羅世雄老師曾說:“我國未成年人近視的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,如果父母不加以管教的話,真就可能出現(xiàn)這么多意外事故,而且每年追悔莫及。”
小朋友經(jīng)常玩手機(jī),眼睛離得很近。在北京國家衛(wèi)生研究院發(fā)布的《2016年中國青少年近視調(diào)查報(bào)告》中顯示:“中國青少年的近視率居世界第一。”
長期玩手機(jī),孩子們的視力會有什么變化呢?
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美國研究者發(fā)現(xiàn),每天盯著屏幕超過兩小時的孩子,語言和推理考試表現(xiàn)較差。
英國《每日郵報(bào)》曾撰文指出:兒童過度使用手機(jī)會出現(xiàn)睡眠紊亂以及記憶力衰退等癥狀,嚴(yán)重影響兒童健康。
美國國家衛(wèi)生組織研究中心發(fā)布的《美國國家兒童青少年近視率為什么高于50%》中指出:
美國兒童青少年近視率隨著年級的升高而升高,主要因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的普及。
兒童青少年的近視率隨著年級的升高而升高,每年有近10萬兒童青少年因電子產(chǎn)品使用時間過長而失明。
有研究顯示,兒童青少年每天觀看電視電腦的時間越長越好,經(jīng)常觀看電視的兒童青少年的大腦皮層有過早變薄的跡象。
同時,每天盯著屏幕超過兩個小時的兒童青少年的大腦皮層,也會發(fā)生萎縮。
而這一研究還發(fā)現(xiàn),每天盯著屏幕超過兩小時的孩子,語言和推理考試成績較差。
不僅是電子產(chǎn)品對孩子的大腦發(fā)育有影響,在美國,很多孩子每天使用電子產(chǎn)品的時間長達(dá)10分鐘—— 7歲。
而大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,就是學(xué)齡前的6-12歲。
長期玩手機(jī)的孩子,大腦發(fā)育受阻。
這樣不僅影響大腦發(fā)育,而且孩子的視力、認(rèn)知能力、專注力、記憶力也會逐漸下降,嚴(yán)重影響孩子的性格發(fā)展,容易成為“宅男宅女”。
家長們一定要警惕。
對于生長發(fā)育遲緩的孩子,經(jīng)常玩手機(jī),對孩子的影響有哪些?
1、視力下降
孩子的視力下降是由于長時間玩手機(jī)所造成的。
這是由于手機(jī)的屏幕小、字體相對較小,手機(jī)屏幕的電磁波輻射對孩子的視力影響比成年人要大。
孩子的身體活動一般都是有規(guī)律的,而手機(jī)屏幕較小,對孩子的眼睛來說相對較多。
長時間盯著手機(jī)屏幕,由于孩子身體活動比較少,肌肉的代謝減少,孩子活動量自然而然會下降。
2、 記憶力下降
長時間手機(jī)在手游上面,孩子的大腦皮層就會受到影響,造成記憶力下降,影響孩子的智力。
手機(jī)作為高科技產(chǎn)品,屏幕越來越小,對孩子的影響更大,對孩子的視力影響也很大。
3、 影響孩子的睡眠
孩子玩手機(jī),沒睡前看電視、沒玩游戲,孩子的時間就會過去,沒有任何的時間觀念,導(dǎo)致睡眠不足,這會嚴(yán)重影響孩子的睡眠質(zhì)量。
危害:
睡眠不足會導(dǎo)致孩子的視力下降,影響孩子的身體健康,還會影響孩子的身體發(fā)育,影響孩子的智力發(fā)育,孩子長時間低頭玩手機(jī),不注意休息,會影響孩子的頸椎。
影響孩子的聽力
根據(jù)《2019年全國中小學(xué)生近視比例達(dá)69.9%的調(diào)查研究報(bào)告》報(bào)告顯示,兒童最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)不在于8個小時,而在于4-8個小時。
而孩子的讀寫情況主要體現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài),作業(yè)寫得越詳細(xì)越好,聽課狀態(tài)越好。
然而玩手機(jī)的孩子,幾乎每隔十分鐘就會玩一次手機(jī),上課時間,對眼睛的傷害也是加倍。
每天都盯著手機(jī)屏幕,長時間近距離用眼,會影響孩子視力發(fā)育,造成孩子近視,甚至引起斜視。
每天玩手機(jī)超過1小時,7歲后孩子的視力就會從1.0降到0.5,3歲前孩子的視力就會從1.0,到0.5。
如果孩子長時間玩手機(jī),失去了和家人的親子關(guān)系,孩子的視力就會直接影響到他們的大腦發(fā)育。
2、傷害孩子頸椎
孩子玩手機(jī)時,習(xí)慣性用幾個姿勢,會影響到孩子的頸椎發(fā)育。
長時間低頭玩手機(jī)的孩子,其頸椎和脊柱,承受的負(fù)擔(dān)都很大。
如果孩子長時間保持同一個姿勢玩手機(jī),孩子的頸椎就會出現(xiàn)問題。
比如孩子的頸椎病逐漸加重,會導(dǎo)致脊椎變形。
另外孩子長時間保持同一個姿勢玩手機(jī),也會影響到孩子骨骼的發(fā)育,造成脊椎發(fā)育不良。
3、破壞神經(jīng)系統(tǒng)
德國脊柱協(xié)會研究專家曾經(jīng)做過相關(guān)調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)英國有七成多動癥患者,患有ADHD的孩子被誤診為腦功能障礙。
目前我國的治療兒童心理問題是一項(xiàng)比較專業(yè)的工作,當(dāng)下國內(nèi)為了治療兒童多動癥患者,全國各地都有各種各樣的方法,但對于兒童多動癥的治療,并沒有特效藥。
到目前為止仍然沒有一個可靠的治療方法。最有效的治療方法是行為療法,在行為療法中,該方法是從行為主義和心理學(xué)家的創(chuàng)始人約翰·羅森塔爾的“期待效應(yīng)”中提煉出來的方法。
我們相信,一開始就對孩子充滿期待,并且鼓勵他努力學(xué)習(xí),取得好成績,這樣的期望非常有助于提高孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動力。那么,家長該如何運(yùn)用到恰當(dāng)?shù)男袨橹心?
1、情感引導(dǎo)
約翰·羅森塔爾效應(yīng)
我們大多數(shù)人都知道,積極的情感引導(dǎo),能夠有效促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)。
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