我們都知道，孩子們都喜歡玩手機(jī)游戲，討厭學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，單說孩子這樣不準(zhǔn)確，作為成年人的父母，不也是一樣喜歡玩手機(jī)游戲、討厭學(xué)習(xí)嗎？
那為什么人們會(huì)喜歡玩手機(jī)游戲，卻不喜歡學(xué)習(xí)呢？
其實(shí)從能量的角度分析，你就明白為什么了。
手機(jī)是一種消遣，并不需要我們動(dòng)用腦子。
你自己說說，你刷視頻、看文章時(shí)，需要?jiǎng)幽X嗎？當(dāng)然，說完全不用腦子肯定不合適，至少你也得思考看哪個(gè)視頻、翻哪篇文章吧？但是，可以肯定的是，你一定也用不了多少腦。
不信？你就說說你自己看了一天的視頻，還記得自己看了些什么嗎？不用說多了，估計(jì)你記得內(nèi)容加起來還不夠2分鐘的。基本全都會(huì)忘記，這就跟你每天逛大街時(shí)一樣，你看到了很多人，卻基本都記不住，因?yàn)槟愀揪蜎]動(dòng)腦子記。
不動(dòng)腦子，那大腦當(dāng)然也就不會(huì)感覺累了，因此我們就可以持久地玩手機(jī)游戲。事實(shí)上，很多人從起床開始就抱著手機(jī)玩，一直玩到晚上12點(diǎn)。即使他們?cè)谝惶熘谢ㄙM(fèi)了這么長的時(shí)間、精力，他們往往還感覺不累。
但是學(xué)習(xí)就不一樣了，學(xué)習(xí)需要我們動(dòng)腦，會(huì)花費(fèi)大量的能量。
我們好像沒見過、也沒聽說過誰可以一直堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)的吧？
為什么在學(xué)習(xí)上我們無法做到長期堅(jiān)持呢？其實(shí)原因很簡單，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要我們調(diào)動(dòng)大腦，要思考、要專注。這就好比高速運(yùn)轉(zhuǎn)大腦這臺(tái)機(jī)器，那機(jī)器當(dāng)然很難保持長久的運(yùn)轉(zhuǎn)了。因此我們往往學(xué)習(xí)一段時(shí)間就會(huì)感覺比較累，注意力就開始變得不集中，無論是記憶還是思維效率都會(huì)大大降低。這其實(shí)就是大腦在提醒我們：要休息了，運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷了。
大家還記得自己考試時(shí)的情景嗎？考試時(shí)大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常一次考試下來，臉熱得發(fā)燙。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？就是因?yàn)槲覀兛荚嚂r(shí)大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，大量消耗能量，大腦供血充分。額外的能量通過我們的臉部釋放，于是我們的臉就會(huì)發(fā)燙。這其實(shí)跟你腳冷了，跑幾步后就會(huì)變得熱乎一個(gè)道理。
這就是玩手機(jī)和學(xué)習(xí)的根本不同，一個(gè)基本不動(dòng)腦，因此不需要我們消費(fèi)多少精力；另一個(gè)是需要我們注意力高度集中，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)。那對(duì)比兩者，顯然玩手機(jī)就更輕松，我們就更容易長時(shí)間的保持。相反，學(xué)習(xí)就不行了，必須要及時(shí)的休息，調(diào)節(jié)大腦，這才能持久的學(xué)習(xí)。
這其實(shí)也說明了一件事，要想學(xué)習(xí)好，就必須要及時(shí)地休息，千萬不要一直死磕。明明大腦都發(fā)出信號(hào)了，讓你休息一下，你還頭懸梁錐刺股，難為自己。精神雖然可佳，但卻很傻，因?yàn)槟X子會(huì)越來越笨，一點(diǎn)也記不住。
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