云南省沉迷游戲網癮中心學校校長楊金華介紹,學校主要以懲戒的方式對孩子們進行戒除網絡游戲。一般,學校有每周兩次的假期,周六周日晚,所有的孩子都會被要求進行上網課。有些孩子由于家庭、生活、學習等原因,早早的將自己鎖在房間里,學生家長可能會十分擔心,而老師為了讓孩子們接受更好的教育,在手機的管控方面也會與學校同樣嚴格。
河南日報·新花城記者了解到,不少家長也為此擔憂。
“我家孩子在家也不能閑著,要督促學習,我也希望他能夠注意力集中,但是,他的行為偏偏不配合,成績不好。”鄭女士對此感到十分苦惱,她說,自己的兒子已經“宅”不下了,他經常因為不按時起床、不做作業、不看書而鬧脾氣,甚至還離家出走。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
“我家的孩子特別愛玩手機,每次說他兩句,就跟我們頂嘴,說著說著就摔東西,摔門,甚至砸門砸東西,就是不愿意學習。”小林媽媽說,小林最近幾天來都是這樣,不寫作業、不學習,就知道玩兒,回到家就看電視,也不跟我們說話,怎么說都不聽。
“我家的孩子以前挺活潑可愛的,也挺懂事的,就是上了初中之后,就完全變了,不知怎么樣,動不動就發火,還頂嘴,真是讓人又好氣又好笑。”小林媽媽說,孩子的脾氣變得越來越差,有時候她真的是感到特別頭疼。
其實,像小林媽媽的這種情況并非個例。
近些年,兒童青少年自殺的情況越來越多,父母們對孩子的心理健康問題也越來越重視。《中國國民心理健康發展報告(2019-2020年)》報告顯示,2020年中國青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁17.2%,重度抑郁為7.4%。
按照數據看來,每10個孩子中就有1個孩子有過自殺念頭,而每個孩子的想法都不一樣,很大一部分屬于意外和成長過程,需要家長、學校、社會的多方助力。
孩子出現問題
要考慮這兩點
專家認為,青少年兒童心理健康問題,主要是社會問題,主要矛盾來源于家庭關系、學業、校園欺凌、手機游戲等。
所以,作為父母要關注孩子的日常生活,尤其是在孩子出現心理健康問題后及時給孩子進行疏導。
比如:
青少年兒童心理治療案例中,孩子說:“他們常常說,‘爸媽不讓我玩手機’、‘不準我打游戲’。孩子出現心理問題,其實也是在求助爸媽,因為父母太嚴厲了。”
所以,父母必須重視青少年兒童心理健康,并給予足夠的重視。
從心理衛生的角度講,青少年兒童的心理健康問題,主要源于“道高一尺高”
。心理健康跟大腦發育離不開“道高一丈”,父母必須重視起來。
父母重視起來,從改善親子關系做起,幫助孩子重新找回快樂的生活、學習。
那么,如何讓孩子擺脫心理上的“牢籠”?
父母可以用積極的語言表達出來,比如說“我理解你的感受,我也有同樣的感受”、“我愿意幫助你”、“我能接受你的失敗,我相信你能找回學習的自信”等等。
其實,每個孩子天生都是積極向上、喜歡學習的。
而孩子之所以這樣,往往是因為他的家庭教育方式、成長環境與父母錯誤的教育方式有很大的關系。
那么,我們該如何避免孩子的厭學情緒?
1. 首先要幫助孩子調整好自我評價,讓孩子正確認識自己,家長可以用以下幾個方法幫助孩子調整自我評價:
1.
多鼓勵,少批評
多發現孩子的優點,多表揚,少批評,少指責。
2.
讓孩子做自己擅長的事情,善于發現孩子的長處,多鼓勵,多夸獎,少批評,多鼓勵。
3.
為孩子尋找合適的榜樣,讓孩子有樣學樣
優秀的榜樣是立身而為人的標桿,作為孩子一生的榜樣,讓孩子成為自己喜歡的樣子,才是對孩子最好的教育。
4.
用言行去影響孩子
如果孩子已經迷戀上手機,怎么辦呢?
在早期階段,手機不應該是玩具,也不應該成為保姆。
我們可以陪伴孩子一起看書,陪孩子一起玩游戲,幫助孩子轉移注意力,減輕他對手機的依賴,同時幫助孩子建立良好的學習習慣。
孩子產生依賴時,我們要及時幫孩子調整好手機、自己的生活習慣,合理地使用手機,慢慢地讓孩子擺脫對手機的依賴。
5.
不要用手機去恐嚇孩子
手機作為一個很吸引人的東西,如果孩子經常使用手機,會分散孩子的注意力,讓孩子在做作業時分心,降低學習的效率。
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