央廣網(wǎng)北京9月2日消息 據(jù)中央廣播電視總臺中國之聲《新聞超鏈接》報道，為切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，近日，國家新聞出版署下發(fā)通知，要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時服務(wù)，其他時間均不得以任何形式向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)。
網(wǎng)游為何讓人上癮？網(wǎng)游中的哪些設(shè)計和機(jī)制會讓人沉迷？約束游戲時間，是否會出現(xiàn)“戒斷反應(yīng)”？如何正確引導(dǎo)青少年，防止其過度沉迷游戲？
網(wǎng)游為什么會使人上癮？
最近幾年，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展如火如荼，繽紛的網(wǎng)游世界讓不少未成年人開始沉迷其中，無法自拔。最新的《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》中數(shù)據(jù)顯示，62.5%的未成年網(wǎng)民會經(jīng)常在網(wǎng)上玩游戲，其中玩手機(jī)游戲的占比為56.4%。
有些不玩兒網(wǎng)游的朋友完全不理解，網(wǎng)游里那些光怪陸離的畫面，為什么會讓人如此著迷？網(wǎng)游為什么會使人上癮？
清華大學(xué)心理學(xué)系學(xué)習(xí)科學(xué)實驗室執(zhí)行主任宋少衛(wèi)認(rèn)為，可以從生物學(xué)與游戲設(shè)計兩個角度來進(jìn)行分析。從生理角度而言，人的大腦有一種特殊的神經(jīng)元——鏡像神經(jīng)元，它會使玩家在操控游戲角色進(jìn)行游戲體驗時，感受到特別的刺激感，產(chǎn)生情感共鳴。通過游戲，人們可以體會現(xiàn)實和跨越虛擬的共同感受。
從網(wǎng)游設(shè)計的機(jī)制而言，網(wǎng)絡(luò)游戲制作公司為了讓游戲產(chǎn)品使人上癮，也花了不少心思。游戲在本身具有吸引力的同時，設(shè)置了即時反饋，只要稍微努力就可以獲得獎勵，晉級制度讓玩家獲得源源不斷的榮譽感，欲罷不能。
愛玩是孩子的天性，每一代人都有自己兒時最愛的游戲。過去的孩子們踢毽子、丟手絹、跳皮筋、翻花繩，同樣不亦樂乎。但進(jìn)入到互聯(lián)網(wǎng)時代，同樣是游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲的吸引力前所未見，游戲設(shè)計者對如何使人成癮的洞見，也從未如此清晰。強(qiáng)互動、驚喜感、榮譽獎勵……這些游戲中設(shè)置的小細(xì)節(jié)，開啟了人腦當(dāng)中的成癮開關(guān)，也成為了各大游戲公司和發(fā)行平臺的財富密碼。
多方出手，為未成年人保駕護(hù)航
對于身心發(fā)育尚不成熟、缺乏自制力的青少年而言，網(wǎng)游正逐漸從一項幫助人們追求快樂、緩解生活壓力的娛樂方式，變成他們成長路上需要跨越的一道坎。
在新學(xué)期開學(xué)之際，國家新聞出版署印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理 切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》，從多方面入手，織密制度防護(hù)網(wǎng)，為未成年人健康成長保駕護(hù)航。最鮮明的一點就是要嚴(yán)格限制青少年的游戲時間。
既然“有癮”，限制游戲時間是否會產(chǎn)生“戒斷反應(yīng)”呢？宋少衛(wèi)表示，對于某些孩子而言，的確會有“戒斷反應(yīng)”。雖然嚴(yán)格限制了青少年的游戲時間，但也有可能出現(xiàn)孩子們在不同游戲之間切換的情況。
作為距離青少年最近的監(jiān)督者，家長和老師也要注意正確引導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)和游戲本身是一種必然存在，在溝通時要避免完全拒絕和否定網(wǎng)絡(luò)游戲的態(tài)度。在限制游戲時間的同時，不妨嘗試疏堵結(jié)合的方式。在青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)游的時間里，學(xué)校和家庭還可以有更多作為。此外，學(xué)習(xí)的過程也可以像網(wǎng)游的過程一樣，設(shè)置即時反饋、增強(qiáng)互動，真實世界里學(xué)習(xí)的喜悅，并不亞于虛擬世界里的“打怪升級”。
學(xué)校、家長要為孩子多組織活動，尤其是戶外活動，也可以用桌游、棋牌類活動轉(zhuǎn)移青少年對游戲的依賴。除此之外，老師要創(chuàng)新教學(xué)方式方法，要讓孩子在學(xué)習(xí)中體會成就感，能夠讓孩子像玩游戲時一樣，在學(xué)習(xí)中尋找價值。一旦孩子建立起這樣的思維和能力，他們在學(xué)習(xí)中會更容易體會到即時快樂，在學(xué)習(xí)上更具有主動性。
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