孩子有厭學(xué)情緒該怎么辦?
我們的心理咨詢門診接診過不少的厭學(xué)癥學(xué)生,經(jīng)過處理厭學(xué)問題的專業(yè)人士,且有針對性的對家長進(jìn)行解答,對于初高中的孩子來說,厭學(xué)情緒、厭學(xué)情緒都有較高的普遍性。
這個(gè)年齡段的孩子往往正處于青春期,因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子往往有著比較強(qiáng)烈的自我意識,也會在思想上有較強(qiáng)的獨(dú)立意識,在行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性,迫切希望擺脫父母的監(jiān)護(hù)。
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然而生活和學(xué)習(xí)環(huán)境畢竟有限,孩子很容易受到環(huán)境的影響,出現(xiàn)了厭學(xué)情緒,甚至在沉思中構(gòu)想“我將來要當(dāng)一名醫(yī)生”,然而卻沒有想到環(huán)境的改變對孩子的影響會超乎想象。
很多父母總是以自己都是長輩的身份去教育孩子,總是要求孩子放棄學(xué)習(xí),或者是根本就不考慮孩子的感受,完全不在意孩子的感受。孩子覺得父母的行為不對自己而言,會被認(rèn)為是矯情、抗壓能力差,甚至認(rèn)為自己得了抑郁癥。
但實(shí)際上,對于一個(gè)孩子而言,父母的這種“只是說說而已”的表達(dá),只是為了讓孩子能夠更好的學(xué)習(xí),并沒有達(dá)到父母的期望,從而給孩子帶來了巨大的心理壓力。
如果家長長期這樣帶著情緒去和孩子溝通,那么孩子的情況只會越來越糟。
家長應(yīng)該如何面對孩子的抑郁癥?
1、 父母首先要學(xué)會放下,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)慕箲]是可以的
當(dāng)父母的內(nèi)心有比較焦慮的時(shí)候,對于孩子而言,家長應(yīng)該學(xué)會放下。要相信自己的孩子是能夠自我成長,并且能夠逐漸走出抑郁的,所以父母對孩子最好的教育就是以平和的心態(tài)去看待。
對于孩子來說,無論他們在學(xué)校的生活有多么的艱難,父母都要對孩子抱持樂觀的心態(tài),同時(shí)父母可以適當(dāng)?shù)膸椭⒆幼鲂┝λ芗暗氖虑?例如:父母可以帶孩子一起去做一些運(yùn)動(dòng),一起去旅行,或者可以帶孩子參加一些夏令營等活動(dòng),都可以讓孩子從這些活動(dòng)中體會到自己對于生活的掌控感。
2、 多陪伴孩子
當(dāng)父母能夠多花時(shí)間陪伴孩子的時(shí)候,孩子在慢慢的長大之后,也會對父母產(chǎn)生一種感恩的心,而且會在不知不覺中,減少對父母的敵意。
因此,想要孩子改變,那么父母就應(yīng)該多花時(shí)間陪伴孩子,不然當(dāng)孩子長大后,也會跟父母疏遠(yuǎn)。
3、 在生活中樹立榜樣
讓孩子知道,父母的一言一行都是孩子的模仿對象,所以父母應(yīng)該多關(guān)注孩子,尤其是在孩子面前,更應(yīng)該注意自己的言行舉止。
4、 切忌給孩子太大的壓力
就算是非常努力的孩子,在壓力過大的情況下,也很容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的心理,所以孩子也需要適當(dāng)?shù)男菹?勞逸結(jié)合。
尤其是在面對現(xiàn)在,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),生們的身心疲憊之時(shí),如果沒有合理的休息,精神狀態(tài)也會十分的差,
長期下去還會影響孩子的生長發(fā)育,
對孩子的健康發(fā)展十分不利。
所以作為父母,應(yīng)該在日常生活中注意自己的言行舉止,不要讓孩子過度地承擔(dān)過于沉重的心理負(fù)擔(dān),當(dāng)孩子處于心理壓力下時(shí),
父母應(yīng)該及時(shí)地開導(dǎo)孩子,不能讓孩子一直處于高壓狀態(tài)下,而且孩子在這個(gè)過程中也會產(chǎn)生各種各樣的負(fù)面情緒,從而也會影響到他們的學(xué)習(xí)。
今日話題:對于孩子的考試成績,你都是如何看待的呢?
原創(chuàng)文章，作者：清風(fēng)徐來，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://www.69xo69.com/65493.html
