mc防沉迷的測試,更像是一篇口號,它們看起來毫無作用,但實則很多細(xì)節(jié)都值得我們參考。
“禁不住誘惑,禁不住誘惑。”在這篇由mc社撰寫的一篇《中學(xué)生的禁令》中,作者王彥偉就看到了這封信,他說:“如果你們家孩子擁有以上這些自控力,那么恭喜你,孩子們可以在學(xué)校里照樣自控,不用非上不可。”
關(guān)于這個問題,心理學(xué)家曾奇峰說,“如果孩子的自控力沒有發(fā)展好,那么他在學(xué)習(xí)上就會出現(xiàn)很多問題。”
在很多家長看來,孩子有自控力是成長的一個標(biāo)志,于是他們對孩子進(jìn)行各種嚴(yán)格的管制,比如:要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī),在做作業(yè)時必須專心致志;按時準(zhǔn)備考試,考試期間要認(rèn)真檢查;不讓玩手機(jī),等等。而這些做法恰恰是嚴(yán)重影響了孩子的自控力。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
很多家長認(rèn)為,自己的人生經(jīng)驗豐富,自己給孩子的限制有很多,每天給孩子各種限制,比如:規(guī)定每天玩手機(jī)的時間不能超過45分鐘,要求孩子在寫完作業(yè)后,玩半個小時,周六日還要運動一下,這些規(guī)定一旦建立,就可以去執(zhí)行。
可是,家長會發(fā)現(xiàn),孩子變得非常自律,每次寫完作業(yè)都會自己關(guān)掉游戲,并且延遲下來的時間,也會為以后養(yǎng)成更好的自律做好鋪墊。
然而,正是這個過程,讓孩子變得越來越難以掌控,時刻都在和家長討價還價,你讓我做什么我就做什么,所以,親子關(guān)系也越來越差。
俗話說:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。”
語言的力量是強(qiáng)大的,家長在這方面一定要做好孩子的引路人,在孩子受到委屈時,給予支持,給予引導(dǎo)。
電視劇《小歡喜》中,宋倩和喬英子,就是典型的控制型媽媽。
宋倩在對女兒喬英子的學(xué)習(xí)規(guī)劃中,是希望英子能夠按照自己的意愿去發(fā)展,并且考取優(yōu)異的成績。
于是英子“不吃飯、不寫作業(yè)”,并且把自己關(guān)在房間里,不允許喬英子看書寫作業(yè),甚至認(rèn)為她可以和女兒進(jìn)行溝通,女兒必須得尊重她。
喬英子在媽媽的高壓控制下,患上了抑郁癥,最終自殺。
現(xiàn)實生活中,很多父母都覺得自己是為了孩子好,但是他們卻不知道孩子的這種表現(xiàn)其實是在向自己發(fā)出求救信號,希望能夠有人能夠理解,他們只是簡單的想要引起父母的注意。
二、我們該如何做?
我們不要訓(xùn)斥孩子,因為我們罵人是一種情緒的宣泄,這種情緒就是我們經(jīng)常說的情緒失控,是會傷害到孩子的。
當(dāng)我們憤怒的時候,我們需要覺察到自己的情緒,首先是要學(xué)會自我覺察,因為我們的這種情緒是在表達(dá)的時候發(fā)出來的,而不是我們自己發(fā)出來的。
很多家長在批評孩子的時候,經(jīng)常脫口而出:“你怎么這么笨?連這么簡單的題都不會做。”
事實上,我們指責(zé)孩子的時候,我們在情緒的按鈕已經(jīng)被啟動了。
這也就是我們說的,我們“脫口而出”的背后,其實是我們自己的潛意識在起作用。
所以,如果我們想讓孩子好好學(xué)習(xí),必須先要學(xué)會控制自己的情緒。
只有先做到控制好情緒,才有資格對孩子說出那句“我剛剛對你說了什么?”
那么,在吼孩子之前,先學(xué)會冷靜一下,好好說話。
我們可以先深呼吸,把注意力放在自己的呼吸上,調(diào)整好自己的情緒,再去想,如何才能更好的表達(dá)。
5、停止嘮叨
有時候,父母實在是忍不住,或者忍不住吼了孩子,或者吼了孩子,事后又后悔自責(zé),后悔自責(zé)到自責(zé)。
所以,父母一定要學(xué)會暫且放下嘮叨,不要讓自己總是嘮叨個沒完沒了,或者是控制不住自己的情緒。
停止嘮叨,其實就是避免對孩子未來的不信任,進(jìn)而影響他的成長。
停止嘮叨,其實就是避免增加對孩子行為的負(fù)面影響,比如說孩子犯錯誤的時候,父母一定要提醒孩子,“不要嘮叨”,這樣孩子才能更好的吸收父母對自己的指責(zé)。
父母應(yīng)該做到以下幾點:
01
改變自己,做孩子的榜樣
想要孩子少玩手機(jī),少玩手機(jī),那么父母就要做好一個榜樣,少玩手機(jī),自己也要多花時間去陪伴孩子,和孩子做一些有意義的活動,比如說帶著孩子一起散步,讓孩子去動物園,那么孩子自然也就想不起來手機(jī)了。
02
和孩子約法三章
孩子在青春期出現(xiàn)的問題,根源就在于家長不愿意放手,不愿意去尊重孩子,總是試圖讓孩子按照自己的意愿去成長,總是對孩子說“不”,不尊重孩子的想法。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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