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揭秘孩子游戲成癮的核心真相,怎么鑒別網癮?

青少年沉迷網絡游戲和沉迷手機網癮,已經成為了嚴重的社會化問題,它已經嚴重損害了青少年的身心健康,嚴重影響孩子的學業,激化了家庭矛盾,扭曲了孩子的性格,甚至殃及將來他自己妻兒二~三代人的命運。

青少年長年沉迷網癮,已經被世界衛生組織和中科院的醫學家們定性為精神鴉片。青少年長期沉迷游戲,它就會像吸食鴉片一樣,會上癮。

怎么鑒別網癮?陳武民老師揭秘孩子游戲成癮的核心真相

因為它會有一種強烈地刺激快感和身臨其境的代入感,使人帶來非常滿足的精神快樂;使人無時無刻地想著游戲,吃飯、走路、上課、學習甚至睡覺都在想著玩游戲,有一種欲罷不能的依賴感。

怎么鑒別網癮?陳武民老師揭秘孩子游戲成癮的核心真相

但由于長期過度快感的刺激,會使大腦很多區域的功能萎縮。也就是說,長期沉迷網癮的人,會變成一種腦 殘式的精神病。除了游戲以外,其他生活、學習、工作等區域的功能,都會萎縮和遲鈍,它對青少年大腦的損傷是不可逆轉的,對孩子的一生帶來不可估量的影響和傷害。不但傷害自己,也禍及家人。

有家長問,怎么鑒別網癮的程度?

網癮標準主要是指制定者根據上網時間而制定的標準。該標準的代表為中國2008年年底推出的《網絡成癮臨床診斷標準》,該標準將每天6小時且連續三個月視為網癮。

怎么鑒別網癮?陳武民老師揭秘孩子游戲成癮的核心真相

美國心理學會評估網癮的鑒別標準:

1.每個月上網時間超過144小時,即一天4小時以上。

2.頭腦中一直浮現和網絡有關的事。

3.無法抑制上網的沖動。

4.上網是為逃避現實、戒除焦慮。

5.不敢和親人說明上網的時間。

6.因上網造成課業及人際關系的問題。

7.上網時間往往比自己預期的時間久。

8.花許多錢在更新網絡設備或上網上。

9.花更多時間在網上才能滿足。

凡有5項以上的回答為“是”,即說明上網成癮。

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網癮綜合癥患者的最主要表現是:上網時精神興奮,心潮澎湃,欲罷不能,時間失控。沉溺于網上聊天或網上互動游戲,并由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通,甚至對上網形成越來越強烈的心理依賴,以致不能分離。

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