引導(dǎo)孩子心理健康的信件示例如下： 親愛的孩子，
寫這封信給你，是想關(guān)心你一下。我知道，現(xiàn)在的你有時會感到很煩惱，有時會感到不安，這讓我很擔(dān)心。
首先，我想提醒你，要注意自己的情緒。有時候，我們的情緒會影響到我們的行為和思考方式。所以，當(dāng)你感到不開心的時候，要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，比如做一些運動，聽聽音樂，或者和朋友聊聊天。
其次，我想告訴你，要學(xué)會表達(dá)自己的感受。有時候，我們會感到孤獨或者不被理解，但是我們不能一直隱藏自己的感受。所以，當(dāng)你有不滿或者不開心的時候，要勇敢地表達(dá)出來，讓別人知道你的感受。
最后，我想告訴你，要學(xué)會與他人建立良好的關(guān)系。有時候，我們會感到壓力很大，但是我們不能一直孤獨地承受。所以，要學(xué)會與他人溝通，建立良好的人際關(guān)系，讓自己感到更加輕松和舒適。
親愛的孩子，我希望你能夠記住這些，學(xué)會保護(hù)自己的心理健康。如果你有什么問題或者需要幫助，隨時都可以找我。我會一直在你身邊支持你。
愛你的爸爸/媽媽
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