網(wǎng)友提問(wèn)：

我家孩子沉迷游戲放棄學(xué)習(xí)怎么辦？

我家孩子今年初三，本應(yīng)該是拼命吃苦的階段，他的成績(jī)一直是中游，以前的學(xué)習(xí)態(tài)度還算端正，這個(gè)學(xué)期卻迷上了游戲。開始是王者榮耀，天天偷偷開黑到深夜，我曾經(jīng)強(qiáng)制沒(méi)收他的手機(jī)，他卻求爺爺奶奶給他玩兒。最近更過(guò)分，開始迷戀“吃雞”，天天晚上以查資料為借口玩游戲。我對(duì)他現(xiàn)在的狀況恨鐵不成鋼，但他正處于叛逆階段，又在快中考這個(gè)特殊時(shí)期，真的不知道該怎么進(jìn)行教育，非常著急，大家有好的建議嗎？謝謝了！

沒(méi)錯(cuò)，很多家長(zhǎng)也和你一樣百思不得其解，孩子本來(lái)學(xué)習(xí)好好地，怎么就厭學(xué)了？

家里有一個(gè)沉迷游戲的孩子，天天就知道玩，不知道學(xué)習(xí)，如果我是家長(zhǎng)，那我也肯定會(huì)著急上火。

和本博士講過(guò)很多次，孩子厭學(xué)的原因，只管成績(jī)不管心，玩手機(jī)是厭學(xué)的結(jié)果，而不是原因。認(rèn)為孩子沉迷游戲而放棄學(xué)業(yè)，這種邏輯是本末倒置的。

面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)安撫孩子。

很多家長(zhǎng)都說(shuō)自己的孩子玩手機(jī)成癮，但是作為家長(zhǎng)要認(rèn)真的思考一下。

玩手機(jī)真的是問(wèn)題嗎？假如不玩手機(jī)，她要干什么呢？假如她看小說(shuō)、看漫畫，你們能接受嗎？不接受的話，恨小說(shuō)、漫畫作者嗎？那么假如小說(shuō)也不看，就坐著發(fā)呆你們能接受嗎？要恨凳子嗎？最后坐也不坐，那他直接躺平睡覺(jué)，要恨床嗎？

我們管心營(yíng)是專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，專門針對(duì)厭學(xué)癥引起的各種心理問(wèn)題，幫助過(guò)很多家庭和化沖突，重新回到學(xué)校中。

那么你的兒子是遇到了什么問(wèn)題呢？

可能是因?yàn)樵趯W(xué)校中太孤獨(dú)，不能獲得安撫。

所以導(dǎo)致了情緒層面的厭學(xué)。

這里我要告訴你一個(gè)你可能想不到的事實(shí)。

當(dāng)孩子去上學(xué)的時(shí)候，有可能才是真的沒(méi)有人和他交流。

而孩子不上學(xué)，并且表現(xiàn)出消極態(tài)度的時(shí)候，他呆在家里，反而有人和他交流。

雖然這種交流是負(fù)面的交流，但是也是獲得安撫的途徑。

就像今年我問(wèn)一個(gè)學(xué)生，“因?yàn)橐咔檫^(guò)年不能回家，在這邊會(huì)感到很孤單吧。”

結(jié)果他尷尬地笑了一下，“老師，其實(shí)我回家才孤單呢。”

原因很簡(jiǎn)單，上了大學(xué)之后，他的朋友基本上都是城市里的朋友。

而回家之后，這個(gè)學(xué)生小時(shí)候的朋友早就各奔東西，或者不聯(lián)系了。

他根本找不到人來(lái)交流，回家的唯一意義就是陪陪父母。

而父母和親戚，交流又不在一個(gè)頻道上，根本聊不來(lái)，所以對(duì)于這個(gè)學(xué)生而言，回家反而是更加孤單的狀態(tài)。

為什么說(shuō)孩子去上學(xué)才是真的沒(méi)有人和他交流呢？

因?yàn)橥瑢W(xué)、老師和家人不同，假如一個(gè)人不主動(dòng)去建立聯(lián)系，別人真的可能會(huì)理都不理自己，就當(dāng)做透明的存在。

在家里，反而因?yàn)榧胰说闹鲃?dòng)溝通，還能獲得存在感，獲得一些安撫。

所以，當(dāng)孩子去上學(xué)的時(shí)候，說(shuō)不定是更加孤獨(dú)、痛苦的時(shí)候。

愛(ài)的反面不是仇恨，而是漠不關(guān)心。

沒(méi)有交流，就是沒(méi)有安撫，沒(méi)有安撫比獲得負(fù)面安撫還可怕。

所以，目前孩子為什么一直厭學(xué)在家？就是為了獲得負(fù)面安撫，避免沒(méi)有安撫。

說(shuō)了這么多次的安撫，究竟是什么呢？

“安撫”是用來(lái)形容一種成人需要關(guān)注的需求、渴望。

艾伯恩描述有幾種人類共通的需求，其中之一就是對(duì)身體接觸和心智刺激的需要，他稱之為對(duì)刺激的需求。他引證一些關(guān)于人類和動(dòng)物發(fā)展上的研究，有一個(gè)很有名的研究是史畢茲（Rene Spitz）觀察在兒童之家長(zhǎng)大的嬰兒，他們的吃穿清潔都被照顧得很好，但比起被母親或保母照顧的嬰兒，他們的身體和情緒較常有問(wèn)題，史畢茲認(rèn)為這些嬰兒缺乏刺激，他們整天看到的就是白色的墻壁，和照顧他們的人也少有身體的接觸，他們?nèi)狈σ话銒雰撼Ｓ械挠|摸、擁抱、和輕撫。

