孩子厭學不肯去學校,家長用盡了渾身解數(shù),就是不見起色。開始擔心孩子成績下降,擔心孩子適應不了學校的生活。甚至有家長直接問我:“我該怎么辦?”
我這里總結了一下,有這種焦慮的原因,你就要動動腦,找找應對辦法。
首先,家長要明白,孩子厭學并不是他的錯,家長要做的是理解孩子的厭學情緒,想辦法去了解孩子厭學的真實原因,而不是簡單粗暴地對孩子進行謾罵,更不要輕易向孩子透露抑郁癥的可怕事實。
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其次,家長要知道,孩子厭學只是一時的情緒上的,只要引導得當,孩子厭學也能變成真正的學習動力,甚至可以變成“干勁”。
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了解孩子厭學的原因,家長要對癥下藥
1.當孩子遇到學習困難時,家長要學會給予幫助,引導孩子解決困難,而不是對孩子進行指責。
2.帶孩子了解厭學的原因,并幫助孩子解決厭學,家長們不要因為孩子厭學就對孩子進行打罵,這樣會引起孩子的逆反心理,不利于孩子的學習。
3.當孩子做到時,要及時給予鼓勵,強化孩子的成就感,提升孩子的自我效能感。
4.帶孩子適當運動
當孩子厭學時,如果發(fā)現(xiàn)孩子身體不適,應及時幫助孩子進行一些中度運動,比如散步、游泳、打羽毛球、跳繩等。孩子的病情容易波動,自然病情就會好轉。
抑郁癥的治療方法
1.首選藥物治療
一般來說,如果孩子因為某些因素引起抑郁癥,而家長沒有及時帶孩子就診,也可以讓醫(yī)生判斷孩子的心理是否出現(xiàn)了問題,比如有學習障礙,需要服用一些藥物,還有一些心理治療。
2.多傾聽孩子的心聲
傾聽是幫助孩子恢復健康的一種重要的方法,有助于幫助孩子和父母建立良好的溝通。傾聽孩子的心聲,有助于父母了解孩子的真實想法,并作出有效的干預。
3.積極配合治療
如果孩子的抑郁癥狀已經發(fā)展到比較嚴重,建議家長可以尋求心理醫(yī)生的幫助,不要盲目相信,因為抑郁癥狀已經出現(xiàn),醫(yī)生一定會給你一些建議和指導。
治療抑郁癥最好的方法就是給予孩子有效的幫助,幫助他們通過行為、思想和情緒上的調整,改善抑郁情緒。
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