南京孩子嚴(yán)重厭學(xué)、沉迷游戲,
我們的老師經(jīng)常開(kāi)玩笑的說(shuō):“教書(shū)這么多年,為什么沒(méi)有厭學(xué)的學(xué)生呢?”
厭學(xué),是很多孩子學(xué)習(xí)路上的最大難題。
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對(duì)于有孩子的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),這簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)噩夢(mèng)。
孩子如果厭學(xué)了,他們就會(huì)抱怨老師,抱怨學(xué)校,抱怨作業(yè)多,抱怨學(xué)習(xí)環(huán)境,甚至抱怨社會(huì)。
可是當(dāng)孩子抱怨的出口,被家長(zhǎng)聽(tīng)到,孩子的情緒就能得到合理的宣泄,這個(gè)時(shí)候孩子因?yàn)槭艿酵饨绲挠绊?就會(huì)覺(jué)得抱怨是一件很正常的事情。
所以,當(dāng)孩子抱怨的時(shí)候,請(qǐng)家長(zhǎng)耐心的聽(tīng)孩子說(shuō)完,給孩子一個(gè)合理的解釋。
或者在孩子抱怨的時(shí)候,告訴孩子,抱怨的背后,是委屈、憤怒、悲傷,但是要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)出來(lái),只有這樣,才能釋放負(fù)面情緒。
2. 把孩子當(dāng)成“出氣筒”,釋放情緒
當(dāng)孩子抱怨時(shí),家長(zhǎng)不要直接去批評(píng)孩子,要學(xué)會(huì)接受孩子的情緒,并引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。
情緒穩(wěn)定的時(shí)候,家長(zhǎng)就可以從言語(yǔ)引導(dǎo),或者是讓孩子做做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等,都能幫助孩子平復(fù)心情,緩解情緒。
3. 給孩子多一點(diǎn)鼓勵(lì),少一點(diǎn)批評(píng)
很多時(shí)候,孩子是怕大人的責(zé)罵而不敢吐露真實(shí)的想法。
但是家長(zhǎng)如果這樣直接否定孩子的話,會(huì)讓孩子失去了解情緒的能力,反而更加不愛(ài)表達(dá),甚至以后遇到困難,會(huì)因?yàn)楹ε露桓冶磉_(dá)出來(lái)。
當(dāng)孩子不小心犯錯(cuò)時(shí),我們要做的是:鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的想法,并且能夠讓孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的感受,這樣才能讓孩子更好的接納自己的情緒。
4. 拒絕說(shuō)教,多傾聽(tīng)
平時(shí)生活中,家長(zhǎng)應(yīng)該注意多多的去傾聽(tīng)孩子,尤其是在孩子情緒不佳時(shí),千萬(wàn)不要說(shuō)教,要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子表達(dá)自己的意見(jiàn)。
這樣一來(lái),孩子不僅能夠從父母的話語(yǔ)里得到合理的情緒,而且也能夠不斷的鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。
二、堅(jiān)持到底,為孩子建立信心
父母在孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己情緒之后,其實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子也變得越來(lái)越好了。這也會(huì)讓孩子的性格變得越來(lái)越好,并且還能夠?qū)Ω改傅男袨榱?xí)慣進(jìn)行糾正。
如果說(shuō)家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,遇到了困難,在孩子表達(dá)不清楚的時(shí)候,可以直接告訴孩子,讓孩子知道自己為什么會(huì)有這種情緒,讓孩子對(duì)自己的情緒進(jìn)行消化。
并且一定要給孩子及時(shí)的肯定,當(dāng)孩子從一開(kāi)始,就被父母無(wú)條件的肯定之后,孩子就會(huì)慢慢的能夠懂得這種情緒的重要性,并且能夠正確的管理自己的情緒。
三、幫孩子提高情緒管理能力,是要比教會(huì)孩子打罵更加有效的
孩子年齡比較小,他們并不知道自己為什么會(huì)情緒激動(dòng),他們可能并不知道怎么才能把自己的負(fù)面情緒控制在合適的狀態(tài)下,所以家長(zhǎng)如果想要幫助孩子提升情緒管理能力,那么就應(yīng)該給孩子更多的教育,而不是粗暴的干涉。
1、尊重孩子的天性,教會(huì)孩子表達(dá)情緒的方式
當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候,家長(zhǎng)不要急于去壓制他們,而是要尊重孩子的天性,尊重孩子的天性,讓他們盡情的發(fā)泄出來(lái),千萬(wàn)不要讓孩子壓抑自己的情緒,而是要讓他們知道自己表達(dá)自己的意思,在表達(dá)情緒的時(shí)候要用合理的方式。
2、學(xué)會(huì)看待情緒,給孩子做情緒的榜樣
很多家長(zhǎng)自己小時(shí)候就不懂得如何去調(diào)節(jié)情緒,經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈戮桶l(fā)脾氣,現(xiàn)在很多人都是被一些負(fù)面情緒感染的,家長(zhǎng)就要讓孩子學(xué)會(huì)去處理情緒,而不是只懂得將情緒憋在心里,而是要善于疏導(dǎo)孩子的情緒,教會(huì)孩子“去情緒化”。
家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)冷靜的方式處理自己的情緒,在孩子暴躁時(shí)不要發(fā)脾氣,因?yàn)槿魏稳税l(fā)脾氣都是無(wú)法控制的,孩子發(fā)脾氣,說(shuō)明他有需要幫助的時(shí)候,而我們的一個(gè)及時(shí)回應(yīng),也會(huì)給孩子一個(gè)契機(jī),在未來(lái)的日子里,等著孩子自己主動(dòng)跟我們說(shuō)想要什么。
3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng),走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
當(dāng)孩子在發(fā)脾氣時(shí),我們要多想想,我們是不是給了孩子無(wú)條件的愛(ài),讓他有了足夠的安全感,才會(huì)發(fā)脾氣。其實(shí)我們是希望孩子能夠冷靜下來(lái),好好跟我們說(shuō)話。
在孩子情緒穩(wěn)定的時(shí)候,我們可以跟孩子說(shuō):“我知道你很生氣,也很難過(guò),但是我們約定好了,以后你別想著發(fā)脾氣,那些話,你可以說(shuō),我會(huì)改,我也會(huì)改,你別讓我失望。”
當(dāng)孩子沒(méi)有發(fā)脾氣時(shí),家長(zhǎng)也可以跟孩子講道理,但是不能說(shuō)那些話,否則就會(huì)傷害孩子,讓孩子陷入對(duì)我們的抗拒和敵對(duì),而且我們講的話,還容易讓孩子更加變本加厲。我們不妨試著給孩子找些事情來(lái)做,讓孩子明白他的感受是什么,他為什么會(huì)這樣做。這樣孩子才會(huì)逐漸學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情緒,這也是我們?cè)谟H子關(guān)系中特別重要的一環(huán)。
2.和孩子做好溝通,但不能過(guò)于強(qiáng)勢(shì)
面對(duì)孩子的各種要求,我們很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子提各種各樣的要求,但是對(duì)于孩子提出的要求,家長(zhǎng)會(huì)表現(xiàn)的很不自信,這樣也會(huì)導(dǎo)致孩子越來(lái)越不愿意和家長(zhǎng)溝通。
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