艾伯恩選擇安撫這個(gè)字就是來(lái)自于嬰兒對(duì)觸摸的需要，對(duì)一個(gè)成人而言，他認(rèn)為仍然很需要身體的接觸，但成人學(xué)會(huì)一些代替的方式來(lái)獲得認(rèn)可，不論是一個(gè)微笑、稱贊、或是侮辱，都顯示我們的存在獲得了認(rèn)可。艾伯恩用一個(gè)名詞——被認(rèn)可的需求（recognition-hunger）來(lái)描述這種需要。

安撫的種類可以按照以下三個(gè)維度來(lái)劃分：

1.口語(yǔ)的與非口語(yǔ)的

這個(gè)維度中方式是比較好區(qū)分的，語(yǔ)言部分就是口語(yǔ)的，而面部表情、動(dòng)作、行為等就是非非口語(yǔ)的。

2.正面的與負(fù)面的

所謂正面的安撫是指接受者感受到的是愉快的感覺(jué)，而負(fù)面的安撫則是接受者感受到的是不舒服的感覺(jué)。

3.有條件的與無(wú)條件的

所謂有條件的安撫是根據(jù)一個(gè)人所做的而給予，無(wú)條件的安撫則是根據(jù)一個(gè)人的所是而給予，舉例如下：

正面有條件的安撫：“你這個(gè)工作做得很好。”

正面無(wú)條件的安撫：“你真可愛(ài)。”

負(fù)面有條件的安撫：“我不喜歡你穿的襪子。”

負(fù)面無(wú)條件的安撫：“我恨你。”

大多數(shù)人很可能會(huì)以為人們都會(huì)尋求正面的安撫，而避開負(fù)面的安撫。

事實(shí)上，和本博士要告訴大家的是，任何形式的安撫都比完全沒(méi)有安撫要好。

這在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也可以看見，有一個(gè)實(shí)驗(yàn)把小老鼠分成兩組，都放在完全沒(méi)有圖形的箱子里，其中一組每天給予數(shù)次電擊，另一組則無(wú)，結(jié)果大出實(shí)驗(yàn)人員意料之外，雖然痛苦，但是接受電擊刺激的老鼠成長(zhǎng)的竟然比沒(méi)有接受電擊刺激的老鼠還要好。

我們就像這些老鼠，為了滿足對(duì)刺激的需求，也可能去尋求負(fù)面的安撫。對(duì)嬰兒而言，本能地就會(huì)如此去做，當(dāng)?shù)貌坏剿枰恼娴陌矒釙r(shí)，就會(huì)想辦法去獲得負(fù)面的安撫，雖然痛苦，但比毫無(wú)安撫要好多了。

那么家長(zhǎng)該怎么辦呢？

這里和本老師分享一個(gè)禪宗公案的例子給大家。

在禪宗公案中，宗演禪師還是云水僧時(shí)，在建仁寺的俊涯禪師座下參禪，某個(gè)夏日，天氣非常悶熱，宗演就利用俊涯禪師外出時(shí)，躺在寺院的走廊上，伸展著四肢睡著了。

不久，俊涯禪師回來(lái)了，看到宗演那種“大”字狀的睡相，不禁大吃一驚。同時(shí)，聽到腳步聲的宗演也驚醒，但已來(lái)不及回避，只好厚著臉假裝繼續(xù)睡覺(jué)。

“對(duì)不起！對(duì)不起！”俊涯禪師輕聲地說(shuō)道，并小心翼翼地繞過(guò)他的腳邊，走進(jìn)客廳。宗演此時(shí)則慚愧得冷汗淋漓！從此，一分鐘也不敢放逸，朝夕精進(jìn)參禪！

假如俊涯禪師沒(méi)有進(jìn)行正面安撫，而選擇無(wú)視的話或者負(fù)面安撫，那么很可能宗演禪師會(huì)為了避免沒(méi)有安撫，而選擇負(fù)面安撫。

為了得到負(fù)面安撫，宗演禪師可能會(huì)反復(fù)犯錯(cuò)。

這點(diǎn)很像現(xiàn)代父母過(guò)度繁忙，導(dǎo)致孩子得不到關(guān)注，只有在犯錯(cuò)的時(shí)候才得到家長(zhǎng)的關(guān)注。

于是為了得到關(guān)注，把玩具弄亂，這樣?jì)寢尣艜?huì)和我一起收拾房間；挑食不吃飯，父母才會(huì)和我溝通，而不是玩手機(jī)；在街上打滾吵鬧，這樣爸爸才會(huì)關(guān)注到我的需求。

關(guān)于安撫，和本博士就講到這里，厭學(xué)的孩子在學(xué)校可能很孤獨(dú)，所以在家玩手機(jī)，以此來(lái)獲得安撫，以及家人指責(zé)的負(fù)面安撫，因?yàn)檫@樣要比在學(xué)校中不能獲得任何安撫要好太多了。

如果你家里也有厭學(xué)的孩子，那你一定要學(xué)會(huì)私信和本博士，讓管心營(yíng)來(lái)幫助你，我們是專業(yè)心理咨詢師，沒(méi)有忽悠我們不打廣告，全靠效果來(lái)說(shuō)話，九成收入給老師。