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如何防止孩子沉迷手機提案(如何防止孩子沉迷手機游戲)

陸續復學之后,很多家長擔心,

孩子學習上已經十分忙碌,

還是沉迷于手機,甚至耽誤了學習,

應該怎么辦?

而且長時間使用手機,

對孩子的視力和身體也會造成不好的影響。

在近期舉辦的惠州市

“傳遞愛 共成長”微家書活動中

一位媽媽的家書里說道……

為了你玩平板和手機游戲的事,我們曾經發生過相當大的沖突。不僅我很難受,你也很難受。現在想想,是我的態度過于兇狠了,我應該換個緩和一些的方式,那樣我們就能更有效地溝通了。

許多時候我都太著急了,一旦你犯錯我就大聲地訓斥你,生怕自己管教不好你。今后的歲月里,媽媽一定好好改進方法。

那么,應該如何引導孩子不沉迷于手機?

其實,從孩子的“心”出發很重要!

今天,我們一起來看看心理專家的建議。

案例解剖

相信很多父母和老師都遇到過這種情況:孩子天天拿著手機不放,約定了不玩手機的承諾也不能遵守,晚上該睡的時候不睡,甚至違反學校的規定,把手機偷偷摸摸地帶到學校去,偷偷用手機玩游戲……

手機就像一個非常具有吸引力的玩具,老師要給孩子定一些小規矩,比如什么樣的玩具是不允許帶到學校來的,什么樣的東西上課時是不能拿出來的;在家里父母應該給孩子明確一些要求,比如寫作業的時候不能同時使用手機,這就叫做手機管理。

手機管理不當,更深層次的原因是父母沒有很好地發揮他們的管理職能。一般在遇到這種問題時,父母更多的是選擇逃避,把孩子交給老師。實際上,手機管理是否到位,家長的配合至關重要。檢驗父母是否有效履職,有兩個非常重要的標準:

一、是否有一個清晰的權利責任邊界。父母作為執行管理職責的人,卻不能很好地溝通合作,不能使用父母的權威去執行管理職能,孩子就會通過他自己認為最好的方式來解決問題,這就削弱了父母的管理職能。

二、父母不能輕易地把所有的權利都下放。隨著孩子一點點長大,可以讓他在父母的監督下開始接觸網絡。對于很多小學階段的孩子,只要父母培養孩子良好的規則意識,是可以做到在約定的時間就交出手機的。

心理專家支招

面對手機管理問題,老師需要與父母達成一致。老師可以告訴父母,在孩子未成年的階段,父母要幫助孩子用好手機這個功能,這是父母履職的重要內容。

陪伴孩子的同時,培養孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機看動畫片,父母可以明確地告訴孩子,這個時間是看動畫片時間,不是玩手機的時間,看完動畫片手機就要交回,手機僅僅是一個媒介而已。同時,父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀,關注孩子才藝的發展,這都能很好地培養孩子廣泛的興趣愛好。

幫助孩子建立基本的規則意識,養成良好的生活習慣

父母要商定好規則,共同去執行,并讓孩子去適應規則,通過這樣的方式幫助孩子養成良好的生活習慣。比如:早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等,父母與孩子一起遵守,有助于孩子形成好的規則意識。孩子在學校時,老師也需要與孩子制定規則,比如上課鈴聲響起時,就要集中注意力好好學習等。

讓孩子感受與人相處的美好:被看到、被關注

老師和父母都要經常關心孩子,讓孩子感受到自己是重要的,這個是在孩子成長的過程中,對于他未來的自信心、自尊感以及如何看待別人對自己的評價,都是非常關鍵的。

最后一起來看看

這位媽媽的微家書吧

親愛的肖*:

 

你好。

 

時光總是如此匆匆,昨天你仿佛還是小女生,今天就出落成了個美少女了。我既盼著你懂事,做到學業有成,可又不舍得你長大。唉,女兒長太快了,攔不住時光。

 

轉瞬,你即將離開我去讀高中了。我很擔心你的學業,也很放心你有獨立自主的能力。疫情期間,你的課程學習和各項作業,我都沒有過多的操心。每當我看到你主動地打開電腦開始學習,那認真、專注的樣子讓我很欣慰。你的英語和語文完全能夠勝任,這點我很高興。可是,數、理、化、史、政就不那么拿得出手了,令我很是擔憂。為此,我嚴厲地批評了你很多次,也為你出謀獻策了不少,可卻一直不見起色。你也多反思一下唄?

 

為了你玩平板和手機游戲的事,我們曾經發生過相當大的沖突。不僅我很難受,你也很難受。現在想想,是我的態度過于兇狠了,我應該換個緩和一些的方式,那樣我們就能更有效地溝通了。

 

你是我的第一個孩子,許多時候我都太著急了,一旦你犯錯我就大聲地訓斥你,生怕自己管教不好你。辛苦你了,孩子,讓你成為媽媽的“頭號寶貝”。今后的歲月里,媽媽一定好好改進方法。

 

最后,我希望你成為一個優秀的人:勤奮而上進、自信且寬容,能夠“青出于藍而勝于藍”。加油!祝你能考進自己理想的高中!

 

媽媽

原創文章,作者:清風徐來,如若轉載,請注明出處:http://www.69xo69.com/17873.html

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