對于網上購物大家都不陌生，逢節必有活動，有活動就會忍不住剁手，買買買拿拿拿非常開心。38女神節、618、雙十一、雙十二……每每這樣的月份都是我錢包的受難日“啊….這個月又要吃土了”退款吧又是好不容易搶到的，而且比平時劃算很多耶，于是便痛并快樂著度過之后艱苦又充滿期待的日子，為了省錢網上查找各種省錢攻略，到處搜集各種優惠券……這幾個月幾乎都要靠著花唄借唄艱難度日，大半的工資都要用來還花唄，幾乎所有的空閑時間都耗在了和馬爸爸的斗智斗勇上，讓我心力憔悴……
這時拼多多出現了，拼團、砍價這里只有你想不到沒有他辦不到，便宜到讓你覺得這就是購物狂的天堂，網購癮的救星。本以為拼多多的出現會讓我的錢包稍微緩和些，可是這樣的便宜讓我的購物欲變得愈加瘋狂，家里到處堆滿了有用沒用的東西……生活空間也越來越小，一推門，滿屋的雜物，讓我都不想回家了……，終于意識到自己必須要改掉這樣的網癮狀態，于是我開始反思自己，并翻閱了許多書籍和資料。
原來，網購成癮主要是由以下幾個原因造成的1、物質生活匱乏中長大的孩子，總是希望自己可以占有的更多。我是九十年代初期的孩子，所以那時候很多家庭的經濟狀況并不富裕，從小到大所有的零食和玩具都是需要讓給弟弟妹妹們的，我只能在旁邊干看著，羨慕著，這種極度不滿的狀態成了我的心病，有了經濟基礎后便喜歡“無所顧忌”的買東西來彌補兒時的心理缺失。
2、跟風從眾，不知道自己想要什么。
別人買我也買，根本沒有想過自己需不需要。
3、生活沒有條理，人生沒有計劃。沒有清晰的人生目標，業余時間不知道自己該做什么只能用刷各種購物軟件、裝滿屋子來填滿內心的空虛感。
4、拼多多等網購app深諳人性弱點。牢牢掌握了用戶的各種購買心理、貪便宜心理、從眾心理、空虛心理等，并富有行動力與創造力的將其應用于產品的各個環節。與其說它是一款電商軟件，不如說它是一本通曉人性的教科書，精準捕捉用戶稍縱即逝的購物沖動。
知道了網購成癮背后的原因，那我試著從以下這幾個方面來改善自己的這些問題:
01
心理疏導
可以通過閱讀相關心理學的書籍或找時間咨詢專業的心理醫生。通過專業的幫助，來和自己和解，放下過去的心結。心里醫生通過會議和傾訴的方式讓我漸漸釋懷，不在糾結過去。
02
規劃好?人生
為自己設立一個長遠目標和諸多的小目標，讓自己有事做忙起來。我要的目標是在我的城市靠自己的努力,十年時間內買一套屬于自己的房子。那我現在的工資收入沒有辦法實現。我要通過提升自己來改善收入狀態，于是我報名參加了堅持星球演講訓練營，開始提升自己的表達能力，每天有目標、有事做，對網購的關注也就大大減弱了，甚至都沒時間去瀏覽購物。開始學習提升后，成功的轉移了我的網購注意力。
03
物品分類列清單
清楚自己有些什么，需要什么。按吃、穿、用分成三大類，每大類再按必要、需要和不需要細分。這樣每次購物時，就看一下購物清單和每樣物品的庫存，只允許自己買必要的、有需要的且沒有庫存的物品。美觀不需要的物品必須扔掉一樣才可以買回來另一件……
在家人的幫助下通過兩個多星期的整理分類，我理清了自己的物品清單，現在的我已將養成了隨時查閱記錄物品清單的習慣，并且在心理醫生的指導下，每天忙著學習提升自我,很少再去購物，有東西不得不買了才會點進去，買完趕緊退出來，因為我的晚間練筆小作文還沒有完成……
心動不如行動，每次的進步都是從點滴做起，不嘗試就永遠不會收獲成功，如果你還在網購成癮中無法自拔,不妨試試我的方法，如果你覺得還是很難的話，那就來鏈接我吧，我們一起戰勝網癮君。
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