為什么有人不上學(xué)卻依舊快樂?
因為他們在學(xué)校里遇到了問題,老師、同學(xué)、家長、大學(xué)的煩惱都成了第二個致病源。
1.對問題的認(rèn)識不夠全面
遇到問題是最容易解決的,但是一旦遇到問題就束手無策,甚至走向極端。
如果父母不及時干預(yù),那么后果可能比我們想象的還要嚴(yán)重。
厭學(xué)癥管心營認(rèn)為,其實不管是家長還是孩子,學(xué)習(xí)的動力都不是很大,很多都是為了應(yīng)付家長、老師。
從這點我們也可以看出,人在學(xué)業(yè)上,如果并不想付出努力,或者不想獲得老師和家長的認(rèn)可,那么我們就會去逃避,不再去挑戰(zhàn)。
所以,只有在這個過程中,我們能夠意識到問題的根源,才能解決問題。
找到這些原因,解決問題。
4.對孩子設(shè)定期望值
期望值太高會導(dǎo)致孩子容易焦慮,而不是努力的結(jié)果。
首先,我們要知道,我們的期望值是有限的。
很多家長會讓孩子努力學(xué)習(xí),自己沒有建立起到一個目標(biāo),那么對于孩子來說,會感覺到不公平,對他的影響是巨大的,孩子會對自己產(chǎn)生懷疑。
如果你有一個目標(biāo)的話,那么孩子會奮起直追,但是如果你沒有目標(biāo),那么就會產(chǎn)生焦慮。
所以,我們要想辦法讓孩子能夠感受到達(dá)成目標(biāo)所帶來的成就感和滿足感。
所以,我們要告訴孩子,不是追求成績更要提升孩子的內(nèi)在動力。
通過不同的目標(biāo),孩子能夠?qū)崿F(xiàn)自我同一性,會感知到不同的滿足感,從而形成真正的內(nèi)在動力。
每個人對未來的定義,都有不同的價值觀,并不是只有學(xué)習(xí)成績才會讓人感到有價值。
而是每個人在獨處的時候,都能夠獲得心靈的歸屬感。
因為人在獨處的時候,因為需要外部環(huán)境來激活內(nèi)在動力,所以有了內(nèi)部動力,我們就會覺得生活非常美好,因此可以將這種內(nèi)在動力延續(xù)到更大的領(lǐng)域內(nèi)。
一個人在獨處的時候,也是將自己的內(nèi)在能量和外部環(huán)境的需求激發(fā)出來的,他的內(nèi)心才會真正擁有力量感。
一個有內(nèi)動力的人,一定是一個有目標(biāo)的人,他一定會朝著自己的目標(biāo),不懈地努力。
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