1、改善學習環境
為了改變學生對生活的態度和對學習的理解，我們必須首先改善他們的環境。良好的環境需要社會、家庭和學校的合作。社會的鼓勵、家庭的關懷、老師的關注、同學的友善，都有利于營造重新學習和學習的氛圍，消除厭學兒童被遺棄和歧視的感覺。只有這樣，孩子們的學習感覺才能從厭惡轉變為恐懼，變成快樂和舒適，這樣他們才能積極主動地生活和學習。
2、多與孩子談心
家庭教育很重要。父母應經常與孩子交談，了解孩子的學習情況或其他情況，給予心理咨詢，消除對學習的恐懼，鼓勵孩子克服困難，積極運用大腦，認真完成學習任務。家庭教育也需要策略。父母應該多鼓勵和贊揚孩子。只要孩子取得了一些進步，他們就應該給予充分的認可，以提高他們對學習的信心。
3、注意過程，注意細節
父母不僅要注意孩子的學業成績，還要注意孩子的學習和變化過程。他們應該更頻繁地交流，經常檢查和監督，以便為他們的孩子創造一個穩定情緒的良好環境。注意細節的過程，用孩子分析成績好或差的具體原因，學習方法，如何把學習和游戲結合起來，然后利用自己的長處和弱點，讓孩子養成良好的學習習慣。
4、培養興趣和建立信心
我們常說興趣是孩子一生中最好的老師。為了徹底改變孩子的疲勞，我們必須培養他們的學習興趣。在厭學兒童對自我價值有了新的認識之后，他們將立即開始練習自己。這種嘗試的結果是好是壞是徹底轉變的關鍵。因此，我們必須努力為厭學的學生創造一個環境，培養他們的實踐興趣，品味學習的成功感和興趣，逐步培養良好的學習習慣和正確的學習方法，從而樹立信心，堅定信念，徹底消除心理。學習疲勞的障礙。
5、減少幫助，培養意志
很多厭倦學習的孩子內心恐懼、對父母、老師和同學的依賴，并希望得到盡可能多的外部幫助。根據這一點，家長和老師應該糾正孩子懶惰的習慣。父母可以逐漸減少對孩子的幫助，逐漸提高孩子的自理程度，培養孩子的意志。善意不僅有助于最終消除學習倦怠，而且對孩子今后的行為和做事也很重要。
上面講述的如何消除厭學?我們知道，孩子厭學家長除了幫助孩子解決遇到的問題外，還可以嘗試去改善孩子的學習環境以及多與孩子談心的方式去幫助孩子，讓孩子能夠早點擺脫厭學的困擾。
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