孩子沉迷手機(jī)怎么辦?
孩子沉迷手機(jī)怎么辦?
小學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)退步了怎么辦?
這是家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,為什么孩子會(huì)沉迷手機(jī)。
我們都知道,玩手機(jī)會(huì)分散孩子的注意力,影響孩子的學(xué)習(xí),影響孩子的視力,對(duì)于這些影響都是很大的。
如果父母不重視,孩子沉迷手機(jī),這也是正常現(xiàn)象。
但是,有的孩子卻很難控制住自己,他們往往會(huì)沉迷在玩手機(jī),無(wú)法自拔,沉迷于手機(jī)里的游戲世界里。
所以,沉迷手機(jī),對(duì)孩子的影響是巨大的。
02
為什么孩子會(huì)沉迷手機(jī)?
1、孩子缺乏陪伴
如果孩子沉迷于手機(jī),最初大多是因?yàn)闆](méi)有得到父母的陪伴。
大多數(shù)的孩子都是缺乏父母的陪伴的,孩子只能去找一些小伙伴們玩耍。
如果孩子喜歡和同齡人在一起玩,很有可能他們并不是不玩手機(jī),而是在外面找了朋友。
父母?jìng)兛赡軙?huì)覺(jué)得,孩子玩手機(jī)都是因?yàn)槌撩酝媸謾C(jī),才導(dǎo)致他們不愛(ài)學(xué)習(xí),才會(huì)如此。
但是,我們需要知道的是,孩子沉迷于玩手機(jī),可能不是手機(jī)本身的問(wèn)題,而是孩子在生活中缺乏成就感。
如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有別的興趣愛(ài)好,當(dāng)他的生活里只有手機(jī),那么他自然就會(huì)沉溺于手機(jī)里。
所以,如果孩子愛(ài)玩手機(jī),家長(zhǎng)一定要反思一下,是不是自己在家里面沒(méi)有給孩子提供良好的陪伴,這種情況下,孩子很難和其他的小伙伴們建立深厚的友誼,因此他也不會(huì)對(duì)生活和學(xué)習(xí)有熱情。
很多時(shí)候,是家長(zhǎng)和孩子之間的交流不夠,才會(huì)讓孩子更加沉迷于手機(jī)。
其實(shí),孩子沉迷手機(jī)是很正常的事情,那么,家長(zhǎng)應(yīng)該如何去引導(dǎo)呢?
第一,培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好,幫助孩子轉(zhuǎn)移手機(jī)的注意力。
孩子的生活也是一樣,有很多的興趣愛(ài)好,可以讓孩子忘記手機(jī),是一種不錯(cuò)的替代品。
如果父母強(qiáng)迫孩子放下手機(jī),孩子可能會(huì)更加焦慮,他會(huì)更加感受不到手機(jī)的樂(lè)趣,失去和手機(jī)的親近。
第二,找到孩子其他感興趣的事情,比如運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)、舞蹈、書(shū)法等。
我們可以給孩子安排一些興趣愛(ài)好,讓孩子除了學(xué)習(xí)之外,有其他的事情可以做,讓孩子獲得一些成就感,所以,他們就不會(huì)想要通過(guò)手機(jī)去轉(zhuǎn)移注意力了。
第三,多陪孩子參加戶外活動(dòng),讓孩子發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更好玩的事情。
很多父母可能會(huì)說(shuō),我也會(huì)給孩子報(bào)興趣班啊,但是孩子總是很忙,沒(méi)有時(shí)間。其實(shí),孩子的時(shí)間往往比大人要更加寶貴,孩子放學(xué)之后,家長(zhǎng)還要安排一些活動(dòng),比如親子游玩、親子游戲、親子閱讀等,讓孩子度過(guò)充實(shí)而又快樂(lè)的童年。
所以,家長(zhǎng)要根據(jù)實(shí)際情況,去給孩子安排豐富多彩的假期生活。比如,孩子放假回來(lái)之后,家長(zhǎng)可以和孩子一起安排豐富多彩的活動(dòng),比如打籃球、打羽毛球、打乒乓球等,讓孩子在大汗淋漓的汗水中獲得滿滿的正能量。
而家長(zhǎng)也要注意觀察孩子在學(xué)校的行為舉止,及時(shí)給孩子做出榜樣,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就各種吼罵,或者動(dòng)手打孩子。因?yàn)檫@些行為都會(huì)影響到孩子的情緒,并讓孩子感到緊張,久而久之,孩子就會(huì)變得膽小、懦弱、自卑。
所以,在假期里,家長(zhǎng)要多抽時(shí)間和孩子一起玩游戲,在玩游戲的過(guò)程中培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。而在玩游戲的過(guò)程中,家長(zhǎng)也可以適時(shí)進(jìn)行一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),讓孩子在不知不覺(jué)中變得自信、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。
第三,了解孩子心理發(fā)展規(guī)律,因勢(shì)利導(dǎo)。
每個(gè)孩子的心理發(fā)展規(guī)律都是不一樣的,家長(zhǎng)要了解孩子的心理發(fā)展規(guī)律。比如孩子在什么情況下會(huì)出現(xiàn)分離焦慮,是因?yàn)橛憛捘硞€(gè)幼兒園,還是對(duì)幼兒園產(chǎn)生了恐懼,家長(zhǎng)要細(xì)致入微了解孩子行為,然后才能找到問(wèn)題的根源所在。
比如當(dāng)孩子對(duì)某個(gè)老師產(chǎn)生恐懼心理時(shí),家長(zhǎng)要耐心地與孩子溝通,找到孩子產(chǎn)生恐懼心理的原因所在。
同時(shí),要了解孩子的內(nèi)心需求,切忌用成人的眼光看待孩子不上學(xué)的行為。
家長(zhǎng)要做到以下兩點(diǎn):
首先要看到孩子的情緒,和孩子溝通,對(duì)孩子表達(dá)欣賞。其次,尊重孩子的想法和選擇。最后,不要過(guò)于糾結(jié)于具體的事情上,而忽略了孩子的情緒。
其次,不要對(duì)孩子進(jìn)行所謂的挫折教育,適當(dāng)?shù)拇煺劢逃强梢蕴嵘⒆拥男睦砻庖吡Α?/p>
最后,引導(dǎo)孩子勇敢面對(duì)挫折,并將挫折變成人生前進(jìn)的階梯,讓孩子的內(nèi)心充滿陽(yáng)光。
“人一生要經(jīng)過(guò)很多挫折,而心理健康是最重要的一環(huán),所以讓孩子面對(duì)挫折,應(yīng)該培養(yǎng)孩子樂(lè)觀向上的心態(tài)。”
02
作為父母,如何正確引導(dǎo)孩子走出“毛毛蟲(chóng)效應(yīng)”
1.培養(yǎng)孩子的感恩心理
父母?jìng)冃枰?每個(gè)人都需要培養(yǎng)感恩的能力,但如果只注重結(jié)果,不重視過(guò)程,就會(huì)讓孩子的心胸變得狹窄,遇見(jiàn)困難的時(shí)候,只懂得享受,而不懂得付出,將會(huì)使孩子的人生沒(méi)有成功之路。
在生活中,父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子的感恩之心,不要溺愛(ài),讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
在孩子小時(shí)候,父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手,并且舍得讓他們動(dòng)手做事,讓他們明白人生的道理,懂得生活的艱辛。
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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