如何避免孩子網絡成癮（如何處理孩子上網成癮）
網絡的普及給我們的生活帶來了巨大的便利。在我們享受網絡時代的種種便利時，危險也在悄然而至。尤其是對于沒有自控力和辨別能力的青少年孩子而言，網絡的危害顯著大于它所帶來的便捷。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
《中國青少年網癮報告》數據顯示，我國青少年網癮比例約為13.2%，另外還有13%的青少年存在網癮傾向。青少年網絡成癮人數已經超過1000萬，其中13-17歲的初中生和高中生網癮現象最嚴重。
網絡成癮現象在青少年的群體非常常見，一旦影響正常生活和學習就需要引起足夠的重視。對于家長來說，由于網絡依賴導致學習成績下降，是很多家長帶孩子前來咨詢的主要原因。
網絡成癮都是由于忽視現實生活，或對現實生活產生不滿，或不再滿足現實生活所導致。發展歷程大概可分為最初對網絡精神的依賴，而后可發展成為軀體上的依賴。軀體依賴是一種精神上的強迫癥，可逐步演變為情緒上的低落、生理上的頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等，嚴重者可能造成植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，從而引發各種疾病。
專家指出，如果孩子處于兒童節階段，長期沉迷于電腦游戲，不僅會遏制孩子大腦的正常發育，而且特別影響孩子的早、中期智力開發。我們都知道，兒童的成長是有關鍵期的，錯過就極難補救。
網絡成癮也有不同的分類。一部分青少年屬于情感性網絡成癮，這部分青少年將全部的情感和精力投入到網絡交友中。還有一部分屬于網絡游戲性成癮癥，將大量的時間和金錢花費在網絡游戲中以獲得游戲帶來的成就感。
當孩子網絡成癮時，家長可以從以下幾個方面去幫助孩子：
向孩子表達您的關心
當孩子處于放松狀態時，找個對孩子而言安全的空間，告訴孩子您很關心所看到的一些變化，并且具體指出那些發生的變化，如疲勞、成績下降、社交活動減少及忘記了原先的興趣愛好等。
為孩子制定合情合理的規定
很多父母看到孩子上網成癮后非常生氣，搬走PC作為懲罰，并采取強硬措施不讓孩子接觸網絡。其實，它會使孩子出現敵對的態度，逆反心理，表現出真正的孤僻退縮的癥狀。建議家長可以和孩子溝通，合理安排上網時間，能夠給孩子及時的反饋。
把電腦搬到可以家中公共區域的部分
放到更容易看到的地方，假設客廳或餐廳。孩子上網時，家長不需要每分鐘都在孩子背后盯著。家長需要給孩子傳遞的是：上網并不需要偷偷摸摸地進行。
鼓勵其它活動
孩子離開了網上的活動必然要有相應的其它活動來替代。日常生活中快樂的事越多，孩子就越不會懷念因特網上的嘈雜聲，也不會輕易屈服于重操舊業的欲望。
需要時利用外界力量
假如您的孩子不能控制自己的上網行為，并且孩子和您之間存在著敵意，此時最好尋求外界的幫助。針對不同的成癮原因需要采取不同的方法幫助孩子，遇到網絡成癮的問題，最快捷有效的方法就是帶孩子和專業的咨詢師進行溝通，咨詢師會給孩子進行專業的評估，引領孩子認識到網絡的意義，并且給出一些建議。與此同時也會和家長進行溝通，給家長一些可操作的方法，從各個方向幫助孩子回歸到正常的生活狀態。
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