孩子學(xué)習(xí)焦慮到厭學(xué)怎么辦?
張現(xiàn)
張現(xiàn)
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青春期孩子的家長(zhǎng),要做的第一點(diǎn),我們的工作是陪伴。
陪伴是讓孩子從厭學(xué)的泥潭中走出來(lái),在家庭中找到適當(dāng)?shù)摹敖鈮骸狈绞?“大兒子,你怎么能說(shuō)這樣的話呢?你怎么能說(shuō)人家不行呢?你看看你,學(xué)習(xí)也不行,你看我都這么老了,你還吃土,你干嘛不去工作呀?”
孩子害怕了,問(wèn)你:“媽媽,我怎么能說(shuō)這些話呢?我在學(xué)校里,他們不和我玩。”
實(shí)際上,父母和孩子溝通,是從先建立“心”開(kāi)始的,只有了解孩子在想什么,才有針對(duì)性地指導(dǎo)孩子。
首先,要聆聽(tīng)。當(dāng)我們有了解的欲望時(shí),我們就會(huì)主動(dòng)去傾聽(tīng)孩子的想法。
其次,我們要換位思考,站在孩子的角度去思考問(wèn)題。
正如這位朋友所說(shuō):“當(dāng)我不想和我的孩子一起玩的時(shí)候,我就不會(huì)因?yàn)樗恼{(diào)皮搗蛋而生氣,我就不會(huì)因?yàn)樗膶医滩桓亩鷼狻！?/p>
既然有了這位朋友,就說(shuō)明我們一定要站在孩子的角度去看問(wèn)題,要學(xué)會(huì)換位思考,站在孩子的角度去思考問(wèn)題。
最后,我們要學(xué)會(huì)利用“啟發(fā)式”溝通。
在孩子遇到困難的時(shí)候,我們要做的是引導(dǎo)孩子,而不是去指責(zé)。
你要知道,我們想要孩子變得更好,只是需要的是引導(dǎo),而不是改變他,那孩子也不會(huì)變好。
所以說(shuō),我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用“啟發(fā)式”溝通,而不是指責(zé)和抱怨。
為什么要強(qiáng)調(diào)這種“啟發(fā)式”溝通?
因?yàn)樗梢宰尯⒆痈械礁改甘菍?duì)他有幫助的,而不是用來(lái)指責(zé)和抱怨的。
那我們要怎么利用“啟發(fā)式”溝通呢?
書(shū)中提到了“啟發(fā)式”溝通的四個(gè)要素:觀察、感受、需要和請(qǐng)求。
具體的觀察是:
觀察孩子在沙發(fā)上玩的時(shí)候,是在看手機(jī),還是在看書(shū)呢?
用“觀察”的方式溝通,能讓孩子感到自己被尊重,從而放下手機(jī)。
“感受”是指感受的目的,是對(duì)方的主觀感受和感覺(jué)。我們通常會(huì)說(shuō):“你這個(gè)行為讓我很生氣。”
用“感受”的表達(dá)方式,可以避免我們之間的沖突,讓彼此都能感受到對(duì)方的情緒,而不是為了指責(zé)和抱怨。
用“觀察”的方式溝通,可以建立起良好的關(guān)系。當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),我們可以用“感受”的方式來(lái)溝通。
比如:“我看到你這段時(shí)間一直在玩游戲,我覺(jué)得很擔(dān)心,你的學(xué)習(xí)會(huì)不會(huì)受影響呢?”或者:“我擔(dān)心你的視力會(huì)受影響。”
當(dāng)孩子發(fā)生沖突時(shí),我們可以用“觀察”的方式溝通,比如:“我看到你玩游戲的時(shí)候一直很專注,可是你就是控制不住自己。”“你已經(jīng)很久沒(méi)有出來(lái)運(yùn)動(dòng)了,這次考試你沒(méi)有考好,你是不是心里有些難受,媽媽很理解你。但是,如果你現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了這個(gè)活動(dòng),那么你接下來(lái)的時(shí)間和擔(dān)心的時(shí)間就會(huì)比較少,你就可以考慮一下怎么做。”
要積極的去討論,不要逃避這個(gè)問(wèn)題。
正確的去看待這個(gè)問(wèn)題,對(duì)于孩子而言,是一種很重要的“心理能量”,而很多的家庭親子關(guān)系,是在青春期的時(shí)候爆發(fā)的。
但是,大部分家長(zhǎng)們,在孩子做了一件事情的時(shí)候,往往忘記了去關(guān)注這件事情背后的心理能量,導(dǎo)致他們問(wèn)題也變得越來(lái)越嚴(yán)重。
所以,只有看清這個(gè)事情背后的本質(zhì),才能對(duì)癥下藥,去解決問(wèn)題。
5
孩子為什么會(huì)沉迷游戲?
游戲中,是有規(guī)則的、有目標(biāo)的,每一步都是按照規(guī)則去走,沒(méi)有人的路是需要自己走。
人都是群居動(dòng)物,游戲就是人,也不例外,它是一種互動(dòng)的方式。
有時(shí)候孩子會(huì)沉迷游戲,是因?yàn)橛螒虻募皶r(shí)反饋,讓孩子可以按照規(guī)則得到正向的反饋。
這意味著,只要付出足夠的努力,獲得了父母足夠的關(guān)注,游戲的及時(shí)反饋就可以很好地滿足孩子的需求。
當(dāng)孩子可以從游戲中獲得成就感和滿足感時(shí),游戲的吸引力就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)減弱,直至消失。
因此,我們需要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。
讓孩子能主動(dòng)愛(ài)上學(xué)習(xí),是父母對(duì)孩子最大的關(guān)愛(ài),也是最重要的教育投資!
這里有更多的實(shí)用的溝通技巧,歡迎你和朋友們一起參加,分享在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
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