慢慢好了起來，孩子也慢慢走出沉迷游戲、恢復了正常的學習積極性了，變得越來越可愛、帥氣、溫暖的小暖男了。
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以上是今天想起的幾點，還有很多注意點、方法，我每天有空都會分享在頭條里，今天先寫到這吧。
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