孩子總是缺乏自控力，成績也是時(shí)好時(shí)壞，如何才能幫助孩子靜下心來學(xué)習(xí)？
美國有一個(gè)著名的研究孩子自控力的實(shí)驗(yàn)，叫延遲滿足。一個(gè)心理學(xué)家到了一個(gè)教室，對全班的孩子說，我每人發(fā)一顆糖，過一會回來，如果誰沒吃，我還會獎勵一顆，心理學(xué)家走了以后，孩子們看著手里的糖，有人忍不住吃了，有的孩子經(jīng)不起誘惑，也吃了，有的孩子沒吃，過了一會，心理學(xué)家果然回來并兌現(xiàn)諾言，沒吃的孩子一人獎勵一顆。心理學(xué)家跟蹤這些孩子，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子，普遍比吃了糖的孩子成功。這個(gè)延遲滿足的實(shí)驗(yàn)，就是孩子自控力的表現(xiàn)，這不是天生的，和從小的教育有關(guān)。
哈弗女孩劉亦婷，小的時(shí)候有一個(gè)攥冰的故事，就是忍者冰涼、疼痛、麻木的感受攥冰15分鐘，家長在一旁鼓勵，這就是培養(yǎng)孩子自控力和意志品質(zhì)的方法。影響孩子的還有責(zé)任心，感恩心，如果從小鼓勵孩子做家務(wù)，會鍛煉孩子的動手能力，并刺激大腦思考，同時(shí)，孩子會提升責(zé)任心，體會到家長的不容易，也會培養(yǎng)感恩心。
孩子自控力不好，家長只看到了成績不穩(wěn)定，從長遠(yuǎn)看，孩子自控力差，沒有責(zé)任心、感恩心，意志品質(zhì)差，損失遠(yuǎn)比當(dāng)前的這點(diǎn)分多得多。
如果從小家長注意孩子這幾個(gè)方面的問題，孩子就會沿著我們希望的方向發(fā)展。
還有一些在以前很優(yōu)秀的孩子，但出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)候靜不下來的情況，這是潛意識的條件性厭學(xué)情緒，需要專業(yè)的技術(shù)干預(yù)。
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