適合厭學(xué)孩子看的書
《非暴力溝通》
1.《馬歇爾》
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作者:馬歇爾·盧森堡
“我曾設(shè)想過,如果一個(gè)人在一生中,如果他一直活在自卑、壓抑、懊惱、憤怒的環(huán)境中,他可能永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)樽约悍傅腻e(cuò)而感到高興。”
知乎上有一個(gè)問答:“有人問你,你會(huì)用什么樣的方式懲罰自己?”
有一個(gè)回答讓我印象深刻:“那就是當(dāng)你被罰站的時(shí)候,你會(huì)想辦法讓自己安靜下來,但不想讓別人發(fā)現(xiàn)你的錯(cuò)誤,哪怕讓老師們也不要懲罰自己。”
在知乎上,有一位網(wǎng)友分享了自己經(jīng)歷過這樣的經(jīng)歷。
他從小就被罰站,每次被老師叫到辦公室,他就只能站在角落里默默地流淚。
而他也一樣,被父母要求“寫保證書”的同時(shí),從不頂撞父母,從不對(duì)父母做出任何反抗。
甚至還主動(dòng)幫父母做家務(wù)。
這樣的“暖男”,其實(shí)從小就是個(gè)暖男。
正如她所說,她活得很“幸福”。
因?yàn)樗€有自己的選擇。
“要我說,我也只能做到聽話,不能什么都聽他們的”
對(duì)于自己和父母的關(guān)系,她選擇了親力。
媽媽說這話,讓她內(nèi)心很痛苦,感覺自己在家里太強(qiáng)勢(shì)的性格,媽媽好像從來沒有跟她說過話。
這樣的性格,讓她和父母的關(guān)系都很僵化。
媽媽說,她小時(shí)候特別喜歡滑冰,只要一看到冰墩、冰墩,就條件反射般地沖著媽媽吼叫:
“我就要滑冰,冰墩還有好多錢呢!”
而她的媽媽并沒有幫她解決問題,而是一味地對(duì)她進(jìn)行吼叫。
那時(shí)候,她還小,她的脾氣并不是很好。
等媽媽不耐煩了,她就會(huì)用哭鬧的方式來表達(dá)自己的不滿。
“我不要冰墩墩,我不要。”
“我不要,我就要去上學(xué)。”
面對(duì)這樣的孩子,父母一定要意識(shí)到,孩子出現(xiàn)這種情況的背后,不是孩子故意鬧脾氣,而是他們有了自己的情緒。
面對(duì)孩子的情緒,作為父母,我們要做的就是引導(dǎo)孩子正確表達(dá)出來,而不是去壓制孩子的情緒。
這樣的情緒,才是孩子真正需要的。
他們不僅能感受到父母的愛,還能在與父母的互動(dòng)中,學(xué)會(huì)自己去解決問題。
讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒
李玫瑾教授認(rèn)為,孩子到了3歲以后,有情緒的時(shí)候,就要教會(huì)他自己與人相處,最基本的,是學(xué)會(huì)如何與人相處。
我們可以邊陪孩子邊看書,在孩子哭鬧時(shí)給他講故事。
告訴孩子,媽媽要去上班,很快就會(huì)回來,等你下班回來媽媽就會(huì)陪著你,然后一整天都可以吃。
這是教會(huì)孩子獨(dú)立,并且能夠讓他們知道自己的情緒是什么,也能夠讓他們學(xué)會(huì)去感知和處理情緒。
我們可以在孩子生氣的時(shí)候給他讀繪本,給他講講白天不開心的事。
總之,讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理,不僅是家長(zhǎng)需要做的,也是每個(gè)家長(zhǎng)需要做的。
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