小學生沉迷游戲的危害,我想大家都知道,還記得中國互聯網絡信息中心發布的第43次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》,截至2018年12月,我國網民規模達9.11億,其中60歲以上網民占比達12.2%,約1.2億人。
孩子沉迷游戲,不僅會影響他們的學習和生活,還會造成一些比較嚴重的心理問題,比如:抑郁、焦慮、強迫癥、厭學、過早戀愛等等,嚴重的話還會對身體造成傷害,尤其是情緒問題。
所以,家長在關注孩子沉迷游戲的時候,一定要弄清楚游戲是什么,要找一些專業人士對孩子進行干預,而不是等孩子玩游戲成癮再來干預。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
那么,游戲成癮的心理干預,我們有哪些方面的做法呢?
01、家庭治療
如果孩子游戲成癮,家長一定要進行家庭咨詢,孩子愛玩游戲,就一定要進行家庭咨詢,而不是通過玩游戲讓孩子內心受到影響,否則孩子容易出問題。
02、學習管理
家長要對孩子進行學習管理,而不是單純地通過學習管理來讓孩子的生活更加豐富多彩。
03、做孩子的引路人
家長要通過日常生活中的協助孩子管理好自己的時間,讓孩子慢慢學會掌控自己的生活,這樣他們在學習中就會變得更加專注。
04、轉移注意力
當孩子對某件事情有了興趣時,比如孩子看完了一個動畫片后,家長就可以引導孩子將電視的內容轉移到別的事情上去,比如在看完一本書之后,孩子自然就會放下手機的。
05、引導孩子使用正確的電子產品
如果家長只是將手機當做是孩子的保姆,完全不注意自己的行為和思想,孩子的模仿也是從模仿開始的。
因此,家長要為孩子創造良好的成長環境,從和孩子在一起的時候就要給孩子營造一個良好的家庭環境。
比如,每天給孩子講一個有趣的故事,帶著孩子去公園玩一玩,讓孩子對大自然和生活產生興趣,以此為載體,讓孩子和自然而然的成為了解彼此的好朋友。
06、帶孩子親近大自然
大自然是個好的觀察者,父母是孩子的觀察者。父母可以和孩子一起出去玩,這樣既可以讓孩子感受到大自然的樂趣,也可以讓孩子接觸到外面的世界。
在戶外活動中,孩子可以呼吸到新鮮的空氣,體味到大自然的多姿多彩。
孩子有了更多的接觸自然的機會,不僅可以豐富孩子的知識面,也可以豐富孩子的眼界,讓孩子更加熱愛生活。
06、帶孩子一起運動
運動對于孩子來說,比游戲更加重要,父母要帶孩子多接觸戶外活動。
不僅可以提升孩子的身體素質,還可以增強孩子的意志力,讓孩子更加的自律,父母們要是想要讓孩子擁有更加強大的自控力,不妨多帶孩子一起運動,這樣孩子的身心才會得到更好的健康成長。
07、轉移孩子注意力
父母可以培養孩子的業余愛好,比如孩子的畫畫,和孩子一起去戶外運動,這樣不僅能夠分散孩子對電子產品的注意力,還能夠讓孩子更加的熱愛生活。
08、父母要以身作則
父母在要求孩子放下手機的時候,也要自己先放下手機,給孩子樹立一個好榜樣,讓孩子知道除了手機游戲之外,生活中還有很多有趣的東西。
不要總是在孩子面前玩手機,給孩子做一個好榜樣,還要多陪孩子出去玩,這樣孩子才不會總是想著玩手機,讓孩子明白父母的陪伴是很有必要的。
如何引導孩子戒掉手機癮,這是讓很多家長頭疼的問題,而且還讓家長十分頭疼。那么,應該怎么做才能讓孩子放下手機,遠離手機呢?
其實很簡單,只需4步驟。
第一步,接納孩子
當孩子沉迷手機的時候,不要打罵,更不要搶手機,家長可以走到孩子身邊,讓孩子看到家長是在玩手機。
孩子哭鬧的時候,拿手機說事,滿足孩子的要求。讓孩子知道,手機只是一個工具,不能讓手機實現自己的目的。
第二步,和孩子一起制定規矩
當孩子對手機形成依賴時,家長可以跟孩子坐下來聊一聊,制定規矩。
首先,玩手機的時間必須在規定時間內,比如晚飯后玩30分鐘。
其次,玩手機不能太久,每次不能超過30分鐘,次數不能太長。
第四步,合理的選擇一些有意義的內容
比如可以給孩子講故事,可以帶孩子去旅行,可以去踢球,帶孩子去看電影,帶孩子去參觀博物館等等,讓孩子除了玩手機,還能學到更多的知識,而且還能更加健康的成長。
第五步,制定規則,進行時間管理
當孩子對手機和游戲越來越上癮的時候,我們就要先引導孩子認識到底什么才是正確的游戲,游戲可以玩,但是只有在完成作業、上課的時候才可以玩,或者作業沒做完或者上課沒有認真聽講,那就要將手機沒收,孩子才可以繼續玩。
如果孩子做到了這一點,不僅能夠控制住自己玩游戲的時間,而且還能夠學會如何和別人交流,這才是正確的游戲觀。
第六步,及時反饋,幫孩子樹立信心
在這一步一步的過程中,家長要及時的對孩子進行鼓勵,同時也要注意引導孩子,讓孩子將游戲打好,取得好成績。
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