倡議書 沉迷網絡（遠離網癮的倡議書）
向網癮說“不”
戒除網癮？目前幫孩子戒除網癮的方法，主要是分成3種，第一種是無條件的接納孩子沉迷網癮，等孩子自己哪一天玩夠了，自己醒過來，但要等半年，1年，3年，5年，不知道？第二種是送孩子去封閉網癮學校3-12個月，但家長先要確定孩子從網癮學校回來后再次接觸網絡沉迷進去怎么辦？第三種是家長幫孩子建立規則意識，讓孩子每天在正常的上學，正常的完成作業，正常的作息基礎上，每天有邊界的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊13年來的改善孩子網癮方案，可找我們獲取戒除網癮的6個步驟資料。
親愛的同學們：
隨著信息技術的高速發展，網絡世界日新月異，網絡信息日漸豐富。不得不說發達的網絡技術給我們的生活帶來了極大的便利與更多的機會，但是人們也漸漸意識到，網絡在幫助人們的同時，也有可能毀滅一個人。
適當上網益智，沉迷網絡傷身！為合理上網，合理利用網絡這把“雙刃劍”，不落入網癮的無底深淵，我們應做到以下幾點：
⒈主動了解網癮危害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，主動認識沉迷于虛擬世界的恐怖，擁有一顆防范網癮的心。
⒉合理安排上網時間及長度。“時間就是金錢”，每次上網前都應定下時限，防止浪費時間，荒廢學習。同時也避免長時的上網令人無法自拔，避免夜間上網令人萎靡不振。不熬夜上網，不長時上網。
⒊明確上網目的，學會“信息節食”。網絡世界信息量巨大，導致網絡上的信息良莠不齊。我們應該避免瀏覽負面、易上癮的信息，每次上網應當循最初的目的而決定瀏覽何種網頁、何項信息，絕不為不良信息以及網絡游戲所動搖。
⒋享受現實生活，積極參與體育鍛煉，努力融入現實中的人際圈子，與友人散步談心，或以閱讀安撫靈魂。現實的美好一定會沖淡對虛擬世界的幻想，現實的快樂必然能掩過對于虛擬世界的渴望，現實的友善絕對將擊敗對虛擬世界的依托。
相信同學們必會合理利用網絡，理智對待不良信息和網絡游戲的誘惑，向網癮斬釘截鐵、堅定不移地說“不”，好好利用網絡的正面作用，共同沐浴在健康生活的陽光中。
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